A slăbit 50 de kilograme de pizza

Ai crezut că poți dieta cu succes în timp ce mănânci ciocolată și pizza? Imaginează-ți o femeie din Florida aruncând peste 48 de lire sterline fără să renunțe deloc la preferatele ei.

slăbit lire

Distribuiți acest articol

THE Molly Lowe, în vârstă de 28 de ani, s-a luptat cu problemele de greutate încă din copilărie, totuși, după nașterea fiicei sale mici, au venit peste ea tot mai multe kilograme în plus, pe care pur și simplu nu a putut să-l livreze. Pentru că nu era mulțumit de trupul său, deprimat a devenit și constant a încercat să se mângâie cu fast-food și dulciuri, ceea ce, desigur, a dus la și mai multe surplusuri. Molly a fost foarte nefericită și, de asemenea, s-a luptat cu o boală numită sindromul ovarului polichistic (SOP), care a contribuit, de asemenea, la creșterea în greutate continuă. Nu după mult timp, însă, când căsătoria lui a ajuns și ea la un pas, este atunci O femeie de 121 de kilograme a decis să renunțe la kilogramele în plus de Revelion, și s-a transformat într-un stil de viață sănătos.

Pentru că, totuși știa că nu va putea renunța la mâncarea rapidă și înghețata sau chiar la ciocolata preferate, așa că a ales o dietă foarte flexibilă, în timpul căruia nu caloriile, ci macronutrienții, adică carbohidrații ingerați, grăsimi și proteine ​​numărate. „În fiecare zi am încercat să obțin un pic de nazal. Fie am mâncat cel puțin o porție de înghețată sau o felie de ciocolată, dar pentru a se potrivi porțiunii macro zilnice. ” - Molly a declarat pentru Daily Mail și, de asemenea, a dezvăluit că uneori chiar și-a luat o pauză de la dietă.

„Pierderea de câteva zile nu mi-a stricat nici dieta. Nici măcar niște prânzuri proaste sau antrenamente pierdute nu s-au rupt, sunt realist. Este un angajament pe tot parcursul vieții și, sincer, dacă aș fi crezut că nu voi da greș niciodată în cel mai mic caz, m-aș fi mințit. Ideea este să rămânem consecvenți. ” A spus fata, care a început de asemenea să se antreneze la cinci luni după începerea dietei.

Și de atunci, a slăbit 73 de lire sterline, și nu numai că este mult mai fericit și mai încrezător, dar depresia sa dispărut și chiar și simptomele îi sunt ușurate .