… Are rezistență la insulină

◄ înapoi la Despre noi

Ca urmare a evoluției medicamentului și a procedurilor de diagnostic și a creșterii gradului de conștientizare a sănătății, constatăm că tot mai mulți oameni se lovesc de problemele metabolismului carbohidraților, inclusiv rezistența la insulină, pe scurt IR.

Ce înseamnă IR?

IR nu înseamnă altceva, astfel corpul nostru este sigur celule, șervețele „Rezistent”, adică rezistent la insulină, prin urmare, nu este în măsură să își îndeplinească sarcina. Insulina este un hormon găsit în pancreas numit Este produs în Insulele Langerhans și are un rol în reglarea nivelului de zahăr din sânge. În mod normal, insulina dă energie prin livrarea unui carbohidrat (glucoză) către celulele care circulă în sânge după masă. Zahărul ajunge din sânge în celule, suntem încărcați cu energie și ne vom putea îndeplini sarcinile zilnice într-un mod vesel și eficient.

Dacă, datorită rezistenței la insulină, organismul primește mai puțin zahăr (glucoză) decât de obicei, celulele - în mod eronat, dar - cred că le este „foame”. Corpul este inteligent, așa că încearcă să compenseze: începe să producă mai multă insulină (această afecțiune este hiperinsulinemia).

Cu timpul, însă, celulele devin și mai rezistente la insulină, iar la un moment dat pancreasul renunță la luptă și, cu un tratament inadecvat, chiar se poate dezvolta și diabetul.

Ce se află în spatele IR?

Concepția greșită este că IR poate afecta doar persoanele supraponderale, obeze! Cercetările arată că stresul cronic, stilul de viață neregulat și chiar dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și calorii pot fi cauza.

Următoarele reclamații pot apărea cu IR

greață după masă: tremor, transpirație, slăbiciune
stare de rău între mese: slăbiciune, leșin
oboseală constantă, slăbiciune (care nu poate fi legat de nopțile accidentate, situații de viață stresante etc.)
comun și puternic senzație de foame (până la 1 oră după o masă semnificativă)
dulceaţă, postgust dulce dorul
nejustificat tensiune și agresivitate
tulburări de concentrare și uitare
depresie, tulburare de somn (care nu are alte probleme de confidențialitate sau situație de viață în fundal)
probleme hormonale: neregulatmenstruaţie, la bărbații cu tulburări de potență, bufeuri, doamne Pierderea parului în locuri nedorite (ex. față, piept)
dietă nereușită, nejustificat obezitate

Tratament

Conform stării actuale a medicinii, o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți starea poate fi realizată cu un stil de viață potrivit. Este necesară o schimbare completă a stilului de viață, deci este important să:

nutriție individualizată, echilibrată și așa-numitele. dieta cu carbohidrați cerere,
activitate fizică regulată,
dacă este necesar, medicamente.