Să-l înveselim pe Adam și în 2018!

Antrenor personal Ádám Kuzma, concurent de fizic masculin - WC II. plasat).

Spune-mi despre tine. Cum a început anul tău?

Anul acesta a început foarte greu. Boala, accidentarea și intimitatea au făcut dificilă începerea sezonului. Pe de altă parte, motivația este imensă și am reușit să depășim totul

Care va fi următorul tău meci?

Sunt 3 competiții pe care le pregătesc pentru această primăvară: Campionatul Ungariei, Cupa Austriei, Campionatul European

Cum te pregătești?

Cu mult exercițiu și o dietă foarte conștientă și precisă.

Cum îți schimbă viața de zi cu zi?

Adevărat, eu subordonez totul pregătirii în astfel de momente. În astfel de momente, totul se învârte în jurul pregătirii tot weekendul, săptămâna. Antrenamente, mese, odihnă și, bineînțeles, o mulțime de antrenamente. Deci nu există zilnic

Ce vitamine sunt suplimentele alimentare pe care le luați în perioada de pregătire și de ce?

Încerc să iau pe deplin nutrienți cu o dietă potrivită. Dintre suplimentele alimentare: consum L-glutamină, BCAA, L-arginină și ulei MCT pentru un tonus muscular adecvat. Cu toate acestea, mai important, aportul de vitamine și minerale. În care Vitapaletta îmi este de mare ajutor! Acest lucru se datorează faptului că folosesc produsele Vitapaletta pentru a mă pregăti pentru întreaga competiție. Vitamina C, Multivitamine, Vitamina B, Magneziu, Omega-3. Deoarece corpul este supus unei tensiuni uriașe în acest caz, este deosebit de important să acordați atenție aportului de vitamine și minerale!

Anul acesta se așteaptă să vedem unde mai putem să vă sprijinim?

Sperăm că sezonul de primăvară va fi așa cum era planificat și apoi Cupa Mondială Thai este programată pentru luna decembrie a acestui an.!