Rotire metabolică

Recenzii ale clienților

Aveți întrebări despre produs? Pune-o!

Descriere produs

Metabolic Spin - Antrenament pentru arderea grăsimilor și starea de gladiator

SERIE DVD UNDERGROUND bazată pe filosofia de instruire a atelierului profesional BUDAPEST BARBELL

Despre ce este DVD-ul?

DVD-ul Metabolic Spin introduce un concept de antrenament pentru arderea grăsimilor turbo și starea gladiatorului, așa cum arată subtitlul său. Cu alte cuvinte, se discută una dintre cele mai bune metode de ardere a grăsimilor, care este, de asemenea, un dezvoltator excelent de capacitate de lucru.

Pentru cine este DVD-ul?

Pentru cei cu practic orice experiență de antrenament, filmul este pentru cei cu sau fără sală de gimnastică. Este util pentru oamenii obișnuiți care doresc să slăbească, culturisti, sportivi tradiționali, în special sportivi de arte marțiale, deoarece pentru ei metoda este destul de „specifică” (deși poate fi considerată în continuare ca o pregătire fizică generală și nu specifică).

Conținutul detaliat al DVD-ului

DVD-ul include, de asemenea, o descriere teoretică (de ce este recomandată această metodă și cum să o implementați, să o încadrați într-un plan de formare). În plus, vă prezentăm 30 de exerciții fără instrumente, variații ale exercițiilor (facilități, dificultăți) care afectează în esență toate părțile corpului. De asemenea, oferim sfaturi pentru utilizarea reperelor ușor de găsit și instrumente ieftine pentru antrenament (8 exerciții, variație de exerciții). Filmul demonstrează sau descrie 14 exerciții specifice de stimulare a metabolismului la diferite niveluri de dificultate.

DVD-ul are un meniu selectabil și derulabil:

1) DVD frontal
2) Introducere
3) La ce bun este stimularea metabolică?
4) Rațiunea de a fi a rotirii metabolice cu exerciții combinate
5) Beneficiile antrenamentului de stimulare metabolică
6) Executarea antrenamentului stimulului metabolic
7) Exerciții fără instrumente
8) Complexe fără dispozitive
9) 1. complex fără dispozitiv
10) 2. complex fără dispozitiv
11) Folosirea reperelor, instrumente ieftine pentru instruire
12) Complexe la baza piciorului cu 1 bara
13) Primul complex al tijei de bara
14) Al doilea complex de tije de bilă
15) Al treilea complex de tije de bara (avansat!)
16) Primul complex de gantere (o gantera)
17) Primul complex de kettlebell (o ganteră)
18) Combinații folosind mai multe locații și dispozitive
19) 1. complex multi-instrument
20) Combinația „Rectangle the circle”
21) Instruire bazată pe timp 1.
22) Programul Waterbury GPP
23) Instruire bazată pe timp 2.
24) „CINDY”
25) Varianta „FIGHT GONE BAD”
26) Protocolul interval Tabata
27) Interval Tabata cu kettlebell (clasic Tabata)
28) Tabata-interval mix
29) Incorporați antrenamentul de stimulare metabolică în planul dvs. de antrenament
30) „Accesorii”
31) Contact, informații DVD

Cât de adânc este DVD-ul?

DVD-ul oferă toate informațiile de care aveți nevoie cu privire la stimularea metabolică și demonstrăm vizual nenumărate exerciții, dar nu un DVD care învață fiecare exercițiu în detaliu.!

Timp de joc

1:03 (63 de minute), care include teoria părților sub forma unui diapozitiv narat și demonstrații parțiale de antrenament pe disc.

Cine a făcut filmul?

Tamás Radnai (BUDAPEST BARBELL/CROSSFIT BUDAPEST cofondator/lider; Fit Muscle, redactor-șef al DEZVOLTĂRII MUSCULARE și al revistei Tesztoszteron.hu)

Note

DVD-ul Metabolic Spin oferă informații profesionale și nu are scop de divertisment, nici vizual, nici în alt mod.

În film, pentru un student cu poveste vocală, cea mai mare parte a textului scris al elevului conține o versiune prescurtată a celor spuse. Cel mai bine este să vă concentrați separat pe textul narat sau, în cazul unui film întrerupt, pe textul scris al diapozitivului (ca memento sau informații pregătitoare).

DVD-ul a fost înregistrat și reprodus într-un mod de casă, dar imaginea și sunetul sunt perfect acceptabile, astfel încât punctul nu este afectat (volumul diferă ușor între secțiuni).

Acesta este un produs digital (non-fizic)

Nu veți primi produsul fizic, dar veți avea acces la vizualizare și acces. Video, carte, galerie foto. Produsele sunt protejate prin drepturi de autor în toate cazurile și prin comandare acceptați condițiile de utilizare pentru produsele digitale. Aveți dreptul de a vizualiza produsul pe acest site web, trebuie să vă autentificați pentru a-l vizualiza, vă puteți conecta cu adresa de e-mail utilizată la comandă și cu parola dvs. shop.builder. Autorii nu au dat permisiunea de a copia sau reproduce produsul, veți avea dreptul doar să vizualizați produsul în acest formular împreună cu comanda.

Dacă comandați produsul prin plată cu cardul de credit, veți avea acces la material imediat după plată, aici, pe pagina produsului. Dacă comandați produsul prin transfer bancar, sistemul nostru vă va notifica prin e-mail când primiți suma pe care o aveți acces la videoclip aici, pe pagina produsului. În mod excepțional, puteți comanda produsul și la ramburs, caz în care curierul va scoate un colet care va conține un cod, veți putea debloca accesul tastând acest cod. Accesul este netransferabil și poate fi utilizat numai odată cu această înregistrare.

Trebuie să fiți conectat pentru a vizualiza produsul digital!
Vă rugăm să vă conectați la contul dvs!