Semințele de dovleac - informații despre calorii și nutriție

Seminte de dovleac

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

536	28.5	35.7	3.6
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	536 kcal
Proteină	28,5 g
Gras	35,7 g
Saturați	7,1 g
Pur și simplu nesaturat	8,9 g
Este polinesaturat	17,8 g
Carbohidrați	3,6 g
Zahăr	0 g
Fibră	21,4 g
Sodiu	80 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	35

Câte calorii sunt într-o semință de dovleac?

Semințele de dovleac au un conținut caloric mediu de 536 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 28,5 grame, un conținut de grăsimi de 35,7 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 3,6 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!