Poate fi un secret dezgustător pentru o dietă de succes

Probabil că nici măcar pentru forma perfectă, mulți ar încerca să consume capsule congelate de microbiom extrase din propriile scaune.

secretul

În ultimii ani, am auzit câteva perechi foarte abrupte idee de dietă, dar cu siguranță nu este așa: potrivit cercetătorilor de la Universitatea Ben-Gurion din Israel, realizarea microbiomului intestinal ideal poate ajuta foarte mult la realizarea metabolismului ideal, iar acest lucru se poate face și prin îndepărtarea microbiomului din fecale congelate anterior în timpul echilibrului bacterian intestinal. se consumă capsule.

Da, ai citit bine: este o capsulă bracon.

Conceptul duce ideea „ești ceea ce mănânci” la un nivel cu totul nou, totuși, spun cercetătorii, aproape sigur că funcționează. De fapt, capsula ajută cu adevărat atunci când am slăbit și nu vrem să câștigăm înapoi kilogramele amărât pierdute.

Cercetătorii au efectuat 14 luni de cercetări pe această temă, împărțind subiecții cu supraponderalitate sau colesterol ridicat în trei grupuri: un grup a urmat o dietă medie, sănătoasă, cealaltă dieta mediteraneana, iar a treia este o soluție pe bază de plante similară cu dieta mediteraneană. Subiecții au trebuit să urmeze o dietă timp de șase luni și apoi toți trebuiau să dea o probă de scaun, care a fost apoi înghețat și amânat.

Subiecții ponderati au fost apoi împărțiți în două grupuri: un grup a primit capsule extrase din propriile fecale înghețate, iar celălalt a primit placebo.

Cercetarea a relevat că dieta mediteraneană pe bază de plante a fost, de asemenea, cel mai eficient în ceea ce privește pierderea în greutate și apoi retenția. Cei care au consumat capsule congelate de scaun și-au păstrat cu îndemânare greutatea sau s-au îngrășat puțin, în timp ce cei care au primit un placebo au pierdut, de asemenea, jumătate din greutatea dată. Fostul grup a câștigat în medie doar 17,1% din greutatea pierdută anterior.

Potrivit experților, aceasta este prima cercetare la scară largă care arată că realizarea microbiomului ideal poate ajuta la începerea proceselor metabolice ideale ulterior - o întrebare, desigur, la ce cost. Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că transplantul de fecale poate fi considerat ca un mijloc de a obține o greutate sănătoasă în viitor.

Ați mai citit acestea?