forum

Caloriile goale ca groază a dietei.

Am pus această întrebare în alt forum în urmă cu câteva săptămâni, dar nu am primit un răspuns la aceasta, voi încerca să văd dacă acest forum este citit de oameni mai deștepți decât mine:-) Nu îl reformulez, doar copiați-l aici:

1000 kcal de calorii goale, dar mă îndoiesc că caloriile consumate cu benzină ar putea fi utilizate de organism în orice mod, indiferent de faptul că, dacă îl cântăresc într-un laborator, conținutul de energie al benzinei ar fi de fapt în jur de 1333 kcal. Nu îl caut acum, dar pe lângă alcool, s-a observat că conținutul caloric al unui aliment poate fi de două ori mai mare decât cel al unui carbohidrat * 4 + proteine * 4 + grăsimi * 9. În laborator, cantitatea x de alimente a fost prinsă și „arsă” în prezența unei cantități de oxigen, apoi magnitudinea schimbării căldurii a fost înregistrată și înregistrată ca calorii. Până în prezent, este o linie curată, dar ce se întâmplă dacă caloriile suplimentare din acel aliment au fost cauzate de substanțe chimice care reacționează și cu oxigenul, dar corpul nu le poate folosi ca sursă de energie? Mai mult, în absența oxigenului, acestea nu „ard” în sistemul digestiv și nici măcar nu pot crește temperatura sistemului digestiv.?

Majoritatea băuturilor alcoolice au un indice glicemic aproape de zero deoarece conțin puțini carbohidrați. (Cu excepția lichiorurilor și garniturilor mixte cu vâsle:-)) De exemplu, vodca și tequila nu conțin deloc carbohidrați. Indicele lor glicemic este de 0. Dar chiar dacă ar fi așa cum scrieți, nu ne-am simți flămânzi a doua zi, ci după ce nivelul glicemiei a scăzut, adică la una sau două ore după consum.