Relația dintre boala vasculară periferică și nutriție

Alimente nerecomandate:

Băuturi răcoritoare carbogazoase zahărite
Prăjituri mai bogate în grăsimi din făină albă (aluat foietaj din in)
Bomboane bomboane de ciocolată
Sandvișuri tradiționale
Chips, chipsuri sărate

Alimente recomandate:

Sucuri fibroase de fructe și legume, apă minerală
Strudel, plăcinte, prăjituri cu diferite umpluturi, precum și produse de brânză de vaci, nuci și mac.
Felii de muși, fructe uscate, compot, fructe proaspete, deserturi lactate.
Sandvișuri cu legume
Pesmet de susan, popcorn, bulbi, felii de cereale umflate, semințe oleaginoase naturale, pâine extrudată.

Pentru munca mea de cercetare cu ajutorul a 70 de interviuri formate din 29 de întrebări adresate pacienților cu arteră periferică înscriși la Departamentul de Chirurgie Vasculară al Spitalului Pándy Kálmán din Gyula.
Interviurile au fost realizate în termen de două săptămâni, iar apoi evaluarea și analiza au fost efectuate folosind Excel. Am trasat grafic rezultatele pe grafice cu bare și plăcinte.

Evaluarea chestionarelor s-a făcut în grupurile următoare.

Analiza factorilor demografici
Indicele de masă corporală (IMC) și circumferința abdominală
Examinarea obiceiurilor alimentare
Cercetarea stilului de viață
Cunostinte
Rolul informației

Mi s-a părut important să aflu cum au mâncat cei care pretind că mănâncă mai sănătos de când au devenit conștienți de boala lor. Din nou, am examinat această problemă pe baza consumului de grăsimi. Pentru pacienții care cred că mănâncă mai sănătos decât înainte să știe despre boala lor, putem constata cu adevărat că există mai puțini oameni care gătesc numai cu grăsime și mult mai mulți oameni care gătesc cu ulei sau margarină.

O alimentație sănătoasă este o plăcere. Evenimentele de familie și întâlnirile sociale includ în mod tradițional să mâncăm împreună. Mulți oameni cred că, pentru a rămâne sănătoși, trebuie să renunțăm la alimentele lor preferate, la alimentele noastre. Nu este adevarat. Baza unei diete sănătoase este că totul ar trebui consumat, dar unele alimente ar trebui consumate mai rar și în cantități mai mici.

Nutriția afectează cel mai indirect sănătatea noastră fizică și mentală. Cu toate acestea, datorită grăbirii zilnice și lipsei de cunoștințe, facem multe greșeli în stilul nostru de viață și în dieta noastră, care este o sursă de multe boli ulterior.

În același timp, pacienții trebuie să-și recunoască propriile responsabilități în dezvoltarea, prevenirea și recuperarea bolii lor. Ei trebuie să-și dea seama că participă activ la recuperarea și conservarea sănătății, în care stilul de viață, nutriția, mediul de viață, ocupația și, uneori, hobby-urile joacă un rol important. Sănătatea umană, dacă este simplificată, este determinată de patru factori: trăsături înnăscute (20 la sută), mediu social și natural (30 la sută), îngrijire a sănătății (15 la sută), stil de viață (35 la sută). Din lista de mai sus este clar că stilul de viață este un factor determinant fundamental al sănătății.

Prevenirea agravării vasoconstricției și a aterosclerozei este o sarcină complexă. Cel mai important lucru pentru pacienți este să dezvolte un stil de viață adecvat, fără de care este puțin probabil ca medicamentele să fie eficiente. Cum ar fi o dietă corectă, atingerea greutății corporale ideale, antrenament aerob regulat (efectuat de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 30-45 de minute), interdicție strictă de fumat. Conform stadiului actual al științei, o boală vasculară recunoscută în timp poate fi bine gestionată și întreținută. Informația adecvată a populației, diseminarea cunoștințelor și gestionarea populației țintă în conformitate cu recomandările joacă un rol important în acest sens. În cabinetul unui medic aglomerat, nu există întotdeauna timp pentru informații exhaustive despre pacienți, deși necesitatea acestora este incontestabilă. Mass-media joacă un rol cheie în diseminarea informațiilor de sănătate, dar pacienții sunt încă foarte puțin informați.

„Cu toții avem puterea de a alege între sănătate și boală, bogăție și sărăcie, libertate și servitute. A noastră este decizia, nu a altcuiva ".
(Richard Bach)

Sursa: Spitalul Pándy Kálmán - Chirurgie vasculară - Nagyné Alt Ibolya

Administrația locală a județului Békés - MCOnet
Lasă un comentariu pe forum!: Relația dintre boala vasculară periferică și nutriție