Săptămâna internațională a sănătății

În perioada 01.03.2016 - 03.05.2016 am organizat o săptămână internațională a sănătății la școala noastră. în prima zi, copiii au primit un mic dejun sănătos la ambele campusuri școlare, care a inclus fructe, o felie de muesli și suc. De asemenea, am realizat un sondaj al obiceiurilor copiilor cu micul dejun.

În a doua zi, copiii au putut obține cunoștințe de prim ajutor, unde au avut și ocazia de a participa la măsurători de sănătate deschise. (tensiunea arterială, zahărul din sânge, măsurarea grăsimii corporale, calculul indicelui BMI)

În a treia zi am organizat o competiție ludică despre alimentația sănătoasă, ingredientele alimentare, tulburările de alimentație, pentru care sarcina inițială a fost pregătirea unui proiect legat de subiect. În competiție, copiii de clasa inferioară și superioară au concurat împreună. Părinții și profesorii au putut lua parte la un ceai de cinci ore în acea seară, subiectul căruia a fost alimentația sănătoasă și tulburările alimentare. În timpul programului, participanții au avut ocazia să deguste smoothie-uri verzi deschise, precum și proiecții de sănătate.

În a patra zi, am organizat o Sports Choice Day în cadrul căreia am invitat sportivi care au prezentat copiilor sporturi cunoscute sau mai puțin cunoscute.

În această zi de alegere a unui sport, copiii au putut urmări, fi informați, pot încerca sporturi pentru care au avut puține oportunități până acum. Cu ajutorul Asociației Sportive Senshi, copiii au avut ocazia să încerce yoga, gimnastica coloanei vertebrale, Mediball, metoda Forței Terestre (GFM), karate-auto-apărare-arte marțiale, kettlebell, interval și floorball. În plus, studenții au completat un tot olimpic, a cărui actualitate a fost dată la Jocurile Olimpice de vară din acest an.

În timpul săptămânii, în timpul orelor de profesori, profesioniștii au discutat cu copiii despre stiluri de viață sănătoase și tulburări alimentare. În timpul lecțiilor, copiii au rezolvat sarcini legate de subiect (calcularea indicelui IMC, calcularea caloriilor)

Prin implementarea acestui program, obiectivul nostru este de a educa întreaga persoană în relația organică dintre sport, arte, știință, cultură și suflet.