Rulați burta - vacanță în Corint 2019 în Ultrakelek

Acum ne-am întors în mod tradițional la Corintul din acest an după experiențele pozitive de anul trecut.

Evenimentul a căzut în timpul vacanței noastre de trei săptămâni, așa că mi s-a dat totul pentru a alerga relaxat fizic și mental - din nou „distanța bebelușului”.

În primele două săptămâni de vacanță, bineînțeles, i-am dat o vacanță bună, bineînțeles că nu vreau să spun că ne-am copt burtica doar pe plajă, de la petreceri în grădină până la alpinism, „gastronomie și ciclism pe plajă” în piscina Balaton de est, înot, lemne de foc, de la încărcare până la alergare în afara terenului.

Nu ne-am plictisit atât de mult, Zsuzsi și cu mine am fugit în jurul Platoului Rax, am ghiocelit, ne-am confruntat cu câteva vaci agresive, am căutat o capră.

În drum spre casă, am căzut printre pâlcurile care clocotesc din orașul de basm Nasswand și ne-am uitat la imensul izvor al lui Kaiserbrunn

A doua zi am fugit cu alergătorii Győr de la Alsóörs la Alsóörs, cu un brunch în Almádi, o bere de la Kenyes, o vedere limpede, bere de la Zamárdi + flaming și stropire, compostare în Szántód, cafea în Tihanyrév și apoi închiderea cu o plajă în Alsóörs.

Între timp, bineînțeles, m-am uitat la toate etichetele de kilometri UB, gândindu-mă „când am fugit aici.”, Am spus, bineînțeles, povești bune.

Am vizitat plaja cu frunze mari recomandată de prieteni, desigur, am alergat un cerc de 15 inci în această regiune destul de pustie din vestul Bakonyalja înainte de a ne stropi în spumă.

Am plecat spre gospodăria Kovács complet abandonată, unde un liliac activ a ținut un exercițiu de zbor în camere pentru o zi, aducând frică în Zsuzsira: D

Completată de sora mea, am petrecut cea mai fierbinte zi a anului înotând pe plaja din Györök, care are o priveliște frumoasă asupra munților martor. Lacul Balaton avea aproximativ 28 de grade pe atunci, dar era minunat de curat.

Pe plajă, observația mea de până acum a fost confirmată că astăzi pachetul de bază pentru bărbați pentru vizitatorul de pe plajă conține cel puțin 20-30 kg greutate vizibilă și mândră, o cutie de bere și țigări ținute în mâna dreaptă sau în mână .

Deși eu nu sunt un alergător de oase de pasăre, „starea corporală” medie a populației care iese la lumină pe plajă (de la copii mici până la vârstnici) arată o imagine destul de uimitor de tristă. Apoi, în timpul sărbătorilor, am văzut lucruri mai subtile în cazul națiunilor chiar mai „de bunăstare” decât ale noastre, despre care mai târziu.

Și la mijlocul celei de-a doua săptămâni de vacanță am început să ne facem bagajele pentru mica noastră evadare, care a început joi spre Szekszárd, din nou la pensiunea Matievics, unde deja ne așteptau Krisztá.

De data aceasta Ervin și Zsuzsi nu au călătorit într-un triatlon, ci au rulat Corinth 80 în releu, în timp ce eu și Kriszta am început individual. Prima noapte am început din nou la restaurantul Horog, acum nici nu a dezamăgit.

A doua zi dimineață, în Szekszárd, am înregistrat numerele de start, am aplaudat câmpul 160 la startul de la ora 11 - aici am fost mulțumit de multe ori că nu am sunat la 160, pentru că în după-amiaza primilor 80 de kilometri aveam totul, soare, grindină, averse, de mai multe ori, iar monotonia terasamentelor Sió și Dunăre este suficient de abundentă și în direcția „numai în spate”.

După-amiaza ne-am lăsat din nou în Szálka, Zsuzsi și cu mine ne-am odihnit într-o pace liniștită, până când a spus că acum îi voi scoate pantofii din mașină, voi ieși, voi merge pe portbagaj, pantofi nicăieri. atac de cord instantaneu, deja cercetăm, dar nimic, Zsuzsi Hoka a rămas acasă în timpul pachetului mare.

Mi se pare că, încălcând tot felul de reguli, aș putea parcurge distanța Szálka-Győrújbarát-Szálka cu mașina până la ora 10 seara, dar în curând vom renunța la asta. Pe de altă parte, conducem într-un ritm rapid spre Szekszárd, unde sunt deschise în principiu încă două „magazine de sport”, desigur că există majoritatea pantofilor de modă, așa că cumpărăm un Adidas care seamănă cel mai mult cu un pantof de alergare, totuși este mai bine decât să alergi desculți. Deși a fost un lucru destul de dificil, din fericire menținem pacea familiei și gestionăm problema împreună.

Când ne întoarcem la cazare, Ervinii deja râd de noi (ce ar fi dacă am fi leneși încă o oră și abia atunci am descoperit neajunsul?), Deci starea noastră proastă dispare, încercăm să privim partea bună a caz și promitem că de acum încolo vom verifica de două ori verificarea după ce am plecat oriunde.

După seara atât de curând, tot cobor la pizzerie la cină și, după un pic de cădere, începem să ne îmbrăcăm ca un alergător. Cu mașina ajungem la centrul de curse din Baja la scurt timp după zece seara. Aici întâlnim o mulțime de cunoscuți, îl observ pe Marcsi, care actualizează un alergător din anii 80 - și, desigur, se infectează „ultra”, desigur: D

Vorbim cu János Sipos care a ieșit să ne sprijine, îl încurajez pe Edith, care se pregătește pentru prima lor perioadă atât de lungă. Máté se trezește și el din somn, vom discuta că, ca și anul trecut, voi fi în Szekszárd (nu s-a întâmplat așa, mi-am pierdut timpul:))

Știu pentru mine că performanța nu este pusă sub semnul întrebării, după ultrasele mai serioase din acest an (Lacul Neusiedl și UB) sunt mai experimentat decât anul trecut. Desigur, nu se poate ști niciodată. Am urmărit o reparație de jumătate de oră comparativ cu anul trecut, atâta timp cât nu este împiedicată de un eveniment sau circumstanță extraordinară.

Márkus Öcsi îi salută pe alergători, plătim un minut de tăcere în fața unui coleg care a murit tragic la o vârstă fragedă, apoi farurile se aprind și ne îndreptăm spre noapte.

Am o centură, o sticlă de apă, 8 geluri pentru primele 40 și tablete de sare, pungă de hârtie, muzică, atât.

Primul meu scop este să ies cât mai repede din groasa terenului și să cunosc cercul Insulei Petőfi. Funcționează bine, puteți circula într-un ritm rapid pe drumul forestier rece, care picură. Drumul șerpuiește, picături de apă sclipesc peste tot, evit bălțile în câteva locuri. La sfârșitul cercului insular, mă verific pentru bordura unde mi s-a ciupit glezna anul trecut și sar peste cu grijă. Zsuzsi încă așteaptă la centrul de concurs, mă opresc pentru un sărut. De aici el conduce la Vulture, unde va fi înlocuit de Ervin, așa că redirecționarea răcoritoare este, de asemenea, rezolvată.

După prima jumătate de oră, injectez un gel și un pic de sare la fiecare jumătate de oră. Rambleul își lasă necazurile spre nord, unele zone industriale, apoi părăsesc luminile orașului și rămân singur cu farul și lumina lunii, e răcoros, aerul este foarte umed și ceațos. În jur de 20 de mile, stomacul meu începe să se înghesuie slab și apoi din ce în ce mai grosier, acel gen de chestie „nici în jos, nici în sus”. După câteva crize, trebuie să intru în „vârful” crampelor, de parcă mi se ține un cuțit în stomac, iar după ce crampele au fost eliberate, totul este din nou în regulă.

Știu că acest lucru se va termina într-o mizerie. Băutura în Sükösd este ca un aeroport, cu lumânări fluturând pe ambele părți ale terasamentului, lăsând băutura cu niște păun care gemea în curtea casei de vacanță de lângă terasament, înfricoșătoare. Marcsi își așteaptă alergătorul aici, îi spun că situația este destul de strictă acum, dar asta este (de asemenea) bine și atunci se va rezolva. Proiector pe răcoritoare, luminează ceața, umbra uriașă a alergătorilor din fața mea este proiectată în ea, fac poze premiate - desigur doar în capul meu.

La punctul de reîmprospătare 6 din Ószükösd, după 26 km, ToiToi în cele din urmă, mă arunc și scap de niște balast.

Alerg cu ușurință - până la 5-600 de metri când stomacul meu indică faptul că acest lucru nu va face parte.

Trag în stânga, în partea de jos a terasamentului, în pădurea care picura și întorc puțin greutatea.

De aici, mă urc calm înapoi la umplutură, totul este sincer, stomacul meu este în regulă, dar nu mai îndrăznesc să gelific, prefer să încep cola cu pâine pe băuturi.

Fuga este din ce în ce mai bună, depășesc pe oricine pot. Apartamentele cețoase de lângă terasament sunt minunate, îmi place să alerg. Reușesc să mențin ritmul sub 5:30 până la capăt. Podul Sfântul Ladislau vine în sfârșit, Dunărea în întuneric în partea de jos, aici ajung la capătul câmpului 160. Despre răcorirea de sub pod, în timp ce stomacul meu este încă supărat, duc câțiva metri de prosoape de hârtie înfășurate în jurul mâinii și mă îndrept spre Keselyűs. Mă întorc către terasamentul Sió în timp ce, ca și anul trecut, linia din față vine din față. Stomacul meu indică cu siguranță că vrea să extindă „performanța” într-o trilogie, așa că hai să alunecăm pe terasamentul noroios în pădure și să venim ce ar trebui să vină.

Ajung la Keselyűs la 3:50, destul de epuizat, Zsuzsi așteaptă, spun care este pista, nu iau toate gelurile, pentru că am o mică problemă. Te voi îmbrățișa, vom umple o sticlă și, din moment ce mi-ar fi răcit, voi merge mai departe, el va ajunge acolo imediat după ce îl va înlocui pe Ervin.

La Sió Lock, un liliac zburător aproape îmi dă capul în jos, în timp ce majoritatea câmpului ajunge din față.

Încet încet, ajung din nou sub pod, unde draga mea Doamnă ajunge deja din spate. Dar cum? Plin de sânge cu genunchii și palmele. întrucât a adunat rapid o cădere uriașă după plecarea sa: ((Nu există timp pentru prea multe reflecții, spun că atinge ținta cât mai curând posibil pentru a-i vindeca rănile. Această circumstanță nu îl face fericit, dar știu că și el se descurcă asemenea „neplăceri” și situația.

Desigur, fuge scuturând capacul.

De asemenea, voi împinge ritmul sub 6:00 pe cea mai bună secțiune de asfalt net din cursă, între 46 și 51 km. Începe să zorească la feribotul din Bogyiszló, la fel cum Kriszta a sosit de la mine din spate anul trecut.

Drumul de acces către Bogyiszló este într-o stare destul de jalnică, cu nervuri încrucișate, cu gropi, presărat cu dărâmături de bazalt, care stă în grămezi pe marginea drumului. Între timp, creșterea produselor lactate cu o experiență de miros stomacal și vaci melancolice. Ajuns în Bogyiszló, devine deja mai luminos. Aici mă depășește Kriszta, îi dau farul lui Ervin și pornesc pe drumul către terasamentul Sió. În Bogyiszló, publicul timpuriu al cârciumii urmărește câmpul îngrijit de neînțeles.

Părăsind satul, o pistă de biciclete alimentată cu gaz, apoi vine digul „mult așteptat” Sió, adevăratul final al cursei. Luminile sunt minunate, umbra mea lungă aleargă cu mine pe marginea terasamentului. Solul este în cea mai mare parte noroios după praful de anul trecut, nici nu știu care dintre ele este mai bun. Am renunțat la planurile mele de reparații, singurul obiectiv este „să doboare meciul” max. cu ultima dată.

Trebuie să alergi 15 kilometri pe terasamentul Sió, sunt o mulțime de bălți, poți vedea amprentele câmpului 160 ieri, s-ar putea să fi existat noroi uriaș aici. Se pot vedea linii drepte lungi, cu câmpul rar pe ele. Mai târziu, se pare că un tractor ar fi putut merge pe terasament în noroi moale, a cărui urmă era acum semi-dură. nu este ușor să rulați pe el. Voi continuați să schimbați „indicii” pe care alerg în iarbă, chiar de dragul varietății.

La 60 de ani, fac pace cu stomacul pentru totdeauna, nu mă umplu cu geluri și el nu se fosilizează. Mănânc un gel cu atenție la fiecare oră, ceea ce, desigur, nu ia cu entuziasm izbucnitor, dar totul rămâne înăuntru. Pot ține pasul cu ritmul plăcut pe la 6:30 pe care l-am condus în mare parte din UB. Este un „set” de consum redus, dar practic este o stare plăcută, mă deplasez, sunt răbdător, într-o zi încărcarea se va termina.

În fața Sióagárd, dealul Palánki, care va fi urcat mai târziu, se întinde destul de aproape din stânga, partea de terasament este minunat înflorită, cred că Zsuzsi trebuie să-i fi plăcut foarte mult și a ajuns deja la linia de sosire.

Traducător Sióagárd, chiar și un mic terasament, apoi un drum de pământ cu o pistă îngustă și în cele din urmă „poalele” de aici! Soarele strălucește, alerg pe strada numită „strada vinului” între crame. Ultimul punct de reîmprospătare și începe urcarea, transformarea în defileul umbros este în sfârșit răcoros, pot alerga ușor în sus, există și un fotograf și o persoană încurajatoare.

Alergarea în sus este în regulă dacă sarcina Sió este, desigur, ușoară! Treceți doar la mersul pe ritm rapid pe partea de sus a traseului de pământ, nu are rost să riscați o cădere aici. Priveliștea din vârf este excelentă, este ușoară și totul este ca și cum ai fi acasă în Győrújbarát, chei, drumuri adânci, beciuri, case de vacanță peste tot.

Am păcălit drumul cu o secțiune de cadă, încerc să țin pasul pentru că nu am mult înapoi și sunt bine în timp.

Orașul are doar traversările obișnuite ale drumului, dreapta lungă și apoi sensul giratoriu, panta abruptă cu pivnițele și scurgerea. Îmi cer numele și distanța, primesc și caseta, iar tu tăi în linia de sosire cu pași morți.

La final ne felicităm reciproc cu Krista, Máté și alergătorii care sunt doar acolo, beau câteva cola și apoi mergem la centrul de competiție pentru că sunt îngrijorat de Zsuzsi. Este pansat bine chiar acolo, rănile nu sunt frumoase, dar din fericire nimic nu este foarte grav. Cu Ervin, nota lor a ajuns pe locul patru.

În cele din urmă, am reușit să aduc 15 minute anul trecut, în ciuda complicațiilor (erau 8:25), pe locul 38 absolut din 150 de începători, la fel cum am fost al șaptelea în categoria anul trecut.

Nu petrecem mult timp, dar ne întoarcem la cazare cât mai repede posibil, Ervinii iau micul dejun, nu avem încă pofta de mâncare, mai ales stomacul meu pare a fi o zonă de război. Deci un duș rapid urmat de puțin somn. După-amiază, bineînțeles, mi-e foame, dar mă descurc până seara, așa că mănânc sandvișul de observare a păsărilor lui Zsuzsi. Și turma de pisici din casă este distractivă în orice moment!