Săptămâni invizibile - primele trei luni

Autor: Klóri Bal nyi, expert: Antrenorul Rita M ramarosi

primele trei

26 august 2008 | Actualizat: 15 aprilie 2020.

Totul se schimbă în timpul roșeaței bebelușului: corpurile noastre, sufletele noastre, relațiile noastre, este posibil, de asemenea, să vedem acum lumea complet diferit. În seria noastră, urmărim ce se întâmplă în și în jurul nostru în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină.

Indiferent cât de stresantă ar fi situația, trebuie să ne străduim să obținem informațiile necesare și să evaluăm în mod realist rezultatele testelor. Să fim conștienți de faptul că sarcina este în mod inerent o situație naturală a vieții și nu un eveniment medical.

Testează

Cine poate mânca cu greață? La începutul sarcinii, mama poate pierde două-trei kilograme fără ca aceasta să fie periculoasă pentru făt. Trebuie să recurgem la un supliment doar dacă aproape nimic nu ne-a căzut pe gât timp de o săptămână. Cu toate acestea, vărsăturile frecvente și prelungite sunt necesare pentru a acorda o atenție deosebită, caz în care medicul completează vitaminele, oligoelementele și mineralele pierdute prin perfuzie electrolitică. Cu toate acestea, după primele trei luni, dar nu mai târziu de săptămâna a 16-a, perioada este de obicei copleșită.

Ascultați vocea interioară!

În primele săptămâni și luni, viitoarea mamă este nesigură despre ce este permis și ce nu. Acest lucru este de înțeles, dar nu merită să frămânți prea mult. În acest caz, principiul totul sau nimic funcționează: dacă ovulul fertilizat este înrădăcinat și mama însărcinată este sănătoasă, totul funcționează în conformitate cu ordinea naturii. Mizați-vă pe instinctele noastre și ascultați semnele corpului nostru. Cu siguranță vă spune de ce avem nevoie, de ce ne face să venim și de ce trebuie să evităm. Să continuăm activitățile noastre obișnuite! Dacă am alergat zece kilometri pe săptămână de două ori pe săptămână până acum, o putem face în siguranță atâta timp cât plouă bine. Dar nu ar trebui să ne străduim pentru performanță, ci să ne simțim bine. Ascultă-ți corpul când ești încurajat să te relaxezi: acum ne servește sănătatea pe un pat înclinat, nu antrenamentele de fitness.

Făt

Două săptămâni mai târziu, toate organele sunt gata, părul și unghiile cresc, pieptul se închide și întregul corp este acoperit cu puf fin. Până la sfârșitul celei de-a treia luni, fătul are deja șase centimetri lungime, se rotește, mișcându-și gura și strângându-și brațele. Atunci trebuie doar să crească!