Semne revelatoare ale tendinitei

Simptome asociate:

Tendinita, în majoritatea cazurilor, se dezvoltă în antebraț, mână, încheietură sau picior și este asociată cu o cantitate extremă de disconfort. Să vedem ce simptome sugerează această boală, cum este diagnosticată și cum poate fi prevenită.

Ce este tendinita?

În timpul acestei boli, teaca tendonului, în care se desfășoară tendoanele, se inflamează, rezultând o leziune de frecare. Structura specială a tecii tendonului este situată în jurul tendonului, înfășurată în jurul său, astfel încât să o poată proteja și, datorită fluidului din ea, poate reduce fricțiunea dintre tendon și teaca tendonului și poate proteja tendonul de țesuturile adiacente și oase. Tendinita poate apărea practic oriunde, dar este cea mai frecventă la mâini, antebrațe și picioare.

Poate apărea oricând, indiferent de vârstă și sex, în majoritatea cazurilor declanșat de o muncă unilaterală. La tineri, această boală poate fi adesea urmărită până la o mulțime de computerizări și apeluri telefonice, dar poate fi chiar declanșată de peelingul ferestrelor, deoarece ne strângem și mâinile în timpul acestei lucrări, ceea ce poate duce la o inflamație acută. Dacă nu este tratată, se poate transforma în inflamație cronică. Tendinita este mai frecventă la diabetici, dar acest lucru nu a fost încă explicat de experți.

Simptome

Această boală cel mai adesea nu se dezvoltă brusc, dar frumos încet. Unul dintre simptomele principale este durerea care radiază de la o teacă inflamată a tendonului, care este adesea exacerbată atunci când articulația în cauză, mai precis tendonul afectat, este mișcată. Umflarea și roșeața sunt adesea observate în jurul articulației, dar cei afectați se plâng, de asemenea, de o senzație de strângere și rigiditate articulară. Ca și în cazul oricărei alte inflamații, această boală poate dezvolta febră, deși aceasta este foarte rară și zona afectată poate fi destul de aprinsă, sugerând că inflamația se datorează unei infecții. (Aceasta, desigur, nu este tendinita clasică.)

Diagnostic

Pentru a face un diagnostic, este necesar un examen fizic pentru a vedea dacă mișcarea tendonului afectat este dureroasă, sensibilă la presiune sau scoate un sunet asemănător zăpezii. Acesta din urmă înseamnă că nu există suficient lubrifiant în teaca inflamată a tendonului.

Dacă durerea este cronică, medicii se uită, de asemenea, pentru a vedea dacă există vreo inflamație în organism sau orice modificare a oaselor care ar putea duce la aceste tipuri de simptome.

Tratament

Primul și cel mai important pas este relaxarea zonei afectate și, de asemenea, se recomandă bandajul. Dacă simptomele sunt foarte severe, fixarea permanentă (șina de gips) poate aduce ameliorare. În plus, pot fi utilizate creme și tablete antiinflamatoare, iar kinetoterapia poate îmbunătăți foarte mult starea.

Prevenirea

Deoarece mișcările monotone cauzează cel mai adesea tendinite, se recomandă evitarea acestor mișcări care declanșează în mod specific tendinite. Dacă nu o putem evita complet, este important să încălzim corect mușchii, să îi relaxăm periodic sau să îi mișcăm în timpul muncii sau să-i ungem cu o cremă relaxantă. Desigur, încercăm să nu evităm ferestrele, dar și apăsarea pe telefon.

Articulații crocante - Cauze și sfaturi

Nimănui nu trebuie să i se arate crăpătura articulațiilor, care tinde să surprindă o persoană în cele mai neașteptate situații. Deși părerile sunt împărțite cu privire la cât de nociv este fenomenul, de ce crăparea, atenuarea și prevenirea pot fi de interes pentru toată lumea.

Artrita: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Durerea care apare în timpul artritei și reacțiile inflamatorii care apar în organism sunt afectate nu numai de medicamente, ci și de dieta noastră. Să vedem, de asemenea, ce ne ajută și ce nu face decât să înrăutățească lucrurile.

Chirurgia cotului de tenis

Una dintre cele mai dureroase boli ale cotului se numește de obicei cot de tenis. Dacă cotul și zona înconjurătoare sunt supuse unui efort fizic puternic, acesta se poate inflama și provoca durere. Dacă vă doare exteriorul antebrațului, poate doriți să consultați un medic dacă suspectați coatele de tenis.

Cauza, simptomele și tratamentul coatelor de tenis

Dacă cotul și împrejurimile sale sunt supuse unui efort fizic prelungit sau greu, diverse zone pot fi dureroase. Dacă mușchii care se întind sunt suprasolicitați, vorbim despre coatele de tenis, dacă mușchii care se flexează, vorbim despre coatele de golf. În ambele cazuri, mici lacrimi apar în tendoanele mușchilor, iar apoi aderența dăunează și periostului, acesta se inflamează.