Sunt la dietă, ce vitamină ar trebui să iau? - Răspunde expertul

„Dragă András! Aș vrea să vă întreb că, deoarece am o dietă puternică, am nevoie de supliment de vitamine. Ce vitamină este fabricată cu adevărat din ingrediente naturale (multi) și nu este o infuzie chimică? Bună și aștept cu nerăbdare răspunsul dvs. ”„ Stimată scrisoare de scrisori! Vă rugăm să fiți atenți la dietele mai drastice, nu sunt întotdeauna sigure! Multivitaminele nu sunt sau sunt foarte rar fabricate din materiale naturale și sunt, de asemenea, scumpe [...]

vitamine

Vreau să vă întreb că, pentru că am o dietă puternică, am nevoie de supliment de vitamine. Care este o vitamină care este cu adevărat făcută din ingrediente naturale (multi) și nu este o infuzie chimică?

Bună și aștept cu nerăbdare răspunsul dvs. ”

Vă rugăm să fiți atenți la dietele mai drastice, acestea nu sunt întotdeauna sigure!

Multivitaminele nu sunt fabricate din materiale naturale sau sunt fabricate doar rar și sunt scumpe și nu neapărat sigure. Vitaminele sunt de obicei cel puțin parțial sintetizate. Deoarece acestea sunt identice din punct de vedere chimic cu vitamina naturală în majoritatea cazurilor, aceasta nu are o semnificație specială. Există, desigur, vitamine numite nume colective, adesea unul dintre numeroșii compuși care domină multivitaminele. Recomand utilizarea produselor fiabile ale marilor companii care sunt comercializate de ani de zile, de preferință disponibile în farmacii și magazine mai mari, înainte de a consulta un medic. Acesta din urmă este justificat mai ales dacă avem o boală sau luăm medicamente.

Puteți mânca vitamine în formă naturală împreună cu alimente (de exemplu, legume, fructe) și, în acest caz, puteți lua și multe alte substanțe utile care pot amplifica efectul anumitor vitamine.