Secretele frumuseții - Sfatul unui doctor brazilian

Femeile braziliene fac multe pentru frumusețea lor, nouă din zece consideră că este crucial să fie frumoase în viața lor socială. În noua ei carte, dr. Luciano Stulman, un medic născut în Brazilia, dezvăluie secretul frumuseții femeilor braziliene care poate ajuta pe oricine să își mențină frumusețea, sănătatea și tinerețea.

Care sunt sfaturile de top?

- Fii puternic, în formă, activ și încrezător prin exerciții

- găsiți produsele cosmetice care au cel mai bun efect asupra pielii noastre

- mâncați alimente care ne ajută să ne păstrați tinerețea și să le evitați pe cele care promovează îmbătrânirea celulară. Mancam alimente sanatoase, delicioase, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Să ne uităm în jurul așa-numitelor. super mâncare prin casă.

- dezintoxicați-ne corpul în mod natural, nu cu vindecări chinuitoare

- viața noastră ar trebui să fie echilibrată din punct de vedere emoțional și fizic

Dr. Luciano mai are 4 sfaturi pentru îngrijirea corectă a pielii:

- și îndepărtarea celulelor moarte prin exfoliere