Rulouri de piept de pui portocaliu cu fructe uscate și nuci

Foarte delicioasă, adevărată idee de „ospitalitate” festivă: rulou de piept de pui portocaliu cu fructe uscate și nuci (pentru 2 persoane)

- Am tăiat 320 de grame de piept de pui în felii, stropesc puțină dovleac și stropesc pui Szafi Reform paleo prăjit cu sare de condimente (am folosit asta) și pudră de usturoi (am folosit asta).
- 60 g de nuci măcinate + 40 g de stafide (sau orice fruct uscat) + 60 g de suc de portocale proaspăt stors stoarce pentru a obține o bucată groasă de cremă tartinabilă. Am întins această cremă uniform peste feliile de piept de pui.
- Rulouz rulourile de carne, apoi le pun una lângă alta în yenul lor rezistent la căldură și le stropesc din nou cu condimentele de mai sus.
- Am amestecat 1 suc de portocale cu 1 lingură. Paleo cu un îndulcitor lichid dens (am folosit acest lucru, poate fi înlocuit cu miere!) Și stropesc rulourile de carne cu el.
- În cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 15 minute acoperit, apoi timp de 15 minute fără folie, în cele din urmă timp de 5 minute în funcția de grătar (acesta din urmă poate fi omis!).

Au devenit 4 chifle de piept de pui. Valoare calorică pe rolă: 227 calorii.
Cred că este foarte, foarte delicios.

Enikő Gelencsér a avut un meniu de Crăciun:
„Cina de Crăciun: miere, rozmarin, camembert de pere cu nuci, piept de pui prune, curry cu orez basmati.”

Produs de Cynthia Tóth între cele 2 sărbători: piept de pui umplut cu cremă de mere #safireform cu stafide aurii, # orez basmati cu mere coapte cu miere de nuc:

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!