Supa crema de dovleac

Supă cremă de dovleac parfumată și suculentă, care este eficientă chiar și împotriva bacteriilor.

Ingrediente (pentru 4 persoane):

1 kg de dovleac
1 ceapa cap
2 catei de usturoi
3 dl crema de soia/ovaz
sare pura
nucşoară
o bucată mică de ghimbir ras
3-4 linguri semințe de dovleac/măsline/ulei de semințe de in
semințe de dovleac decojite

Pregătire:

Curățați dovleacul, radeți-l și strângeți-l.
Se prajeste ceapa tocata in putin ulei.
Adăugați dovleacul și condimentați cu sare pură, nucșoară, puțin ghimbir proaspăt ras, apoi fierbeți până se înmoaie.
Când este zdrobit cu un mixer de beton înmuiat.
Se topește fulgi de ovăz și se fierbe.
Blatul poate fi presărat cu puține semințe de dovleac prăjite uscate.

Bucura-te de masa ta!

De ce să mănânci dovleac?

Deoarece conține un antibiotic natural
Deoarece fierul, vitamina C, zincul, vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, calciu deci este o adevărată bombă imunitară.
Pentru că conform medicinei populare demachiant intestinal eficient și ajută împotriva tusei este.
Pentru că este valoros acid gras nesaturat sursele care protejează vasele de sânge, sunt necesare funcționării creierului, a ochilor și chiar fac pielea mai frumoasă.

Intrări corelate

Paine cu miere de dovleac

Recompensă vegană de casă

Borsch - supă de sfeclă rusească

Paste cu branza de dovleac si sunca

Reformați tiramisu în sticlă

Toate produsele
Vitamina
Analize de sănătate
Apă curată
Gătit sănătos
Casă sănătoasă
Aparat medical
Nasik sănătos
Cosmetice naturale
Cărți
Sucuri sănătoase
Pachete de vitamine
Pachete pentru femei
Pachete pentru bărbați

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare.

Aflați mai multe sau reglați setările .

Prezentare generală a confidențialității
Cu siguranță cookie-uri necesare
Cookie Google Analytics

Acest site web folosește cookie-uri, astfel încât să vă putem oferi cea mai bună experiență de utilizator posibilă. Informațiile despre cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții precum recunoașterea când reveniți la site-ul nostru web și ajutarea echipei noastre să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului web vi se par interesante și utile.

Cookie-ul strict necesar ar trebui să fie activat în orice moment, astfel încât să putem salva preferințele dvs. pentru setările cookie-urilor.

Dacă acest cookie nu este activat, nu vom putea salva setările selectate, ceea ce va duce la necesitatea reactivării cookie-urilor de fiecare dată când vizitați.

Site-ul folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori pe site-ul dvs. și cele mai populare pagini.

Activarea cookie-urilor ne permite să ne îmbunătățim site-ul.