Rețete de cuscus cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate
Cuscusul este un aluat delicios de grâu care se transformă în bile mici. Se prepară foarte ușor și rapid și oferă o gamă largă de mese - dulci sau sărate. Poate fi folosit și pentru diverse rețete de fitness. Încercați aceste simple rețete de cuscus cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea in greutate si descoperi-i farmecul ascuns.
Cuscusul poate fi combinat bine, de ex. cu legume, fasole sau carne slabă, cum ar fi puiul sau tonul și, prin urmare, pot fi folosite pentru a face alimente interesante, dar totuși sărace în calorii. Aceste feluri de mâncare cu cuscus conținut scăzut de calorii caracterizați-l, dar nu vă faceți griji, deoarece sunt sărace în calorii sunt minunate pentru câteva ore. În rețete ** recomand cuscus integral, care conține mai multe ** proteine, fibre și minerale, comparativ cu cuscusul alb. 1/3 cană de cuscus uscat este egal cu 1 cană de cuscus gata gătit.
Bucurați-vă de aceste rețete sănătoase de cuscus cu conținut scăzut de calorii. Sunt sigur că nu va fi ultima dată când le vei face.
- Băuturi alcoolice cu conținut scăzut de calorii pentru toastele prietenilor - informații despre sănătate
- 3 guru pentru dieta foarte fructat, cu conținut scăzut de calorii
- Alimente vegetariene cu conținut scăzut de calorii; Sănătate
- Alimente cu conținut scăzut de calorii, realizate din piept de pui; Sănătate
- Deserturi cu conținut scăzut de calorii din iaurtul grecesc; potrivi