Boli frecvente

Remedii populare, proceduri naturiste

Articole recomandate pe această temă:

Diferite dureri și boli ale coloanei vertebrale pot fi tratate intern, adică prin consumul de ceaiuri din plante, sau extern: prin comprimare, ambalare și masaj cu ulei esențial.

Ierburi, aromoterapie

Ierburile cele mai frecvent utilizate pentru prepararea ceaiului: urzică, hrean, coajă de fasole albă, iarbă pulmonară, scoarță de salcie și rozmarin.

În cazul coloanei vertebrale rigide, în cazul osificării articulațiilor dintre vertebre (în boala adultă aceasta se numește boala Bechterew), se poate utiliza următorul amestec de ceai: hrean (10 g), urzică (100 g), scoarță de salcie (50 g), frunze de rozmarin (50 g), iarbă de lămâie (20 g). Pentru a-l prepara, fierbeți o lingură de amestec în 2 dl de apă timp de 15 minute, apoi filtrați. După mese, beți 2-2 dl de ceai de 3-4 ori pe zi. (Dr. Géza Nagy)

Următorul amestec de ceai este bun pentru durerile de spate, dar poate fi utilizat și intern pentru lumbago cronic: scoarță de salcie (100 g), tijă de aur (100 g), fructe de ienupăr (100 g), frunze de rozmarin (50 g), catnip ( 50 g), rândunică sângeroasă (50 g). Pentru a-l prepara, fierbeți o lingură de amestec în 2 dl de apă timp de 15 minute, apoi filtrați. Beți întotdeauna 2-2 dl de 2-3 ori pe zi după mese. Este indicat să îl îndulciți cu miere de pădure. (Dr. Géza Nagy)

Mușchii coloanei vertebrale și ligamentele pot fi relaxați cu succes cu un spa cu aromoterapie, care este combinat cu un masaj subacvatic și apoi cu un masaj de relaxare musculară de o jumătate de oră. Relaxarea musculară trebuie făcută cu o cremă care conține extracte din plante aromatice. Potrivite în acest scop sunt cimbru (analgezic, antiinflamator), tarhon, coriandru (relaxant muscular), menta (analgezic și răcoritor), isop, salvie, lavandă (sedativ, analgezic), rozmarin și rozmarin.). Uleiurile esențiale din următoarele plante reduc și durerile musculare: anason, busuioc, citronella, brad de pădure, eucalipt, ghimbir, iasomie, kajeput, mușețel, camfor, maghiran, salvie de nucșoară, niauli, cuișoare și vetiver. Puteți adăuga puțină muștar, ardei iute, piper negru sau hrean proaspăt ras pe crema de masaj (fiecare stimulează circulația, se încălzește).

Masajul în sine se efectuează printr-o mișcare circulară, în sensul acelor de ceasornic, cu vârfurile degetelor de-a lungul coloanei vertebrale și pe spate, de jos în sus. Atenție: masați ușor de-a lungul coloanei vertebrale, nu putem provoca dureri cu ea, așa că nu efectuați o presurizare, ci un masaj de netezire! Masajul este bun dacă este plăcut pentru pacient. În acest caz, partea masată a corpului devine roșie și tratamentul ușurează pacientul.

Uleiurile esențiale sunt absorbite prin piele ca urmare a masajului, intrând în vasele de sânge, provocând cheaguri de sânge locale. Crampele musculare se dizolvă, durerea este redusă, constricția nervului încetează. Rareori, dar se poate întâmpla ca poziția anormală a vertebrelor date să dispară, vertebrele „sare înapoi”.

Crema barieră neagră este recomandată pentru articulațiile dureroase.

Reflexologie (masaj la picioare și mâini)

Zone reflexe importante care trebuie tratate dacă este necesar: coloana vertebrală, umerii, șoldurile, coatele, genunchii.

Pentru a trata zona coloanei vertebrale, masați marginea interioară a piciorului de la degetul mare până la călcâi. Coloana vertebrală poate fi, de asemenea, manipulată. Zona sa începe de la marginea exterioară a degetului mare cu ambele mâini și se extinde până la încheietura mâinii. La vârful degetului, coloana cervicală, sub coloana dorsală, secțiunile lombare și lombare aproape de încheietura mâinii, și sacrul pot fi tratate.

Zona umărului este situată la marginea exterioară a piciorului sub degetul mic, tratamentul său este recomandat în caz de dureri de umăr. Umărul și articulația umărului pot fi masate pe palmă și pe mână, puțin sub degetul mic.

Dacă aveți o problemă de șold sau dureri de șold, merită să tratați zona de sub glezna exterioară. Pe partea palmei încheieturii mâinii poate avea un efect asupra articulației șoldului.

Zona cotului se află în mijlocul piciorului exterior și la marginea exterioară a mâinii, la înălțimea bazei degetului mare.

Zona genunchiului este sub zona cotului, la marginea exterioară a piciorului și a mâinii, mai aproape de călcâi și încheietura mâinii.

Cele mai importante două puncte de presopunctură sunt: H-40, H-60

Două puncte fizice sunt cele mai potrivite pentru ameliorarea problemelor și durerilor coloanei vertebrale. În plus, există o serie de puncte fizice speciale pentru tratarea unei probleme sau dureri locale (cum ar fi umărul, cotul, încheietura mâinii, șoldul, genunchiul etc.). În plus, urechile sunt excelente pentru probleme ale coloanei vertebrale, șoldului, umărului, cotului și genunchiului. (Pentru cei care sunt mai interesați de acest subiect, recomand cartea noastră Spine ABC, co-scrisă cu dr. János Veress.)

Cele două puncte cele mai importante sunt situate pe meridianul vezicii urinare.

Unul este punctul 40 (H-40) al meridianului vezicii urinare. Acesta este situat între două tendoane ale mușchiului biceps în mijlocul cotului genunchiului. Se tratează după cum urmează: așezat în poziție așezat, îndoind picioarele în unghi drept, apoi folosind vârful degetului mare pentru a găsi punctul de mijloc al părții dintre cele două tendoane de jos și apăsați ferm în sus spre genunchi. Dacă am găsit punctul indicat de o senzație specială, neobișnuită de durere (numită și „doare bine”), apăsați punctul de 25-30 de ori cu suficientă forță pentru a duce durerea la limită. Aceasta înseamnă că tratamentul poate răni puțin, dar nu fi foarte incomod.

Deoarece meridianul vezicii urinare, la fel ca majoritatea energiei acupuncturii, rulează simetric în perechi pe tot corpul, punctul H-40 poate fi tratat pe ambele picioare. Observați că folosind aceeași presiune, sub care genunchi reacționăm mai sensibil, acolo unde tratamentul doare mai mult. Aceasta este o indicație importantă, deoarece sensibilitatea punctelor de pe aceeași parte în presopunctură se referă de obicei la locul durerii. Cu alte cuvinte, dacă punctul H-40 este mai sensibil la stoarcerea decât genunchiul drept, durerea sau necazul se află mai mult la dreapta liniei centrale a coloanei vertebrale și invers.

Tratarea punctului H-40 poate ajuta la următoarele afecțiuni: toate afecțiunile coloanei vertebrale, dureri de spate lombare (combinate cu punctul H-60), sciatică, lumbago, gât rigid, boala Bechterew. Bun pentru accident vascular cerebral de căldură, inflamație gastro-intestinală acută, inflamație a genunchiului, paralizie a membrelor inferioare și spasm muscular al piciorului.

Celălalt punct cel mai semnificativ este punctul 60 al meridianului vezicii urinare (H-60). Este situat la jumătatea distanței dintre vârful gleznei exterioare și tendonul lui Ahile. Este tratat în același mod ca punctul H-40, adică prin strângerea la pragul durerii. De asemenea, merită menționat care dintre picioarele noastre este mai sensibil la punctul de tratament.

Tratamentul punctului H-60 poate ajuta în următoarele cazuri: cefalee, gât rigid, gușă, dureri de spate lombare (în combinație cu punctul H-40), sciatică, paralizie a membrelor inferioare, afecțiuni ale articulației gleznei.

Iată câteva puncte mai specifice pe care le puteți folosi pentru a trata eficient durerile generale de spate, lombare, mijlocii sau superioare, lombare și dureri de gât și umeri.

Dureri generale de spate și dureri la mijlocul taliei

O astfel de durere este adesea cauzată de efectele anumitor factori climatici - vânt, frig, umiditate. Frecvente la lucrătorii în aer liber care s-au îmbibat sau s-au răcit. Durerea poate fi bruscă, severă, iar zona dureroasă devine adesea rigidă, cu o senzație de frig.

Puncte utile: H-23, H-40 și Kor-26.

Spatele inferior

Conform medicinei tradiționale chineze, durerea din această parte a corpului se datorează în principal slăbiciunii energiei rinichilor. Acest lucru este valabil mai ales dacă simptomele persistă mult timp sau reapar la intervale regulate. Dacă într-adevăr slăbiciunea energiei venoase (chi) se ascunde în fundal, simptomele tipice însoțitoare pot include urinare frecventă, slăbiciune și durere a genunchiului, impotență, scurgeri vaginale, oboseală generală.

Puncte utile: H-23, V-3, V-7.

Partea de mijloc a spatelui

Durerea din mijlocul spatelui este de obicei asociată cu un dezechilibru de energie în splină și stomac. Acesta este cu siguranță cazul dacă aveți simptome însoțitoare, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, flatulență, indigestie generală, scaune libere, oboseală.

Puncte utile: Gy-36, H-20, H-21.

Partea superioară a spatelui

Dacă simțim durere în această zonă a corpului, este cu siguranță un dezechilibru de energie între inimă și plămâni. În acest caz, dizarmonia pulmonară poate fi însoțită de simptome: tuse, dificultăți de respirație, oboseală și tristețe. Dacă energia din inimă este dezechilibrată, este posibil să simțiți o palpitație, o agitație, iar somnul poate deveni neliniștit.

Puncte utile: H-13, H-15.

Gâtul și umerii

Dacă ne doare gâtul și umerii, poate exista o lipsă de armonie în modul în care funcționează ficatul în fundal. Conform medicinei tradiționale chineze, fluxul energiei vieții, chi, este blocat în ficat, în care stresul emoțional poate juca un rol important.

Cu toate acestea, durerile de umăr pot fi, de asemenea, urmărite înapoi la o problemă a coloanei cervicale, mai ales dacă durerea este mai probabil să apară într-un singur umăr.

În cele din urmă, rețineți că există multe ocupații sau activități care pun o presiune puternică pe mușchii gâtului, umerilor și capotei. Acestea includ munca prelungită pe calculator, conducerea unei mașini sau munca sedentară în general. În acest din urmă caz, adică durerea rezultată din muncă, cu siguranță vă recomandăm să vă schimbați frecvent postura, să vă întrerupeți munca timp de 10-10 minute cel puțin o dată pe oră și să efectuați exerciții de gimnastică la locul de muncă (umăr, brățări etc.).

Puncte utile: Eh-20, Eh-21, Kor-14, H-10 (în special pentru durerile de gât).

Găsirea punctelor

Punctele de presopunctură date mai sus se găsesc după cum urmează:

Majoritatea punctelor din meridianul vezicii urinare (H) sunt dificil sau imposibil de atins dacă se dorește să se trateze. Prin urmare, este recomandabil să solicitați ajutorul unui membru al familiei pentru un masaj la domiciliu.

Punctul 10 (H-10) al meridianului vezicii urinare este situat la două degete în afară de centrul coloanei cervicale pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Presiunea sa ajută la rigidizarea gâtului, cefaleei cervicale, faringitei, nervozității și isteriei.

Punctul 13 (H-13) al meridianului vezicii urinare este de două degete laterale de marginea inferioară a proeminenței mandibulare a celei de-a treia vertebre dorsale (T3), de ambele părți ale coloanei vertebrale. Tratamentul său este util pentru o varietate de afecțiuni și boli legate de funcția pulmonară, cum ar fi bronșită, astm, pneumonie, pleurezie, pneumonie, transpirații nocturne.

Punctul 15 (H-15) al meridianului vezicii urinare este cu două vertebre inferioare: două degete laterale de marginea inferioară a proeminenței mandibulare a celei de-a cincea vertebre dorsale (T5), de ambele părți ale coloanei vertebrale. Tratamentul său poate ajuta la reclamații și boli legate de funcția cardiacă. Acestea sunt: bătăi rapide ale inimii (tahicardie), aritmii, boli cardiace reumatice, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă, angină pectorală. Bun pentru tratarea slăbiciunii nervoase, a durerii nervilor intercostali, a tusei, a transpirațiilor nocturne, a tulburărilor de memorie și a impotenței.

Punctul 20 (H-20) al meridianului vezicii urinare este de două degete laterale de marginea inferioară a coloanei toracale a celei de-a unsprezecea vertebre dorsale (T-11), de ambele părți ale coloanei vertebrale. Tratamentul său poate ajuta la afecțiuni și boli legate de funcția splinei, cum ar fi: gastrită, ulcer gastric, tulburări gastrice, indigestie, nervozitate datorată nervozității, inflamație a intestinului, hepatită, mărirea ficatului și splinei, scăderea uterul (spate), slăbiciune a membrelor.

Punctul 21 (H-21) al meridianului vezicii urinare se găsește la două degete laterale de marginea inferioară a proeminenței toracice a celei de-a douăsprezecea vertebre dorsale (T-12), de ambele părți ale coloanei vertebrale. Poate fi util în următoarele cazuri: gastrită, catar intestinal, dureri de stomac, prolaps gastric, ulcer gastric, pancreatită, hepatită, pierderea poftei de mâncare, insomnie.

Tratamentul punctului 23 (H-23) al meridianului vezicii urinare este recomandat în primul rând pentru stimularea funcției renale, dar și pentru impotență importantă, menstruație neregulată, tinitus și vedere încețoșată. Este situat pe ambele părți ale coloanei vertebrale, la două până la două degete lateral de marginea inferioară a coloanei toracice a celei de-a doua vertebre lombare. Când așezăm palmele pe șolduri, degetele mari pe spate indică exact acel punct.

Pentru a consolida funcția renală, este util să se maseze punctele 3 și 7 (V-3 și V-7) ale canalului renal. Primul este la jumătatea distanței dintre tendonul lui Ahile și capătul gleznei interioare, iar cel de-al doilea în interiorul piciorului, la 2 centimetri în sus de punctul V-3. Tratamentul punctului V-3 este bun și pentru durerile de gât, durerile de dinți, astmul, menstruația neregulată și impotența, în timp ce masajul punctului V-7 este util și în caz de edem, diaree, transpirații nocturne.

Durerea gâtului este cauzată de o perturbare a fluxului de energie în vezica urinară, vezica biliară și meridianele pulmonare. În acest caz, ajută tratamentul punctului 20 (Eh-20) al conductei vezicii biliare în ceafă, în adâncitura de sub umflătura gâtului, între nodul capului și mușchiul trapez. Este ușor de găsit plasând degetul arătător pe umflătura claviculei și apoi glisându-l încet spre gât, astfel încât degetul să „alunece” de fapt în locașul respectiv. Îmbunătățește eficacitatea tratamentului prin masarea unui pic vietnamez sau Balsam chinezesc. Dacă tensiunea arterială ridicată a provocat durerea de cap, se recomandă masarea punctului Eh-20 pentru alte probleme, cum ar fi ochi roșii, dureroși, tinitus și dureri de gât.

Punctul de apăsare 21 (Eh-21) al canalului vezicii biliare poate fi util în primul rând în caz de dureri de spate și umeri, precum și paralizie unilaterală cauzată de accident vascular cerebral, inflamația sânilor și sângerări endometriale. Localizare: la jumătatea distanței dintre vârsta de 14 ani a celei de-a 7-a vertebre cervicale care iese în afară la capul coborât și la vârful umărului.

Punctul de masaj 36 (Gy-36) al meridianului gastric ajută la o varietate de plângeri. Bun pentru toate tipurile de probleme ale sistemului digestiv (greață, vărsături, diaree etc.), hipertensiune arterială, alergii. Apăsați din greu pentru a pierde în greutate și pentru a reduce pofta de mâncare, dar dacă doriți să vă creșteți pofta de mâncare, trebuie să o tratați ușor. Cu patru degete închise (de la degetul arătător la degetul mic), așezați perpendiculara sub rotula perpendiculară pe tibie, iar în această linie găsim punctul de presopunctură la un centimetru în afară de tibia.

Dacă nu suntem siguri de punct, masați meridianele gastrice și biliare cu palma mâinii pe exteriorul piciorului. Este important ca masajul să se facă ușor și în jos, adică în aceeași direcție cu fluxul de energie al meridianelor, încurajând funcționarea acestuia. Această metodă este, de asemenea, cea mai comună pentru toate indigestiile și crampele biliare.

Punctul 14 (Kor-14) al firului de direcție este situat între a 7-a vertebră cervicală și prima vertebră dorsală. Tratamentul său ajută la durerile de spate la umăr și este, de asemenea, bun pentru următoarele boli: febră, simptome convulsive, astm, hepatită, hemoleucogramă etc.

Presiunea de ciupire și prăbușire a punctului 26 (Kor-26) al cablului de control reduce apariția simptomelor arsurilor solare și este utilă și pentru edem facial și dureri de spate. Localizare: al treilea punct superior al nazofaringelui (adică zona dintre baza nasului și mijlocul buzei superioare).

Gábor Kürti
XI. clasa numărul 11