Sanct Bernhard Tablete masticabile de oțet de mere

Dieta cu oțet de mere nu necesită o vindecare strictă. Este o dietă benefică, deoarece nu ne pune în pericol sănătatea în cea mai mică măsură, deoarece este consumată treptat. Nu vă așteptați la rezultate rapide de la această dietă, nu este o formă spectaculoasă de dietă. Ceea ce este garantat este pierderea în greutate de o jumătate de kilogram pe lună. În schimb, oțetul de cidru de mere poate fi păstrat pe dietă fără restricții pentru orice perioadă de timp.

sanct

Oțetul de cidru de mere se formează ca urmare a fermentării sucului de mere, atunci când bacteriile care fermentează transformă fructoza în alcool. Acesta este doar cidru, dar obținem oțet de cidru de mere ca urmare a fermentării ulterioare. Lichidul astfel obținut este 95% apă, 5% acid. Oțetul de mere conține o mulțime de aminoacizi, precum și enzime, amidon, fibre, vitamine și minerale.

Dintre minerale, calciu, fluor, magneziu, sodiu, siliciu, fosfor și potasiu se regăsesc și în oțetul de mere. Datorită conținutului său de caroten, are un efect antioxidant. Conținutul de fibre ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Dieta zilnică cu probe este foarte simplă. De preferință, mâncați de cinci ori pe zi. Înainte de fiecare masă, amestecați două lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă minerală liniștită și beți-l. Cantitatea totală de calorii din mesele zilnice nu trebuie să depășească 1.200 de calorii.

Dieta cu oțet de mere este benefică nu numai pentru că este ușoară și se poate spune că este o formă slabă a dietei, ci și pentru că oțetul de mere conține oligoelemente importante și potasiu, care, de asemenea, restabilește funcțiile sub-optime ale corpului datorită lipsa acestor substanțe și probleme digestive, artrită, afecțiuni ale pielii și, nu în ultimul rând, părul devine mult mai sănătos și mai luminos în timpul dietei cu oțet de mere.

În timpul afecțiunilor pielii, putem îmbunătăți rata de vindecare, deoarece o soluție excelentă de baie poate fi făcută din oțet de cidru de mere, chiar și în timpul varicelei și a rujeolei poate fi utilizată pentru ameliorarea mâncărimii. Pentru părul strălucitor, puteți face chiar și o soluție de clătire din oțet de mere și ulei de tufiș de ceai atunci când vă spălați părul.

Oțetul de mere ajută la vindecare în felul următor. Are un puternic efect diuretic și supresor al poftei de mâncare și ajută și la metabolism. Favorizează descompunerea grăsimilor și reduce depunerea crescută a acestora. Promovează descompunerea amidonului prin stimularea producției de salivă. Mai mult, efectul său detoxifiant este bine cunoscut.