Pierderea în greutate garantată în două săptămâni

Autor: Ripost Această dietă este o alegere foarte bună dacă doriți o soluție simplă și rezultate spectaculoase.

Nu trebuie să variați prea mult în ceea ce privește modul în care creați meniul, îl puteți păstra chiar și pentru o zi și se bazează pe castraveți și salată de castraveți - puteți mânca cât de mult doriți.!

În plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la un fel de deficiență a corpului în timpul dietei, deoarece această legumă este cu adevărat sănătoasă!

Nu conține aproape carbohidrați, este format practic din apă și fibre - cu vitamine și oligoelemente importante din punct de vedere fiziologic. Castravetele este o plantă cu efect alcalinizant special, ajută la refacerea pH-ului corpului. În plus, este bogat în potasiu, deci are un efect benefic asupra funcției rinichilor, accelerează detoxifierea. În afară de castraveți și salată de castraveți, puteți mânca următoarele: fructele, de preferință merele sau boabele roșii, strugurii și mango sunt interzise!

De asemenea, asigurați un aport adecvat de lichide, care ar trebui să fie apă, scăderea în greutate garantată în două săptămâni, ceai de fructe - fără zahăr, desigur! Introduceți cel puțin kg de carne slabă în fiecare zi!

Iată cum să faceți un shake de castraveți: amestecați un castravete de slăbire garantat, o mână de spanac și un măr verde în două săptămâni. Puteți adăuga, de asemenea, puțin ghimbir proaspăt și var.

Acest shake este bogat în nutrienți și vitamine, detoxifică, este foarte hidratat și răcoritor și chiar delicios. Puteți mesteca o cantitate nelimitată de castraveți între mese! Chiar și cowboy!