Renunță să mai fumeze o cutie de țigări deodată

Acesta este modul în care actorii din Szombathely s-au obișnuit să fumeze Imre Gyuricza În urmă cu 30 de ani, luna mai era declarată o zi mondială de nefumători. Cu această ocazie, am rugat trei actori din Szombathely să-și spună poveștile, care obișnuiau să fumeze ani de zile, dar acum au reușit să renunțe la prostul lor obicei.

Care este visul unei fete fumatoare? Fumatul în vis: de ce este un vis?

Nu ratați asta! Povești, curiozități, știri și programe actuale despre Lacul Balaton în likebalaton. Ziua Mondială La inițiativa Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a Organizației Națiunilor Unite, 30 mai a fost declarată Ziua mondială fără tutun pentru a sensibiliza populația cu privire la pericolele fumatului.

Anul acesta, accentul a fost pus pe efectele fumatului asupra sănătății cardiovasculare. Statistici Cele mai recente date ale OMS arată statistici alarmante de mortalitate la nivel mondial: 7 milioane de persoane mor în fiecare an ca urmare a fumatului, dintre care aproape o mie mor din cauza fumului pasiv.

În prezent, în lume există aproximativ un miliard de oameni care fumează, în special în țările mai sărace.

O despărțire rapidă sau un rămas bun treptat? Deci, pune capăt dependenței de țigări

Situația este, de asemenea, îngrijorătoare în ceea ce privește prevalența fumatului în Ungaria: în cadrul sondajului, tinerii internaționali au renunțat la fumatul unei cutii de țigări la un sondaj efectuat în timp de studenții maghiari 7. Sa dovedit că 32% dintre tineri au renunțat la fumatul unei cutii de țigări cel puțin o dată în gură, 19 6,5% o aprind în fiecare zi, 21% cumpără și țigări la Magazinul Național de Tutun, unde sunt servite acolo fără probleme.

Există un anumit optimism că, în interdicție, același sondaj a dat rezultate și mai proaste. La acea vreme, 45,5% dintre tineri au spus că au încercat să fumeze, 21% au spus că sunt casual, în timp ce 9,5% au spus că sunt fumători obișnuiți. În fiecare an, Oficiul Central de Statistică examinează distribuția cifrei de afaceri în comerțul cu amănuntul între produse individuale, cum ar fi alimente, alcool, bunuri de uz casnic, mobilier sau chiar produse din tutun.

Potrivit acestora, dintr-o sută de forinți cheltuiți anul trecut și în ultimii ani, aproximativ 27 de forinți s-au dus la alimente și am cheltuit mai mult de șase forinți pe produse din tutun, în timp ce, de exemplu, doar jumătate au cheltuit cu alcool. Sondajele arată că cel puțin jumătate dintre fumători vor să renunțe, iar majoritatea dintre ei au mai încercat-o.

Renunțarea Renunțarea nu este ușoară, totuși, motiv pentru care în compilația noastră prezentăm poveștile a trei artiști ai Teatrului Weöres Sándor din Szombathely care au reușit. I-am întrebat pe Szilárd Vass, Róbert Endre Szabó și Attila Matusek despre circumstanțele în care s-a obișnuit și dificultățile de renunțare.

De ce visezi să fumezi?

S-a dovedit că sunt cei a căror muncă, unii care iubesc au ajutat. Foto: Tamás Unger - Când aveam 16-17 ani, am studiat într-un atelier de teatru, unde aproape toată lumea a fumat. Uneori l-am aprins și eu, iar după ce am fost contractat la un teatru, am fumat deja un pachet de țigări pe zi.

Până când mi-am întâlnit actuala soție, deja fumam o cutie și jumătate de țigări pe zi. Din moment ce ea nu a fumat și am trăit împreună, doza zilnică a fost redusă, deoarece nu am aprins-o acasă. Știam că vrem copii și am crezut că este de neimaginat să fumăm lângă ei.

Hârtie pentru țigări de casă

Condamn și pe oricine face acest lucru. Într-o vacanță în Grecia, am aprins-o doar seara pentru că nu mai voiam o țigară la căldură. Când avionul a aterizat la Budapesta, nu mai fumam, așa că am pus capăt fumatului timp de 11 ani și totul s-a întâmplat acum mai bine de un deceniu.

Am încercat să pun o țigară de mai multe ori de-a lungul anilor fără să o aprind de acum înainte. A eșuat.

Așa se obișnuiesc actorii din Szombathely să fumeze

Pentru mine a venit metoda lentă, din ce în ce mai puțină inimă, iar dragostea mea a ajutat. Și renunțarea a adus o schimbare absolut pozitivă, atât sănătatea, cât și spiritul.

Deoarece efortul fizic este destul de ridicat în munca de teatru, la fel ca sportul, m-a ajutat foarte mult să-mi dau jos țigara - a spus Szilárd Vass. De asemenea, Róbert Endre Szabó a gustat tutun la o vârstă fragedă. Dintre părinții mei, tata încă fuma atunci, mama nu mai. Am încercat să renunț de mai multe ori de-a lungul anilor, mai ales când, în calitate de membru al Ansamblului de artă Honvéd, am simțit uneori că cântatul nu este bun pentru a cânta.

Au fost momente - de câțiva ani - în care nu am fumat în timpul sezonului, iar apoi în vară mi s-a părut obligatoriu. Nici teatrul nu te ajută să renunți, dacă există o pauză, dacă unul nu este pe scenă, se aprinde automat cu ceilalți. Când am ajuns la Szombathely, am fumat puternic. Ultima descoperire - până acum, pentru că o cunoștință de-a mea renunță la fumatul unei cutii de țigări la un moment dat nu poate fi renunțată, renunță la fumatul unei cutii de țigări la un moment dat - a adus patru ani de fumat o cutie de țigări la în același timp, Romeo și Julieta la Jocurile Iseum.

După o noapte puternic hărțuită, la repetiția de a doua zi, nu am putut cânta sunetele care nu erau magneți antifumat până atunci, cum să port o problemă. În acea zi renunță la fumatul unei cutii de țigări dintr-o dată pentru a renunța.

Chiar am fumat câteva fire la un concert de blues seara și a doua zi De atunci, au trecut zile, nu am mai fumat aproximativ 26.000 de fire de țigări și, bineînțeles, am economisit mulți bani doar pentru a ști unde este. Prezervativul este, de asemenea, mai bun, iar riscul de infarct și cancer pulmonar este, de asemenea, redus. Astăzi, ei iau țigări doar pentru binele nostru. Fotograf: Tamás Unger Însă, fiind cea mai tânără, Attila Matusek s-a întâlnit, fără îndoială, cu fumatul, care la vârsta de trei ani ardea să renunțe la o cutie de țigări în gură la gura celor șase. băieți de un an.

Din fericire, această experiență m-a descurajat să fumez pentru o lungă perioadă de timp, dar așa cum a fost, a existat ceva mai târziu care l-a atras pe calea greșită. După aceea, însă, am fumat de neoprit timp de opt ani, după doi ani am fumat eu însămi țigara, renunțând la fumatul unei cutii de țigări în același timp, m-am bucurat și mai mult de acel ritual.

A fost ca și cum m-aș ajuta să gândesc, făcându-mă mai creativ, dar probabil doar vigilența mea a fost stimulată de nicotină. Depozitul a fost din fericire ușor, a trebuit să renunț la renunțarea imediată la o cutie de țigări care fumează pentru o prelegere, deoarece mi-a ieșit complet din cale.

Soțul meu, care fumează de 30 de ani buni, sper să fie cu adevărat un lucru din trecut!
Nu rata nimic!
Modificat:

Am decis să mă opresc câteva zile, așa că am ajuns să mă întreb dacă aș fi mers atât de departe după o săptămână fără să fumez, de ce să nu continui. Nu l-am dat foc de jumătate de an. Nu spun că uneori nu îmi vine în minte, dar fumul de tutun este deja complet respingător. Cred că fumatul poate fi oprit la fel ca orice altceva. Dacă intenția cuiva este suficient de puternică și se decide ceva, atunci nu există imposibil, recunoaște tânărul actor.