Să aflăm totul despre burta de bere! Revista UniCafe Revista UniCafe

Miercuri, 2 februarie 2011 · Lasă un comentariu!

Oare cu adevărat berea le va oferi bărbaților așa-numita „burta de bere”? Trebuie să fi ridicat deja această problemă. Și pentru a cunoaște răspunsul, să căutăm un lucru sau două despre el.

Ce părere avem mai întâi despre omul a cărui burtă tare o vedem? Fie „atât de bine, acest om bun cu siguranță nu disprețuiește berea”, fie „că cu siguranță nu există lipsă de mâncare”. Ei bine, indiferent de primul nostru gând, ne confruntăm cu o problemă mult mai gravă, care în societatea noastră de astăzi este unul dintre factorii de risc pentru sănătate, mai degrabă decât bunăstarea.

Obezitatea abdominală nu este doar o schimbare estetică, ci o problemă de sănătate foarte gravă!

De ce cineva doar se îngrașă pe burtă?

Condiția de bază pentru a câștiga în greutate este de a lua mai multe calorii decât este necesar ((desigur, acestea aparțin grupului de calorii proaste: zahăr, făină albă) și în majoritatea cazurilor nu se efectuează exerciții fizice sau proporțional mai puține exerciții comparativ cu caloriile. Drept urmare, corpul acumulează cantitatea de grăsime obținută în absența uneia mai bune, iar după un anumit timp o afișează sub forma unei cochilii.

Dar atunci de ce cineva se îngrașă uniform peste tot în aceleași condiții și de ce cineva doar burtă?
Se fac cercetări importante pentru a oferi un răspuns, iar rezultatele de până acum arată că genetica poate fi în mare măsură responsabilă de acest lucru.
S-a observat că excesul de greutate din jurul abdomenului nu numai că stochează grăsimi, ci joacă și un rol activ de producere a hormonilor, inundându-ne astfel în mod constant corpul cu substanțe nocive. Aceste substanțe prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, grăsimea de pe abdomen funcționează într-un mod complet diferit decât grăsimea de pe șolduri și din alte părți.

Poate putem spune, de asemenea, că în acest caz nu îngrășează berea, ci trăsăturile genetice care sunt responsabile de îngrășarea noastră. Acest lucru se datorează faptului că întâlnim o serie de cazuri în care oamenii nu consumă bere sau doar o cantitate foarte mică, totuși au acea burtă de bere dezvoltată caracteristic. Desigur, fundalul genetic este, de asemenea, cel mai responsabil.
Bineînțeles, acest lucru nu ar trebui să dea dreptul nimănui la consumul excesiv de alcool, deoarece, după cum știm, toate băuturile alcoolice au un conținut ridicat de zahăr, care este bine cunoscut ca fiind un complice major al excesului de grăsimi.

Obezitatea trebuie să fie serioasă, atât din punct de vedere estetic, cât și sănătos. În multe cazuri, conceptul de așa-numitele grăsimi ascunse este necunoscut pentru mulți oameni. Astfel de grăsimi se numesc tehnic grăsimi vicerale.

Aceste grăsimi sunt grăsimile care înconjoară organele noastre vitale în cavitatea abdominală și joacă un rol activ în metabolism. Dacă este prezent în cantități excesive în corpul nostru, crește riscul de a pune în pericol viața și de a cauza principalele decese, cum ar fi bolile cardiovasculare și diabetul de tip 2.

Cercetările au arătat că, din păcate, majoritatea persoanelor supraponderale tratează în continuare obezitatea în primul rând ca o problemă estetică și nu ca o problemă de sănătate. Prin urmare, ar fi foarte important să vedem pericolele care stau la baza lor și să acordăm prioritate beneficiilor pentru sănătate ale pierderii în greutate, precum și aspectului.!

Deci, ce putem deduce din toate acestea?

Merită să fim atenți la faptul că ne putem regla corect greutatea cu exerciții fizice adecvate. Mulți au hotărârea inițială, dar pe măsură ce trece timpul, cumva rămân fără perseverență. Dar credeți-mă, chiar și o mică pierdere în greutate poate contribui la reducerea și ameliorarea grăsimii din organele noastre interne. De fapt, ar fi important să ne conștientizăm că nu vrem să slăbim brusc, ci să ne străduim să ne transformăm stilul de viață într-unul sănătos, asigurând astfel un control durabil și eficient al greutății.