Șase uriuchini plini de bâzâit

La metrou, lifturi și pe pereți: „slăbește. Scump și rapid. "Scump - nu pot să postesc - mă tem: corpul nu va ierta graba de a lucra." 15 kg în 10 zile! " - Nu-mi vine să cred asta! Un ziar special pentru majoritatea țărilor cititoare zhireyuschih „slăbește Împreună” - hai, băieți, nu pizhonte: singur nu este posibil. „Noul medicament va ajuta să renunțe la supraponderalitatea” - a încercat jumătate- adevăruri mai rele decât o minciună: 11.000 de vbuhali și 4 kilograme au muncit din greu pierdute, așa că ajungeți acolo și urcați.

În ultimii 17 ani am adăugat în mod regulat un kilogram pe an. Dacă mai trăiești încă 30 de ani, așa cum vrem noi, amenințând cu un dezastru: o grămadă de boli teribile, dacă nu chiar imobilitate senilă.

Looniile Mecca și tuchnikov

Un mic spital mic cu 25 de paturi amplasat la marginea unui sat tătar abandonat. Sat - nenorocita de pustie și off-road-ul său, murdăria și bunătatea naivă a localnicilor.

Unul dintre cele patru de pe străzile satului, dintre care cel puțin trei poartă numele lui Lenin (al patrulea, arată o greșeală, a rămas anonim), în zilele frumoase pentru a merge pacienții în două spitale locale. Populația psihinternata locală, în grabă, a dispărut salopeta, umflându-și ochii, făcând grimase sau ceva viguros, singur, argumentând. Pacienții Dr. Ziganshin au colorat hainele urbane cu entuziasm, kilometrajul știind că este proporțional cu pierderea în greutate. Unii alții se privesc cu ochi suspicioși.

În plus, biserica de lemn distrusă, dar niciodată renovată din sat, nu mai are doar două instituții de stat: farmacie și magazin. Vizitatorii dependenți sunt diferiți. Farmacia tocmai a vizitat sătenii - iar medicamentele Psycé și tuchnikam emit locația. Și lângă magazin, punctul de vedere local aruncă doar nebuni musculoși - vodcă pentru banii de ars într-o fermă. Tuchniki în magazin nu merge - medicul Ziganshin nu permite.

Un doctor bun pentru Ai-no-pain

Am citit o ușă în spital: "Ayak aspektnaren salyp keruegez Sora!" Totul este clar: vă rog să vă lăsați pantofii pe verandă. În uimitoarele străzi impenetrabile din Sara sunt curate și toate semnele postbelice sunt aproape uitate în copilărie: toaleta din lemn, apa fierbinte în ceainicul de fier, chiuvetele din aluminiu.

În primul rând, și nu pot să cred că în astfel de circumstanțe spartane, oamenilor nu li se garantează numai că slăbește inutil, ci și podlechivat semnificativ, boli cronice. Medicina oficială este cunoscută ca având succes în rolul ambulanței - în cazurile acute, salvarea pacienților este relativ reușită. Și se predă bolilor cronice. Dr. Ziganshin amenințat de hipertensiune arterială, poliartrită reumatoidă, ateroscleroză, lombalgie, ulcer, cataractă și alte nevroze neberuschimsya cred că integrale medicale.

Fie ca este doar un cuvânt, un medic rural de mult timp, urcarea ar fi urcat pe colegii ambițioși ai lui Peck. Dar Ziganshin a fost stabil de câțiva ani.

Și chiar și cu cele mai simple mijloace - terapia obișnuită, aproape imperceptibilă. În bolnichke sărace din mediul rural există nu numai echipamente medicale moderne, ci chiar banale „clisme” pentru curățarea intestinelor, deoarece cred că le este foame din punct de vedere medical.

Metoda de tratament a diferiților pacienți Ziganshin, la prima vedere, aceeași (nuanțele depind de diagnostic și personalitate) - alimente cu conținut scăzut de calorii cu elemente de post. Primele câteva sunt această necredință, batjocorind cuvântul „vindecare”. Deci, se spune, nu se întâmplă: o singură lovitură - două duzini de iepuri, aceasta este o metodă - o listă lungă de boli.

Dar dacă nu, atunci nu mergeți la pacienții cu Ziganshin din raioanele învecinate și apoi în toate provinciile tătare din apropiere și acum - din toată Rusia și chiar din sat de către emigranții din străinătate. S-a dovedit că ceva miraculos a inventat totuși acest viclean, doctor, asigurându-i pacienților cu zâmbetul său viclean: „Ne-am tratat simplu - să ne odihnim de îngrijorare, să ne relaxăm, să nu facem nimic”.

Așa că a rătăcit o mie de mile pentru a se relaxa. Un paradox pur rus: nu face nimic pentru a depăși dificultățile.

Singur fără pâine

A început ca orice mister minunat și blând. Înainte de a pleca am stat pe cântar - săgeata din afara cântarului este un semn simbolic de 100 kg. Ajuns a doua zi într-un centru de reabilitare, noul cântar - 99 kg. Ai pierdut câteva kilograme pe drum? Deci nu le este foame. Puteți vedea tendința psihologică de a pierde în greutate începută în afaceri înainte de manipularea corpului.

Cu toate acestea, Dr. Ziganshin nu are tratament special și nu îl recunoaște. Doar pune-mi apa de caise în prima zi. Asistenta mi-a dat o cană pe o masă cu compot. Alfred Abdulbarovich aici este descris ca cinci fructe de padure din caise (deși unghiile s-au dovedit a fi șase în viitor - indiferent dacă vă plac pacienții mari uriașin în secret, sau oaspeții capitalei), este posibil să le mâncați imediat, dar compot diluat cu apă și beți încet toată ziua. Alegere pentru mine, dar în afară de caise, nu primesc nimic. Comportamentul agricol optim: foamea cu experiență - beți câte o înghițitură de compot de fructe și fructe de pădure din când în când zarsya.

A spune că ar fi atât de bine dacă ai fi ipocrit. Mai ales când din bucătărie, care este vizavi de camera mea, a venit mirosul de mâncare destinat altor pacienți, o dietă mai blândă. Ei bine, da, nu contează: pentru prevenirea predecesorilor săi, am adus un odorizant și de două ori pe zi, în timpul orei zece și a cinei devreme (prânzul la clinică nu este încă complet hrănit nu este exercitat), puternic pshikat „proaspăt”, pereshibit arome de tortură.

Cu toate acestea, în a doua zi, șase uriuchinam au adăugat portocale. La el se comportă diferit, în funcție de educația, inteligența și temperamentul lor. Cineva intră subtil în felii de fructe de peste mări și experimentează o plăcere scurtă de 8-9 ori pe zi. Eu, coaja nedochistiv, portocala înghițită dintr-o lovitură. Dar știi ce este fericirea la sfârșitul celei de-a doua zile de malnutriție!

În a treia zi a pedepsei amețită, foarte așteptată: fără piersici de apă sau portocală - doar apă simplă. Cu toate acestea, un Ziganshin sadic vă permite să stoarceți o lămâie și vă sugerează să mestecați căței de usturoi sau un sfert din aceeași doză zgârcită de arc - uciderea bacteriilor putrezite în tractul gastro-intestinal.

În a cincea și a șasea zi - din nou apă de caise. Mi s-a spus că voi trata o apă minerală - nu mă voi abate de la eroism și ușurință. Dar un doctor inflexibil a insistat. Postul mai mult de două zile, explicat în mod ignorant necesită clismă de curățare intestinală. Și acestea nu sunt reale. De asemenea, Dr. Ziganshin - inamicul clismelor frecvente (să zicem că foamea de o săptămână necesită 16 curățări: o zi dimineața și seara și o zi înainte și după).

Așa că s-a dus aproape până la final: două zile de apă de caise alternând cu două zile de respingere completă a alimentelor.

Și a arătat cântare. În primele trei zile - o lire și jumătate de aruncat pe zi. Apoi, seara, greutatea sa a rămas neschimbată. A doua zi, din nou cu 1,5 kg în jos. Și liniștește-te din nou. Pierderile suplimentare sunt reduse cu kilograme pe zi, o lire, trei sute de grame, două sute. Paradoxul este că „rafturile” - stabilizarea din ianuarie - cad în segmentul „flămând”. Iar atunci când devoră portocalii, cântarele, dimpotrivă, se bucură în inimă.

În plus față de „dieta de înfometare cu piersici”, trucurile terapeutice sunt foarte puține: o zi de acupunctură (ameliorarea stresului, reducerea poftei de mâncare și tratarea rănilor personale), injectarea de aloe ascorbinka (ambele - pentru a înlocui pierderea alimentelor cu vitamine) și individual sunt predispus la răceală frecventă, foarte probabil absorbția de calorii rare, tinctură de propolis.

- Totul este decis de lucruri mărunte - spune Alfred Abdulbarovich - la care de obicei nu este atent. Acest lucru se datorează faptului că cuplul slăbește drastic și nu se îmbolnăvește acasă.

Este aproape incredibil, dar a funcționat.

Tratamentul persoanelor leneșe

Doar gândul la 15 flotări, sărind 300 și o sută de pârtii dimineața mă face să mă simt trist. Mi-am pierdut multă vreme credința în voință, am fost condamnat la moarte pentru că am scuipat exerciții fizice și este clar că lupta împotriva predominanței fitnessului în cluburile de fitness și sălile de sport - nu înțeleg.

Dar activitatea fizică ca bază a pierderii în greutate - principiul principal al majorității medicilor se dezvoltă în acest domeniu.

La începutul secolului al XX-lea, un medic a câștigat faima europeană în Austria-Ungaria, a deschis o clinică de elită în Cernăuți pentru persoanele care tin dieta. Pentru el, o pungă de bani a fost strânsă pe tot continentul, iar clinicii i s-a oferit posibilitatea de a participa la așezarea pietrelor pe trotuar. Smart Doctor a reușit de două ori: pacienții au slăbit semnificativ (dar nu în ultimul rând, și portofoliul), iar orașul a ales un cetățean de onoare, datorită călătoriei de la gară la centru, a pregătit pacienții.

Dr. Ziganshin amuzant a râs de această poveste. Spre deosebire de inventatorul și chirurgul Cernăuți Amosov și de alți susținători proeminenți ai activității fizice sporite, medicul satului nu este pacientul care trebuie să alerge, nu are flotări și prese rock. Dimpotrivă, el întreabă cu moderație și precauție: să mergi în văile și pădurile din jur, ciupercile în râul elnichke foarte mentă. Prirodoterapiyu el aduce atletismul de mai sus. Suntem balsam pur pentru cei leneși ca mine.

Obezitatea și bolile conexe Ziganshin senil depășește exclusiv prin curățarea organismului de toxine. Și apărați poziția lor în cercul profesioniștilor.

Și apoi am încredere în el. În primul rând, sute pot slăbi drastic (până la 20 kg după cele trei săptămâni obișnuite) și pot vindeca boli grave. În al doilea rând - nu contează Pronkin lechimsya - Ziganshin a fost unul dintre cei mai tineri colegi, distins cu Doctorul onorific al Republicii.

Există două moduri principale de post: o zi pentru o săptămână sau mai mult - 3, 7, 14 zile și așa mai departe - până la 40.

Dr. Ziganshin se plânge modest de condițiile satului, a fost forțat să renunțe în ambele direcții și să se antreneze singur - alternând perechi de caise și zile înfometate.

Nu evaluați cazul, invenție medicală a jurnalistului - chiar dacă veți fi oameni de știință ocupați, medici în ateliere speciale. Cu toate acestea, sunt convins că rezultatele excelente ale simplității de utilizare a Dr. Ziganshin sunt generate de o mulțime de succesori și comercianți privați antreprenori care câștigă bani mari făcând propriile clinici pentru același lucru. Și abia îmi amintesc de un doctor tătar prioritar.

Și el, prioritatea merită să fie marcată, dacă nu brevetul, deci cel puțin publicația.

Oricine a încercat să moară de foame, știe că cel mai greu - să iasă din foame. Simplificând câte zile aveți nevoie pentru a mânca, același lucru va trebui să vă măriți treptat dieta, de la sucuri, salate, cereale și piure de supe, până la un meniu vegetarian. Greșelile sunt cel mai probabil și sunt pline de boli grave. De aceea metoda postului este atât de des creditată.

Dr. Ziganshin, care are aceleași sau chiar mai impresionante rezultate ale postului prelungit, cu excepția deciziei dificile a pacientului cu privire la problemele de eliberare. Aceasta este perioada de când a fost împărțită în câteva perechi de zile de caise. În plus, caisele hrănesc mușchiul inimii și reduc stresul. Alfred Abdulbarovich însuși solicită apropierea unei mici artilerii.

Apreciați entuziasmul medicului rural care merge să lucreze cu cizme de cauciuc la clinică, trenul întârzie întotdeauna, ocupat în permanență cu modul în care să păstreze personalul cu o muncă slab remunerată. Onoruri demne de un medic de țară nu numai pentru a evalua, ci și pentru a sprijini. Dacă sistemul de alimentare cu apă și de canalizare din satul îndepărtat este încă utopic, adăpostul cu platformă înaltă de la ploaie la stația de autobuz electric este mai realist. Și pentru că nu aveți nevoie de un Ziganshin - fluxul de pacienți pe tot parcursul avalanșei în creștere. Și oprește vântul după înfometare - peștele rece.

Mi-a rămas excesul de 9 kg, unul pe strada Lenin. Cu picioarele ușoare, corpul întinerit a plecat Mi-au plăcut spălăturile cu apă novochurilinskie. Desigur, nu putem garanta că corpul tău încăpățânat nu îți va procesa spatele pierdut. Dar, cred, conversațiile lungi cu pacientul Alfred Abdulbarovichem nu vor fi în zadar: la urma urmei, este puțin probabil ca omul meu să se lipească de carne și ouă. Dar ce și cum să schimbăm, știm deja. Și doar o casă de vis din terci Hercules cu apă de lămâie și sos de rodie la un cost semnificativ. Crede-mă, cineva căruia nu îi este foame nu a visat niciodată.