Renunță la fumat odată pentru totdeauna. 2. Încercați să evitați situațiile care încurajează fumatul!

Există două moduri de a renunța la fumat: 1. Renunță singur.

fumat

Căutați ajutor profesional. Anterior, acest număr era mai mare.

Și totul pentru că de la mijlocul anilor 1990, adiții speciali cu proprietăți narcotice au început să fie adăugați la țigări, ducând la dependență. În trecut, codificarea psihologică și acupunctura erau văzute ca modalități rapide și eficiente de tratare a dependenței de tutun. Dar pe măsură ce cantitatea și calitatea aditivilor de droguri din țigări au început să crească, aceste metode nu mai erau eficiente.

În zilele noastre, cea mai eficientă metodă este terapia cu laser, al cărei principiu este efectul unui fascicul laser asupra punctelor biologic active. Procedura este nedureroasă.

Psihologia fumatului

Caracteristica distinctivă a metodei este metoda unică de selecție a impulsurilor de acțiune, care se bazează pe diagnosticul pulsului și irisului ochiului.

Metoda terapiei cu laser este atât de bună încât nu necesită nicio pregătire prealabilă.

De exemplu, cu codificare psihologică, vi se cere să vă abțineți de la fumat timp de trei zile, ceea ce pare a fi un test copleșitor pentru majoritatea fumătorilor. Pentru mine, este posibil să vină după ce și-a fumat ultima țigară.