În așteptarea gemenilor

Oricâți își doresc să-și îndeplinească ideile de planificare familială cu o singură naștere, cel puțin atât de mulți sunt îngrijorați că mai mulți copii nu vor concepe în pântecele lor. Este un lucru minunat să vezi gemeni, totuși întrebându-mă ce simți să afli, că vei deveni imediat mamă a doi (sau mai mulți)?

timp

Dacă aveți deja gemeni în familie sau aveți o viață nouă în uter prin tratamentul fertilității, vă puteți aștepta ca unii să crească în burtă. Cu toate acestea, dacă știrile vin în mod neașteptat după ultrasunete, este posibil să primiți un „șoc” minor. Pentru că există încă un mic mit în jurul sarcinilor gemene și, de aceea, brusc nu știi la ce să te aștepți în următoarele luni, ani.

În timpul sarcinii

La sarcinile gemene trebuie să vă așteptați mai mult de la apariția „durerii de mare” de dimineață, și, de asemenea, este garantat în prealabil că probabil vă veți simți obosit pe tot parcursul sarcinii (și este necesar, de asemenea, odihnă adecvată).

Încă din prima jumătate a sarcinii, dureri de spate, arsuri la stomac, mai târziu, pe măsură ce uterul devine mai mare, acesta strânge împreună alte organe din corp, astfel încât indigestia poate deveni obișnuită și de asemenea, mâinile și picioarele tale se pot umfla mai bine, ca într-o sarcină „tradițională”.

Sarcina în sine este mai scurtă decât la făt - în medie 36-37 săptămâni spre deosebire de „un copil” 40. Aceasta este, de asemenea, considerată o naștere prematură, dar din fericire eforturile neonatologilor (medicii pediatri specializați în tratamentul nou-născuților) pot reduce la minimum daunele provocate de nașterea anterioară.

Inspecții frecvente

Sarcina gemenilor inspecții mai frecvente decât de obiceiși nu se poate exclude faptul că medicul vă va încuraja să rămâneți în spital (sau să vă culcați) la sfârșitul sarcinii pentru a exclude orice problemă.

La sarcinile gemene există rezultate ale testelor care diferă de valorile normale pentru fiecare sarcină, acesta este testul seric AFP, a cărui valoare este aproape întotdeauna mai mare decât la sarcinile individuale.

În timpul îngrijirii sarcinii, frecvența obișnuită a examinărilor cu ultrasunete nu este suficientă, se recomandă o examinare cu ultrasunete completă la fiecare două săptămâni din săptămâna 28, timp în care se măsoară rata de dezvoltare a făturilor și cantitatea de lichid amniotic.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție tensiunii arteriale (adesea poate fi ridicată) și să vă așteptați la vizite „extraordinare” ale medicului și ale spitalului, unde pot urmări sănătatea și dezvoltarea atât a dumneavoastră, cât și a fătului.

Din cauza nașterii lor anterioare, bebelușii vor cântări, de asemenea, mai puțin decât bebelușii singuri, pe deasupra în ultimul trimestru de sarcină, cei doi fetuși „concurează” între ei pentru mancare.

Maturarea semnificativă și diferențele de greutate pot apărea între membrii perechii gemene în timpul vieții intrauterine, iar această problemă culminează în jurul nașterii.

La ce să te uiți dacă te aștepți la gemeni?

* Evitați situațiile dificile, nu ridicați greutăți mari, deoarece corpul dvs. funcționează încă cu supraalimentare, nu suprasolicitați.

* Gimnastica nu este recomandată la sarcini gemene, în schimb mergi cât poți și cade bine.

* În ceea ce privește nutriția, este important să aveți o dietă bogată în vitamine și minerale, ceea ce nu înseamnă o creștere a cantității, ci a calității. Majoritatea femeilor însărcinate au deficit de fier - deci probabil va fi și pentru dvs. - în timpul sarcinii, acest lucru este valabil mai ales pentru mamele însărcinate gemene. Este important să suplinim aceste substanțe, deoarece bebelușul va obține ceea ce are nevoie chiar și în detrimentul mamei sale.

* Totuși, nu trebuie să mănânci pentru două sau trei persoane trebuie să mâncați o dietă variată și sănătoasă, Trebuie să consumați cu 50-100% mai multe proteine, calciu, fier, acid folic și vitamina B12!

* Spre sfârșitul sarcinii - după a treizecea săptămână, va deveni din ce în ce mai dificil să „transporti” fizic cei doi bebeluși. Deci relaxează-te mult, chiar dacă simți că poți face totuși „asta sau aia”. Raftează în poziție semi-așezată, să respire confortabil (în acest caz, bebelușii deja împing în mod semnificativ diafragma, ceea ce poate provoca o respirație mai dificilă).

* Mai ales în cazul sarcinilor avansate, trebuie să verificați frecvent starea colului uterin (medicul vă va acorda atenție oricum!) Din cauza greutății grele pe care le poate cauza deschiderea prematură - în astfel de cazuri.

* La locație - mai ales din a doua jumătate a sarcinii - la fel ca la toate femeile însărcinate, inclusiv femeile însărcinate gemene - cu atât mai mult - poziția laterală este cea mai ideală, recomandat. Astfel, fluxul sanguin către uter și placentă este cel mai optim.

Cum vei naște?

Riscul de complicații crescute, dacă nu dublu, este mult mai mare decât la o naștere „lină”. Este obișnuit ca unul dintre bebeluși să fie în fese - deci există șanse foarte mari de împărat - mai mult de jumătate din nașterile gemene sunt prin cezariană.

În primele luni

Cu toate acestea, alăptarea ar trebui „învățată” de toate mamele „Umplerea” a două (sau mai multe) guri mici necesită și mai multă îndemânare și timp. (Asistenta va oferi cu siguranță sfaturi.)
Pregătește-te să alăptezi gemeni chiar înainte să se nască! Nu vă temeți că nu veți avea suficient lapte, deoarece nu este deloc legal! Este rar ca o mamă să nu-i poată oferi gemenilor o cantitate potrivită de lapte. Obțineți o pernă mare pentru alăptare, care să se potrivească ambilor copii.

A fost o plăcere să-i alăptez pe toți deodată!

„Îmi alăptam fiicele gemene în același timp și separat, în funcție de ritmul în care erau înfometați Spune Linda, mama Lilla și Lili, în vârstă de trei ani. - Când îi alăptam în același timp, am folosit cuibul: Am înfășurat păturile și le-am folosit pentru a-mi susține fetele și brațele. La început m-am cuibărit mult, dar pe măsură ce treceau zilele, m-am pregătit să mă hrănesc din ce în ce mai puțin. ”

Mai devreme și des

Alăptarea cât mai devreme și cât mai des posibil este cel mai bun început pentru alăptare. Producția de lapte este reglementată de numărul de suge (sau de muls), care stimulează sânul. Acesta este motivul pentru care mamele gemene pot furniza aproape întotdeauna suficient lapte pentru ambii copii.
Dacă simțiți că nu există aceeași cantitate de lapte în pieptul drept și stâng, vă ajută să schimbați locația bebelușilor de fiecare dată când hrăniți.

Factori predispozanți pentru sarcinile gemene

În unele familii, nașterile multiple sunt mai frecvente, luând în considerare strămoșii și descendenții, caz în care putem vorbi despre o predispoziție genetică. Cu toate acestea, există, de asemenea, o asociere slabă între vârsta maternă, numărul nașterilor și sarcinile gemene: sarcinile gemene sunt mai frecvente la cei cu vârsta peste 30 de ani și cu părinți multipli. În plus, toți factorii care determină modificări hormonale (medicamente, tratament) predispun la sarcini gemelare, ceea ce permite ca două ouă să ajungă în același timp și să se producă ruptură foliculară în același timp.