Deci, să lucrăm în căldură

Există, de asemenea, riscuri pentru sănătate și siguranță la lucrul la căldură ridicată.

Vara, la căldură ridicată, sarcina corpului nostru crește direct proporțional cu creșterea temperaturii. Capacitatea de termoreglare a organismului este, de asemenea, afectată de vârstă, greutate corporală, stare fizică, sănătate, nutriție și medicamente.

Temperaturile ridicate reduc vigilența mentală, așa că trebuie să luăm în considerare o atenție mai mică la munca noastră la locul de muncă, iar performanța noastră fizică este, de asemenea, mai slabă. Datorită căldurii ridicate, capacitatea angajaților de a se concentra poate scădea și din cauza lipsei de focalizare, executarea mișcărilor și mișcărilor în ritmul și direcția potrivite se poate deteriora. Căldura poate provoca stări de rău și chiar poate provoca accidente.

Legea privind securitatea și sănătatea în muncă descrie în detaliu la ce au dreptul lucrătorii în perioadele de căldură. De exemplu, angajatorul are datoria de a furniza apă la o temperatură de cel puțin 14-16 grade Celsius pentru a compensa pierderile de lichid în cantitatea cerută de lucrători. Departamentul Inspecției Muncii din Ministerul Economiei Naționale a emis o recomandare cu privire la ce măsuri preventive ar putea fi necesare.

Iată cum să lucrați într-o caniculă, iată 8 sfaturi!

1. Bea multa apa!

Un pahar cu apă rece de băut ar trebui să fie băut aproximativ la fiecare 15-20 de minute, chiar dacă nu vă este sete. Evitați să beți alcool, cafea, ceai și băuturi răcoritoare cu cofeină, care pot deshidrata organismul, reducând retenția de lichide.

băuturi răcoritoare

2. Perioade de muncă mai scurte

Angajatorul poate face acest lucru pentru a permite angajaților să se adapteze la temperaturi ridicate. În primele zile de căldură intensă perioade de muncă mai scurte și pauze mai lungi între locuri de muncă permite-le. Acest proces trebuie reluat de la început dacă muncitorul se întoarce din concediu sau lipsește de la muncă pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă din alte motive. În aer liber de asemenea, puteți umbri zona de lucru cu un cort sau o prelată un angajator. Radiațiile solare reflectate de suprafețele metalice și de sticlă ar trebui eliminate cât mai mult posibil.

3. Pauze mai lungi

Relaxați-vă într-un mediu mai răcoros. În cazul lucrărilor în aer liber, este de asemenea posibil să programați lucrarea astfel încât fazele cu mai multă activitate fizică să aibă loc în perioadele mai reci ale zilei, cum ar fi dimineața devreme.

Ar trebui acordată atenție schimbului de lucrători, adică munca ar trebui să fie organizată astfel încât oamenii să se transforme pe rând, rămânând un timp scurt în ziua arzătoare, sau în timpul critic al zilei (între 11 a.m. și 3 p.m.), lucrați într-un loc mai răcoros și mai umbros, dacă este posibil.

4. Îmbrăcăminte ușoară, ușoară

Dacă nu pune în pericol munca sigură, oamenii ar trebui încurajați să o facă în haine ușoare, de culoare deschisă și largi îndeplinesc atribuțiile lor.

5. Dacă este necesar, regulile de lucru trebuie, de asemenea, modificate

Utilizarea echipamentului de protecție individuală (în special a echipamentului de protecție respiratorie) variază de la individ la individ, la diferite grade poate pune o sarcină suplimentară asupra purtătorului, prin urmare, este adecvat să solicitați sfatul unui medic ocupațional în legătură cu aceste dispozitive.

6. Pericolul crește - substanțe chimice, obiecte fierbinți

Normele de siguranță la locul de muncă trebuie respectate atunci când se lucrează cu substanțe periculoase volatile, cum ar fi solvenți organici (acetonă, toluen), ca temperaturile ridicate cresc evaporarea unor substanțe chimice. La căldură, aerul de la locul de muncă se poate polua mai repede, ceea ce poate provoca stări de rău și, în cazuri mai severe, pierderea cunoștinței.

Într-o zi fierbinte atingerea obiectelor încălzite și a echipamentelor de lucru poate fi, de asemenea, o sursă de pericol de accident.

7. Măsuri de prim ajutor

Trebuie să se asigure că toți lucrătorii știu cine este instruit profesional în prim ajutor. Este important ca lucrătorii de prim ajutor să fie desemnați recunoaște și tratează simptomele stresului de căldură, accident vascular cerebral (colegul cu greață are fața înroșită și fierbinte, bătăi rapide ale inimii, cefalee, greață, leșin mai sever).

8. Aerul condiționat poate fi, de asemenea, periculos

De asemenea, pot fi în pericol, care nu lucrează în aer liber: Reglarea, funcționarea și întreținerea necorespunzătoare a aparatelor de aer condiționat pot provoca boli.

Dacă ne așezăm pe calea aerului rece, putem dezvolta răceli, infecții ale ochilor, iritații ale mucoasei, stimuli de tuse, dureri de cap și putem prezenta și simptome alergice sau asemănătoare gripei. În plus, trebuie luat în considerare faptul că o diferență de temperatură prea mare se poate uza pe corp, deci este recomandabil să păstrați o diferență de aproximativ 5 grade între temperaturile exterioare și cele interioare.

Iată câteva sfaturi mai bune!

Chiar și măsurile de precauție simple pot face multe pentru a reduce riscurile:

- Duș cu apă călduță sau rece, de mai multe ori pe zi!

- Este recomandabil să folosiți un ventilator, să petreceți 1-2 ore într-o cameră cu aer condiționat. Dacă este posibil, petreceți orele după-amiezii în interior într-o cameră întunecată și ventilați noaptea!

- Beți apă, ceai, băuturi răcoritoare necarbogazoase, suc de roșii, lapte degresat, chefir, iaurt și supe sunt bune. Nu beți cafea, băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare zaharate sau carbogazoase!

- În aer liber, ar trebui să purtați o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare. Purtați îmbrăcăminte de bumbac, deschisă la culoare. Folosiți o protecție solară adecvată tipului de piele!

- Ventilați sugarii și copiii mici la umbră, nu umblați copilul la căldură. Nu lăsați niciodată copiii, animalele (câinii) într-o mașină de parcare închisă și neventilată!

Etichete: vara, munca, canicula, caldura, locul de munca, siguranta muncii