Sănătatea se află în limitele de aici și dincolo de supa de varză care arde grăsimile și dieta însoțitoare de 7 zile

THE supă de varză „arzătoare de grăsimi” Rețete:
1 cap de varză (aproximativ 1 kg)
6-8 ceapă medie
8-10 căței de usturoi
3-5 fire de morcovi
1-2 fire de napi
1 tubercul de țelină mediu
2-4 ardei verzi
5-6 roșii
1 mână de semințe de chimen
2 cuburi de bulion
Vegeta (sau alt preparat de legume uscate) după gust
Tăiați legumele, prăjiți chimenul puțin, prăjiți puțin legumele (se poate folosi ulei de măsline minim), apoi umpleți cu aproximativ 4 litri de apă și gătiți supa în aproximativ o jumătate de oră. Ardeiul verde și roșiile merită adăugate în supă doar în ultimele câteva minute.
Puteți adăuga coriandru, semințe de muștar, piper negru mic sau 1-2 boabe de cardamom în supă dacă doriți să o faceți variată. Lăsați supa vreo două zile în față, înghețați restul!

află

Puteți consuma orice din supa descrisă mai sus în timpul unei diete de 1 săptămână! Folosim în primul rând efectul său de saturație în timpul curei, abundența de legume gătite în ea, iar delicioasa supă de legume umple stomacul, îndepărtează senzația de foame.