Revedeți treptat renunțarea la fumat. Anul sănătății femeilor 2020

Un medicament anti-fumat mai ieftin Un nou studiu a constatat că cei care au renunțat la fumat dintr-un moment în celălalt au rămas mai abstinenți după 4 săptămâni și, respectiv, 6 luni, decât cei care au renunțat treptat la fumat.

Rezultatele au fost obținute de Dr.

fumat

Potrivit cercetătorilor, deși este posibil ca mai mulți oameni să poată scăpa de pasiunea lor prin eliminarea treptată, renunțarea la fumat pare brusc o metodă mai eficientă. Pentru studiul lor, o persoană selectată aleatoriu din 31 de clinici care a încetat să fumeze dintr-un moment în altul și o persoană care dorea să renunțe treptat.

Pacienții din ambele grupuri au primit sprijin de la asistenții medicali care lucrează în clinicile de renunțare la fumat, iar plasturile de nicotină au fost utilizate în ambele grupuri înainte și după încetare.

Dificultățile de oprire a dependenței au fost crescute la cei care au optat pentru întreruperea imediată, dar suplimentarea cu nicotină cu acțiune scurtă a fost necesară și la cei care au optat pentru retragerea treptată.

Numărul persoanelor care cred siguranța relativă a vaporilor este în scădere

Participanții au fost monitorizați în mod regulat pentru fumători, cotinină salivară și monoxid de carbon expirat. Simptomele de retragere au fost măsurate utilizând o scală numită Scara Mood and Physical Symptoms Scale și orice supradozaj de nicotină a fost monitorizat în mod regulat în timpul celor două săptămâni de înlocuire a nicotinei.

Prin urmare, este clar că renunțarea imediată la fumat are rezultate mai bune atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Pacienții au răspuns bine la consilierea comportamentală, înlocuirea nicotinei și la orice medicament de care ar putea avea nevoie.

În Ungaria, cca. Un sfert dintre femeile maghiare și o treime dintre bărbați fumează regulat și, deși numărul fumătorilor de sex masculin a scăzut ușor, numărul fumătorilor în rândul femeilor a crescut ușor în ultimii ani.