Respirația miroase a aer care clocotește. Ce alimente sunt predispuse la producția de gaze?

Eructe cronice

Greață Durere atunci când vă aplecați înainte, culcați-vă sau faceți exerciții Durerea care migrează între diferite părți ale corpului, în spatele coastelor, în spate sau chiar în umăr Tratarea flatulenței crescute Dacă sunteți chinuiți de vânt, picăturile Iberogast de 9 plante pot ameliora reclamațiile dumneavoastră. Iberogast este un medicament fără prescripție medicală.

Doriți să aflați mai multe despre creșterea producției de gaze intestinale? Aici puteți citi despre simptome și cauze.

În zilele mai rele, abia îmi pot fixa centura. Ceea ce duce la creșterea formării gazelor intestinale?

Pierderea neașteptată în greutate, pierderea poftei de mâncare

Dacă înghițim aer în timp ce mâncăm sau bem, cea mai mare parte a aerului este umflată. Gazele rămase pătrund în colon, unde bacteriile lucrează deja la descompunerea alimentelor nedigerate. Aerul ingerat scapă în cele din urmă sub formă de gaze intestinale. Mâncarea prea rapidă poate duce, de asemenea, la creșterea formării de gaze intestinale, deoarece putem înghiți aer sau consuma băuturi carbogazoase sau putem mânca într-o stare stresantă. Îmbrăcămintea strânsă purtată în jurul taliei poate contribui, de asemenea, la o problemă a aerului cu eructații mirositoare, la fel ca orice schimbare dietetică.

Nu toată lumea răspunde în mod egal la alimentele și băuturile pe care le consumă, dar cele mai frecvente declanșatoare sunt: alimentele bogate în fibre, cum ar fi fasolea, broccoli, varza, ceapa și orezul cu aer pufos, care miroase respirația, dacă nu sunteți obișnuiți cu băuturile carbogazoase -alimente grase - zahăr care intră în colon nedigerat, deci este încă nevoie să se descompună, de exemplu, produsele lactate cu suc - dacă acestea vă cauzează probleme, este posibil să fiți sensibil la lactoză, ceea ce înseamnă că organismul dvs. nu are o enzimă de rupt carbohidrați cu zahăr din lapte - unii carbohidrați nu sunt digerați în intestinul subțire deoarece enzimele necesare pentru a le digera nu sunt prezente.?

Citiți sfaturile noastre de tratament pentru a vă ajuta să vă ameliorați simptomele! Ce poți face dacă vânturile te chinuiesc?

Numai regulat: dacă mâncați regulat, digestia va fi, de asemenea, mai ușoară. Evitați să consumați alimente care sunt predispuse la formarea gazelor: unele alimente produc mai mult gaz decât media în timpul digestiei, cum ar fi varza, conopida, varza de Bruxelles, navele și prazul. Digestia meselor bogate în grăsimi și a ouălor parazite ale acneei intestinale este, de asemenea, notoriu asociată cu producerea de gaze intestinale cu miros neplăcut.

Gaz, balonare, eructații - Poate fi, de asemenea, un semnal de avertizare!

Relaxați-vă: mâncarea trebuie să fie un moment de odihnă, deoarece tensiunea din sistemul nervos poate afecta digestia. Stresul tinde, de asemenea, să înghită aerul.

Cauzele prea multor eructații - HáziPatika
15 motive pentru a erupe - Partea 1 - Sun Doctor
Cum să scapi de paraziți
Un cuvânt de origine otoman-turcă, prin persană, se întoarce în arabă abra.

Încercați exerciții de respirație înainte de mese. Încetiniți: mâncați încet și cu gura închisă, pentru a nu înghiți aerul cu mâncarea.

15 motive pentru a erupe - Partea 2 - Sun Doctor
Reducerea formării crescute de gaze intestinale
Toate metodele de curățare și eliminare a paraziților
Cum să diagnosticați bolile legate de gaze?

În special, spumarea rapidă a băuturilor carbogazoase sau a berii determină formarea imediată de gaze în stomac, mai ales dacă este consumată la temperaturi scăzute și combinația de bule irită diafragma. Mai multe sfaturi împotriva crampelor de vânt: Bea apă caldă.

Poate doriți să adăugați și o picătură de ulei de mentă. Faceți un curs probiotic. Beți ceaiuri din plante: mușețelul, ghimbirul și păpădia sunt liniștitoare în special.