Sârme de sărituri

Corzile de salt diferă în principal prin material și lungime. În plus față de frânghiile tradiționale, puteți găsi și frânghii crossfit sau inteligente, care înregistrează, de exemplu, numărul de salturi și calorii arse, precum și alte date utile.

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți o frânghie

Lungime

Înălţime

Lungimea frânghiei

Coarda pentru sărituri poate fi scurtată după cum este necesar. Dacă pășiți coarda cu ambele picioare, capetele ar trebui să ajungă la subsuori. Dacă frânghia de sărit este prea lungă, aceasta poate lovi pământul cu o forță mare, încetinind mișcarea. Dacă aveți o frânghie scurtă, este posibil să o împiedicați.

Material

Plastic - frânghie ușoară și mai lentă pentru începători. Doare mai puțin când te împiedici.
Oţel - cea mai rapidă frânghie. Ideal pentru sportivii care caută performanțe maxime.
Piele - mai rapid decât plasticul, dar mai lent și mai ușor decât modelul din oțel. Boxerii preferă să-l folosească.
Textile - Frânghie de salt din poliester, viscoză sau iută. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați. Mai puțin rapid decât materialele plastice, dar mai lent decât modelele din piele (în funcție de materialul textil ales).

Tipuri de corzi de sărituri

Clasic
Crossfit - permite viteze mai mari (în principal din oțel). Greutatea se găsește adesea în mânere.
Inteligent - funcționează cu o baterie reîncărcabilă încorporată. Vă permite să înregistrați numărul de salturi sau să măsurați caloriile arse sau ritmul cardiac. Conectați-vă coarda inteligentă de salt la smartphone și urmăriți performanța și progresul.
Ponderat „Este realizat din frânghie de nailon, care este greutatea în sine”. Astfel, sarcina este distribuită pe întreaga frânghie de ridicare, nu numai în mânere, ca și în modelele crossfit.