Reg-enor DISTRIBUIȚI EXPERIENȚE (nu o discuție!) (Chat forum)

L-am comandat deja. sunt mulți oameni de ajutor aici! Am citit multe despre cura regenor, ce poate și ce nu

Mănâncă, bea. În rețetele regenor, citesc peste tot că poți mânca orez alb și felurile de mâncare făcute cu el. Dar undeva l-am citit mai mult ca orez brun, mei, hrișcă. Ce este adevarul? Ador orezul alb.

Luați o vitamină, pentru mine tot cade, dar nu într-o asemenea măsură.

Găsiți un sponsor pentru dvs. și înregistrați-vă la econet, astfel încât să puteți comanda pentru dvs. la un preț de membru.

Dacă vă pot sfătui să căutați pe cineva, puteți cere sfaturi dacă nu sunteți un economist din zona dvs., atunci un membru al rețelei economice competente la nivel local vă va contacta la înregistrare. doar câștigă așteaptă. cineva a vrut să mă contacteze și când mi-a venit regenorul.

Vă doresc un leac de succes!

Mă regenerez din septembrie cu întreruperi mai mici, mai mari.

Părul meu a început să cadă acum două luni, dar cu adevărat.

Are experiență în acest sens?

Ei bine, hsz a mers bine:(

Voiam doar să scriu că am venit acasă de la spital după-amiaza, acum gătesc:(

Mulțumesc foarte mult!

Încă o dată, le doresc tuturor regenorilor un Crăciun fericit!

Buna Mia! Așa cum a descris el, liniștea sufletească și răbdarea cu privire la vindecare sunt complet capturate - pentru că până nu ne rănim pe noi înșine, nu am urmărit ticăitul „ceasului”, dar acum „atenția” la ordonare este de înțeles. Trebuie să acordăm corpului nostru timp pentru regenerare. La fel ca în natură, nu știm cât de mult ar dura până când clima se va recupera cu o măsură ecologică drastică. - deci nu există nimeni în corpul nostru care să poată spune timpul exact de regenerare. Este foarte bine că ești aici sau pentru noi și colecționezi lucruri așa de bune:) Sărbători fericite pentru tine și familia ta:)

Dragi fete-băieți Regenoros!

Crăciun fericit:)

Regenoros Nice Days:)

Observație foarte bună:) O mică diferență este că, în timp ce somonul, heringul, sardinele etc. peștele este bogat în Omega-3 și, dimpotrivă, este sărac în grăsimi, untură + slănină.

S-a demonstrat că acizii grași omega-3 scad nivelul colesterolului, în timp ce alimentele bogate în acizi grași saturați cresc.

Datorită rolului lor de a păstra sănătatea, Gittleman clasifică peștii în categoria „Grăsimi sănătoase”.

Ch scăzut, multă grăsime, sport. De acum înainte regenor off, ch up, fat down (și cele mai bune) La sfârșitul lunii ianuarie vom vedea ce schimbări

Bună, am o întrebare pentru că sunt bolnav. O să mănânc fructe acum voi face ca miere de ceapă să fie regeneratorul cum să-l iau deloc?

Ieri am băut ceai cu zahăr, așa că observ că totul este mult mai dulce și sunt balonat.

Mulțumesc anticipat!

Ești cel mai bun exemplu pentru ce este bun un tratament regenor: te empatizează de această anxietate pe care o suferi prin experiență empirică. (Deși bunul simț ar arăta că nu este necesar să vă faceți griji cu privire la acest lucru, dar marketingul este minunat, așa cum știm.)

Grozav. Ați copiat un articol de la Ann Louise Gittleman care atrage atenția asupra importanței grăsimilor sănătoase în „Grăsimile sănătoase” și rolul bilei în acest sens.

A publicat mai multe cărți despre acest subiect, poziția sa fiind complet contrară esenței curei reg-enor.

Doar din pește, semințe de in, semințe, avocado, nucă de cocos etc. preferă grăsimile sănătoase, fără grăsimi animale, slănină, untură și alte bombe de colesterol.

În plus, una dintre cele mai importante părți ale articolului (pe care nu le-ați copiat) este ce alimente pot fi utilizate pentru a crește producția de bilă.

Cu toate acestea, dl Sigfrid, pe de altă parte, spune că producția crescută de bilă se poate realiza numai cu extractul de proteine din lapte din Reg-enor. D Acest lucru nu este evident adevărat (ar fi bine pentru că atunci 1 pahar de lapte ar rezolva problemele biliare), iată o grămadă de alimente care servește doar acestui scop:

Conține betaină, care face ca bila să fie subțire, ajutând la prevenirea formării calculilor biliari. Este bogat în acid clorhidric, care este esențial pentru digestie și ajută vezica biliară să elibereze bilă. Sfecla protejează ficatul de otrăviri

Alimente legendare care produc bilă și protejează ficatul. Poate crește nivelul glutationului (un antioxidant important în organism) cu până la 50%.

3. Alimente amare

Alimentele amare încurajează pancreasul să secrete enzime digestive, iar vezica biliară să elibereze bilă. Aromele amare care ajută digestia sunt deosebit de importante pentru cei care urmează o dietă vegană sau vegetariană, dar au un efect benefic asupra tuturor.

Arome verzi amare, de ex. rucola, andiva, păpădia sau ridichea, hreanul sunt extrem de benefice și chiar anticancerigene.

Coaja de portocală, rădăcina de gentiană, anghinarea amară și rădăcina de angelică sunt, de asemenea, amare gastrică excelentă.

Cu toate acestea, abțineți-vă de la dulce-amărui, deoarece conține laxative obținute de obicei din ierburi (de exemplu, rubarbă, senna)

Un nutrient esențial, acționează ca un emulgator, ajutând digestia grăsimilor, reduce celulita, previne stagnarea ficatului, îmbunătățește funcția nervului și creierului, promovează producția de hormoni. 90% dintre oameni au un conținut scăzut de colină. (7)

Unul dintre cei mai importanți emulgatori din bilă, conține colină valoroasă. Descompune grăsimile, astfel încât acestea să devină mai digerabile. Menține nivelurile de homocisteină scăzute, reducând astfel riscul cardiovascular. Lecitina de soia fără OMG sau lecitina obținută din semințe de floarea-soarelui au un efect excelent de degradare a grăsimilor.

Face minuni! Conține acid malic, care ajută organismul să digere proteinele și să facă lichid biliar. Înainte de a mânca, este indicat să beți o lingură din ea într-un pahar cu apă.

O componentă cheie a acidului biliar, se formează în ficat. Veganii și vegetarienii suferă în special de deficiențe, deoarece corpul îl înlocuiește cu carne și proteine animale. Produce lichidul biliar, ajută la detoxifiere, îmbunătățește lipidele și reduce riscul de obezitate. (8)

Aprindeți motorul arzătorului de grăsime! Se găsește în alimente și condimente care încep să transpire, de ex. un piper Cayenne. Stimulează metabolismul prin activarea grăsimilor brune și ajută la optimizarea nivelului de colesterol și trigliceride. (9)

Chimenul condimentat cu ardei fumat stimulează metabolismul, ajută la pierderea în greutate, reduce grăsimile corporale și LDL, stimulează enzimele pancreatice.

Într-un studiu, o singură linguriță de chimen a crescut șansele de a pierde în greutate cu 50%. Eu folosesc chimen în orice, de la supă la sos de salată până la mese cu un fel de mâncare.

Omega-7 (acid palmitoleic) este un omega uimitor despre care poate nici nu ai auzit. Acționează ca o „lipokină” (o familie de hormoni care reglează metabolismul grăsimilor), o moleculă asemănătoare hormonilor care optimizează utilizarea energiei și stocarea grăsimilor în țesuturi

Cel mai mare merit al omega 7 este că îmbunătățește nivelul glicemiei, insulinei și lipidelor. Are chiar un rol în producția de colagen!

Ce este omega 7? Nuci de macadamia, cătină, hamsii de adâncime. (10)

Ați copiat practic un text care arată frumos că nu este nevoie de un regenerator.

Va fi ciudat dacă țineți o prelegere despre bilă și între timp îi încurajați pe cei care par să consume grăsimi animale bogate în colesterol: D

Este ca și cum ai vorbi despre rolul unei funcții hepatice sănătoase, recomandând în același timp o cantitate mare de alcool:)

Acest lucru face procesul ușor de înțeles, corect?

În special, această frază mi-a atras atenția: „Atunci când durerea biliară în vezica biliară este subactivă, se umflă și se dezvoltă calculii biliari. Alimentele conservate consumate de zeci de ani și dietele cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi care alimentează în faliment, suplimentate cu substanțe toxice, sunt biliare obișnuite suplimente. "

Asta explica multe.

Am vorbit deja despre faptul că aveți un motiv pentru care pierderea în greutate nu începe și aveți deja nevoie de ajutorul unui specialist. Ai luat și tu legătura. Știu că anul acesta nu va fi o întâlnire, dar cu siguranță merită să o vedeți, așa că este greu să mai dați idei.

Pregatit pentru 2 ianuarie, putin antrenament suplimentar din bila:)

Este un organ de unică folosință fără de care nu putem trăi

Acum că legătura dintre aportul de grăsimi saturate și bolile de inimă a fost infirmată, ne putem bucura în siguranță de unt, smântână și ulei de cocos? Poate da poate nu!

Populația americană se desparte în cele din urmă de zahăr, dar a intrat într-o nouă relație amoroasă cu grăsimile. Grăsimea a revenit ca un nutrient sănătos, care joacă un rol cheie în sănătatea creierului, producția de hormoni și reducerea grăsimii abdominale. Grăsimile sunt precursori ai eicosanoizilor, hormoni locali sau molecule de semnalizare care vizează țesuturile înconjurătoare, cum ar fi prostaglandinele.

Fie că urmează o dietă paleo sau ketogenică sau vegană, grăsimile benefice au intrat în centrul atenției - meritat. Mai mult de 50% din grăsimea creierului nostru, pe lângă o porțiune a celulelor sale nervoase, este utilizată ca sursă primară de combustibil de către fiecare celulă din corpul nostru. Cu toate acestea, mulți oameni sunt atenți la dietele noi, cu conținut ridicat de grăsimi. Unii suferă de indigestie, reflux, alții cu hipotiroidism. Unii slăbesc brusc din dieta paleo, alții nu își mișcă talia.

Ei bine, ce se întâmplă?

Aceste probleme pot fi urmărite înapoi la bila și vezica biliară. Bila este responsabilă pentru descompunerea grăsimilor și joacă un rol semnificativ, deși subevaluat, în detoxifierea organismului.

Contrar a ceea ce am auzit despre asta, avem nevoie de vezica biliară, chiar dacă acest organ incredibil de important dintre noi a căzut cumva din favoarea noastră în ultimii o sută de ani. Nici cea mai bună dietă din lume nu ne poate ajuta dacă corpul nostru nu poate procesa alimentele în mod corespunzător și asta se întâmplă în zilele noastre cu dietele cu conținut mai ridicat de grăsimi. Dacă organismul nu poate prelucra grăsimile, pur și simplu nu putem obține legendarele beneficii pe care le pot oferi grăsimile, care protejează membrana celulară, protejează membranele și stimulează imunitatea.

Îmi avertizez pacienții despre riscurile unei diete cu conținut scăzut de grăsimi de zeci de ani, dar abia recent am înțeles pe deplin importanța vezicii biliare. În timp ce scriam cartea „New Fat Flush Plan”, am ajuns la o recunoaștere remarcabilă prin studierea celor mai recente cercetări. Problemele cauzate de disfuncția abdominală sunt de obicei ignorate de specialiști, tratând acest organ disprețuit ca fiind de unică folosință.

În realitate, vezica biliară îndeplinește însă o serie de funcții importante.

Fie că a ta funcționează așa cum ar trebui?

Vezica biliară este cel mai sexy organ al nostru?

Vezica biliară este un organ muscular, în formă de par, situat chiar sub ficat, care este responsabil pentru depozitarea, concentrarea și eliberarea bilei atunci când este necesar. Fără eliberarea bilei, organismul nu poate absorbi nutrienți solubili în grăsimi, vitaminele A, D, E și K și acizii grași esențiali importanți.

Dar cât de sexy ar fi? Doamnelor, acest adjectiv nu apare cu adevărat când auzim cuvântul „vezică biliară”.

Fără bilă, am pierde efectul benefic de lubrifiere/ungere a nutrienților solubili în grăsimi. Vitaminele A și E cresc nivelul de estrogen și ajută la menținerea mucoaselor umede. Cu ajutorul grăsimilor omega-3, omega-6 și omega-9, țesuturile vaginale pot fi menținute sănătoase, asigurându-se că organismul produce hormonii necesari pentru prevenirea uscăciunii vaginale.

Problema este că vezica biliară funcționează adesea liber, înfundându-se cu zgură și calculi biliari. Când bila stagnează în vezica biliară subactivă, se umflă și se formează calculi biliari. Zeci de ani de conserve și diete cu conținut scăzut de grăsimi sau lipsite de grăsimi care alimentează faliment, combinate cu substanțe toxice, au creat o epidemie regulată de calcul.

Vezica biliară este literalmente un organ de utilizare sau pierdere. Colecistectomia (îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare) este cea mai frecventă formă de intervenție chirurgicală abdominală în America de azi: peste 750.000 de intervenții chirurgicale sunt efectuate în fiecare an.

Când cineva își scoate vezica biliară, își pierde capacitatea naturală de a digera grăsimile în mod corespunzător, precum și de a elimina hormonii toxici și deșeurile care s-au acumulat în corpul lor. Fără vezica biliară, bila se scurge în mod constant din ficat direct în viscere - indiferent dacă ați consumat sau nu grăsimi.

Problema apare atunci când aveți deja nevoie de o porție mare de bilă pentru a procesa un aliment gras. Nu există rezervă biliară fără vezica biliară și acest lucru are un efect dăunător asupra digestiei grăsimilor și absorbției nutrienților.

Chiar și pentru cei care au vezica biliară, deficiența de bilă poate provoca probleme grave din cauza îmbătrânirii, scăderii acidului stomacal și a procesării inadecvate a alimentelor care ard grăsimi. Alergiile și sensibilitățile alimentare, stresul și supraalimentarea pot agrava și mai mult confuzia.

Pentru a înțelege mai bine problema, aruncați o privire mai atentă asupra numeroaselor beneficii ale bilei.

Bila este grozavă și frumoasă

Bila are un efect emulsionant - un fel de săpun pentru grăsimi. Le descompune în particule mici, astfel încât să poată fi absorbite în intestine. Ficatul nostru sintetizează și elimină zilnic acest fluid gros galben-verzuie și apoi îl trimite la vezica biliară pentru depozitare.

Această moleculă minune nu numai că poate absorbi și prelucra grăsimile, ci absoarbe și îndepărtează deșeurile toxice (excesul de substanțe chimice, hormoni, medicamente, metale grele și alte toxine) ca bureți.

Ficatul folosește în mod constant colesterolul pentru producerea bilei, care la rândul său reglează nivelul colesterolului - un alt efect benefic.

Dacă vezica biliară este îndepărtată, există un risc crescut de obezitate și alte tulburări alimentare și acumularea de toxine. Capacitatea de a distruge toxinele depinde în mare măsură de cantitatea de bilă secretată de organism.

Fără vezica biliară, riscul creșterii în greutate crește semnificativ, deoarece picăturile de grăsime prea mari nu se pot descompune în dimensiuni mici, astfel încât acestea intră în sânge și organismul le poate stoca doar ca grăsime - împreună cu toxinele liposolubile.

Obstrucția biliară este asociată cu o serie de simptome aparent fără legătură (de exemplu, disfuncție hormonală, hipotiroidism, bufeuri, constipație, depresie, migrene, insomnie, piele uscată, oboseală cronică, exces de drojdie, paraziți etc.).

Hipotiroidismul este de șapte ori mai frecvent la pacienții cu secreție biliară scăzută. Eliberarea bilei determină eliberarea unei enzime care transformă T4 în T3 (o formă utilizabilă de hormon tiroidian). Cei care își îmbunătățesc funcția biliară își pot îmbunătăți metabolismul cu 53%.

Cu cât calitatea bilei este mai scăzută, cu atât mai multe toxine intră în organism și cu atât organismul este mai amenințat din punct de vedere nutrițional. În cele din urmă, depozitele de grăsime vor crește și, în paralel, toxinele se vor acumula în grăsimea corporală - toate cu consecințe grave.

Când insuficiența biliară depășește deja 75%, pacientul se luptă cu diferite alergii, artrită, artrită și miozită. Când insuficiența ajunge la 90%, cancerul sau o altă boală devastatoare similară poate fi deja diagnosticată.

La începutul secolului al XX-lea, câmpurile de luptă ale sănătății erau considerate biliare sacre și inviolabile - era timpul să ne întoarcem la modul lor de gândire.

Dacă digestia grăsimilor funcționează defectuos și prezintă simptome precum greață, balonare, constipație sau scaune slabe sau vezica biliară a fost deja îndepărtată - este recomandabil și aș putea spune absolut necesar să vă creșteți aportul de alimente care produc bilă și suplimente. Nu disperați dacă v-ați pierdut vezica biliară - puteți trăi sănătos fără ea, dar nu puteți trăi fără o producție sănătoasă de bilă.

Am considerat astăzi, rezultatul este dezamăgitor.

Sunt mai greu la 80 dkg sau 1,40 dkg, nu știu pentru că am concurat după o saună. De asemenea, este frustrant că nu merge în jos, dar a revenit deja cu o dietă strictă.

Mă gândesc să mă opresc, tocmai am 3 sticle vechi. Se pare că nu are niciun efect asupra mea.