Spirulina și alte preparate de alge

Spirulina

Dintre alge, Spirulina, care a fost utilizat în principal pentru alimente în ultimii 10 ani, deoarece conține o mulțime de proteine, precum și vitamine și minerale. Spirulina are, în special, un conținut foarte ridicat de iod și potasiu, de aceea ar trebui să beneficieze și diuretice.

Spirulina și alte preparate de alge în magazinul nostru online

Alge

alge, sau, de asemenea, cunoscute sub numele de alge marine sunt simple ca structură, în principal plante acvatice. Corpurile lor nu sunt împărțite în rădăcini, tulpini și frunze. Algele conțin mai multe vitamine și minerale decât multe alte alimente, așa că în ultimii ani, precum algele marine, este din ce în ce mai folosită ca supliment alimentar natural și fortificator.

Algele sunt un nutrient cu o compoziție perfectă. Este o proteină completă, astfel încât vegetarienii pot încorpora aminoacizi bine în dieta lor. Conține toate vitaminele B, precum și vitamina C, vitamina E și cele mai importante minerale și oligoelemente. Conține fier sub formă organică complexă. Este o sursă naturală de vitamina A. De asemenea, conține acid linoleic, vitamina B-12 și acizi nucleici ARN-ADN. În special, conținutul său de iod și potasiu este foarte mare. Prin urmare, este benefic pentru cei care iau diuretice să-l ia. Datorită conținutului său natural de iod, poate normaliza funcția glandei tiroide cu funcție redusă. Conținutul de clorofilă este, de asemenea, semnificativ. Clorofila este un agent regenerant, dezodorizant, are și un bun efect antibacterian.

Una dintre cele mai bune surse naturale de iod, potasiu și minerale. Conține multe vitamine și oligoelemente. Deficitul de iod poate fi un factor semnificativ de vindecare în tulburările tiroidiene, provoacă pierderea în greutate în cazul obezității cu funcție tiroidiană anormală! Are un efect pozitiv asupra anumitor afecțiuni cardiace datorită conținutului său de potasiu. Oferă protecție împotriva radiațiilor de mediu și a otrăvirii cu metale grele. Algele marine scad colesterolul, stimulează sistemul imunitar și au un efect detoxifiant asupra organismului. De asemenea, recomandat pentru oboseala de primăvară.

Experiența a arătat că algele întăresc sistemul imunitar, adică rezistența la boli, promovează digestia și îndepărtarea toxinelor din organism și accelerează vindecarea. Acestea pot avea un efect benefic în bolile degenerative.

În Extremul Orient, algele sunt consumate împreună cu cereale și soia, deoarece acest lucru face efectul lor de detoxifiere și mai puternic. În Japonia, se crede că algele oferă o anumită protecție împotriva radiațiilor mediului (nucleare sau cu raze X). În plus, efectele benefice ale algelor s-au arătat în prevenirea cancerului și în tratamentul adjuvant al bolii preexistente.

Alge Spirulina - Alge Teal

Dintre alge, Spirulina, algele teal. Spirulina are un conținut deosebit de ridicat de iod și potasiu, astfel încât diureticele ar trebui să beneficieze.

Loci de spirulina

Alga albastru-verde este doar o algă. Într-un cerc mai larg ca spirulina cunoscut; este un microorganism unicelular care a existat dintotdeauna și va exista pentru totdeauna (algele albastre-verzi sunt una dintre cele mai primitive specii de alge). Este originar din lacurile cu apă sărată și este foarte asemănător cu molia broaștei. Și în ultimii 10 ani, a fost crescut, uscat și vândut ca supliment alimentar.

Ceea ce este interesant la această specie antică de alge este că, măsurată în termeni de suprafață unitară - algele, desigur, apa, soia sunt terestre - unii cercetători spun că poate produce de douăzeci de ori mai multe proteine decât soia. Conform unor cercetări, dintre toate plantele, spirulina are cel mai mare conținut de proteine (60%), aminoacizi, beta-caroten, acid gamma-linolenic și conținut mineral. De asemenea, conține calciu, potasiu, mangan, cupru și zinc.

În comerț Spirulina maxima și Spirulina platensis sunt cunoscute pe scară largă ca. Aceste alge sunt cultivate în habitate naturale din lacurile din America Centrală și de Sud, dar sunt cultivate comercial în tancuri din Asia, Hawaii și California. Aphanizomenon flos-aquae-t (Super Blue-Green Algae) este cultivat în Lacul Klamath, Oregon. Algele spirulinei sunt comercializate sub formă de pulbere și tablete.

Efectul spirulinei asupra îmbunătățirii performanței

Unii sportivi au încercat alge spirulina, pentru a crește nivelul de energie, rezistența, îmbunătăți sinteza și regenerarea proteinelor. Cu toate acestea, există indicații că algele spirulinei pot fi mai benefice pentru cei care, în absența anumitor nutrienți, de ex. necesită cantități mai mari de vitamine și minerale decât cele care se așteaptă la creșterea performanței, de ex. un mic efect de rotire înainte de antrenament sau de o anumită competiție.

Utilizări terapeutice ale spirulinei

Datorită conținutului său natural de iod, poate normaliza scăderea funcției tiroidiene în unele cazuri. De asemenea, conține fier într-o formă complexă, ceea ce îl face una dintre cele mai potrivite surse naturale pentru deficit de fier. Este bogat în cantități mari și mari de vitamine. Conține toate vitaminele B, precum și vitamina C și vitamina E. Este o sursă naturală de vitamina A și acid linolenic. De asemenea, conține cantități mari de acizi nucleici (ARN-ADN) și clorofilă. Acesta din urmă este un agent regenerant excelent, dezodorizant, cu un bun efect antibacterian. Toate acestea au atras atenția medicilor și a cercetătorilor biochimici asupra Spirulinei. Au fost inițiate mai multe studii în Statele Unite, Japonia, Franța și Anglia pentru a elucida în continuare efectele Spirulinei.

Aceste studii au arătat rezultate extrem de favorabile în depășirea infecțiilor virale. Spirulina sa dovedit a fi benefică pentru un număr de herpesvirusuri, virusuri gripale A și HIV-1 (virusul SIDA), printre altele. În India, efectele Spirulinei în prevenirea și tratamentul bolilor mucoasei bucale au fost studiate recent la mai mulți pacienți. Efectele benefice ale ingredientelor care alcătuiesc Spirulina au fost, de asemenea, demonstrate în acest program de cercetare. Este clar că Spirulina întărește sistemul imunitar și leagă radicalii liberi. Din acest motiv, medicii îl folosesc tot mai mult în tratamentul adjuvant al diferitelor tipuri de cancer.

Chlorella

Chlorella (Chlorella vulgaris) este o algă mică unicelulară care crește atât în apă dulce, cât și în legume cu frunze de culoare verde închis. Chlorella este considerată o dietă completă bogată în proteine, carotenoizi (astaxantină, cantaxantină, flavoxantină, loraxantină, neoxantină și violaxantină), enzime (pepsină) și clorofilă.

Chlorella are o serie de efecte benefice asupra sistemului nostru imunitar, deoarece conține clorofilă. S-a demonstrat că clorofila ajută la vindecarea ulcerelor, la diverse leziuni și la întărirea sistemului imunitar - efectele benefice ale Chlorella se datorează în mare măsură conținutului său ridicat de clorofilă.

Chlorella, de asemenea, detoxifică organismul și ajută la păstrarea substanțelor cauzatoare de cancer din sânge înainte ca acestea să poată ataca diferite organe și celule.2 Astfel, joacă un rol important în prevenirea cancerului.

Ca sursă bogată de vitamine, stimulează producția de celule roșii din sânge, precum și dilatarea arterelor, care se reflectă în creșterea masei musculare, a aportului de oxigen din țesuturi și a metabolismului îmbunătățit. De asemenea, este bogat în fibre, îmbunătățind astfel producția de microflorei intestinale, astfel încât pofta de hrană poate fi eliminată (care se creează datorită absorbției inadecvate a nutrienților), senzația de sațietate este întărită și absorbția nutrienților este, de asemenea, îmbunătățită . Prin urmare, Chlorella este adesea inclusă în ingredientele active ale diferitelor produse de construcție musculară și de slăbire.

ATENŢIE!

Pacienții care trebuie să-și reducă aportul de iod din cauza hipertiroidiei nu trebuie să ia doze mari de tablete de alge (peste 2 comprimate) numai sub supraveghere medicală.