Secretul vietii lui Dén Heni?

Cu Henri Dér, cântărețul Sugarloaf, lumea s-a schimbat foarte mult de la Megastar, pentru care a aplicat ca elev de liceu în Voivodina. Publicului i-a plăcut curând, mulți au fost revoltați când a fost eliminat la începutul cursei. Cum ai trăit acea perioadă? Megastar a fost o oportunitate imensă pentru mine și am obținut un rezultat foarte frumos, chiar dacă nu trecusem granița în acel moment [...]

Cu Henri Dér, cântărețul Sugarloaf, lumea s-a schimbat foarte mult de la Megastar, pentru care a aplicat ca elev de liceu în Voivodina. Publicului i-a plăcut curând, mulți au fost revoltați când a fost eliminat la începutul cursei.

Cum ai trăit acea perioadă?

Megastar a fost o oportunitate imensă pentru mine și am obținut un rezultat foarte frumos, în ciuda faptului că nu era încă posibil să votez peste graniță în acel moment. Am crezut că este un joc și am fost fericit că am fost acolo în finală. Nu trebuie neapărat să câștigi o cursă pentru a prinde din urmă oportunitățile. Sigur, dă o felie, dar pe termen lung poți supraviețui cu adevărat în această profesie doar cu cineva care are puterea, este destul de norocos și recuperat și care poate rămâne uman.

Urmăriți videoclipul nostru despre Henri Dér:

Oportunități au venit cu Megastar, dar dintr-o dată ați lăsat totul aici și ați revenit la Voivodina ...

Oricât de mult mi-a plăcut întregul lucru și atât de mult cât am fost încurajat să profitez de oportunități cât de mult am putut, mi-am dat seama că nu sunt fericit. Am studiat bine, părinții mei intenționau să fiu avocat adânc în inimile lor. Cumva a rămas la mine. Am început să consider că sunt încă foarte tânăr și, dacă lansez un album solo sau două, dar renunț la școală, glamourul s-ar putea termina mai devreme sau mai târziu și aș rămâne acolo fără absolvire. Așa că m-am dus acasă, am absolvit și apoi m-am întors. Viața m-a justificat, deoarece mi s-au oferit oportunități minunate.

De exemplu, de la Sugarloaf ...

El a fost numit producătorul de atunci al formației și invitat la un casting. Albumul meu solo era pe jumătate pregătit până atunci, dar cred că nu există coincidențe. M-au ascultat și m-au ales. La acea vreme, mi-am imaginat viitorul ca solist, lucrul ca frontman pentru o formație a creat o situație cu totul nouă. A trebuit să învăț să colaborez cu ceilalți și, de asemenea, că sunt un membru egal al acestei echipe cu ceilalți. Mulți oameni cred că aceasta nu este o responsabilitate atât de mare pe umerii unei persoane, chiar dacă există dificultăți într-o bandă: trebuie să fim atenți la toată lumea, trebuie să respirăm aproape ca o persoană. Din fericire, indiferent de problemele pe care le avem, putem vorbi între noi. Băieții sunt ca frații mei.

Recent, fotografii sexy ale dvs. au apărut într-una din revistele pentru bărbați. Aceasta a fost motivația de a pierde câteva kilograme?

Pierdusem luni mai devreme. Deși nu sunt o figură slabă, din păcate tind să mă ud. Dacă nu-i acord un pic atenție, sau mănânc neregulat sau poate mă zgâriet mental, totul este vizibil pe față și pe aspectul meu. Am crescut la țară, eram un copil subnutrit, medicii luau vitamine cu mine. Apoi am ajuns la Pest și am început să mă îngraș ca parte a vieții orașului.

Cum ai slăbit?

secretul

Din experiența mea, o dietă reușită nu se referă doar la sport și nu doar la alimentația conștientă sau la un fel de tratament. Trebuie să încorporăm toate acestea în viața noastră simultan. Pentru că alergăm degeaba în fiecare zi dacă mâncăm neregulat și mâncăm sănătos degeaba dacă nu putem face sport alături. Am pierdut șase kilograme în trei luni vara trecută. Secretul este că am ajuns la cântar doar la fiecare două săptămâni. Primele două sau trei săptămâni sunt un moment de detoxifiere, care este îngrozitor pentru că am devenit acnee curată în timp ce corpul meu era curățat, dar în același timp am simțit curățarea sufletului meu. Apoi, alergarea spre seară a devenit sângele meu de viață, atât de mult încât, atunci când am plecat într-un turneu media cu trupa - care constă în împingerea țării timp de o săptămână, în cazarea în hoteluri, în mersul pe jos toată ziua de la aparate de radio la televizor - am putut alerga noaptea.

Pe lângă nopțile cu trupa, cum poți aduce un sistem în viața ta?

Recunosc, nu este ușor. Mă gândesc des la asta, dar ar fi și frumos să văd răsăritul sau să mă ridic la șase dimineața, pentru că m-ar umple de o conștiință atât de sănătoasă. Incerc. Dacă ajung acasă noaptea și mai am ceva timp, mă voi pregăti, poate murăm mâncarea pentru ziua următoare. Apoi dimineața îl gătesc repede și îl iau cu mine. Preferatul meu este o carte de bucate Vojvodina, pe care am primit-o cadou de la mama mea anul trecut, a O sută de cele mai bune rețete de slăbit titlul. Mâncărurile din acesta combină aromele sârbești cu mâncăruri sănătoase.

Ai cerut ajutor în timpul dietei?

Am vorbit cu un dietetician și, din moment ce iubesc carnea, cu greu mă puteam lipsi de carne, iar acest lucru trebuia luat în considerare și în timpul dietei. Am creat o dietă personalizată, care a inclus chiar și câteva dulciuri. În caz contrar, fleacurile dau esența unei diete bune. De exemplu, să nu tigați carnea sau să faceți o salată în loc de cartofi prăjiți. După șase seara, de obicei nu mai mănânc, pentru că seara funcția stomacului încetinește, iar apoi totul merge la „depozit”.

Faci totul cu atâta vehemență?

Dacă doriți să aflați mai multe despre Henri Dér, consultați numărul din iunie al revistei Wellness!