Sexul este rețeta pentru creșterea performanței creierului

A face dragoste poate ajuta cu siguranță la menținerea unei stări mentale bune. Vrei și o funcție optimă a creierului și o inteligență avansată? Apoi sexul este una dintre cele mai izbitoare soluții pentru obiectiv.

Creierul este o adevărată plantă chimică și din fericire avem o modalitate de a-i crea starea optimă.

Sexul este inteligent

Sexul nu numai pentru corpul nostru, ci și mintea noastră are nevoie și de ea. Este necesar ca conștiința noastră să fie sănătoasă.

Hormoni sexuali sunt doar atât sunt legate de centrul de recompensă al creierului, fie că sunt bărbați sau femei.

În legătură cu experimentarea plăcerilor corporale, creierul eliberează dopamină, un fel de compus de recompensă. Adică în limba maghiară după o bună relație de dragoste vei fi mult mai fericit decât înainte.

Efectele benefice ale sexului asupra minții tale

îmbunătățește sănătatea creierului
are ca rezultat mai puțină afectare a memoriei
încetinește procesul de îmbătrânire
stimulează creierul
produce compuși care stimulează gândirea în creier

Departe de porno!

Însă sexul nu ar trebui să fie egal cu porno dependența de porno poate provoca modificări patologice în creier. Deși acest lucru poate și este dezbătut de maeștrii psihologiei cognitive, este sigur că memoria de lucru este destul de deranjată dacă te uiți la imagini pornografice în timpul orelor de lucru. Motivul este foarte simplu: este foarte dificil să fii atent la mai multe lucruri simultan.

Actorii porno sunt deștepți atunci?

Situația este aceea sexul jucat joacă efectul opus decât cel real ...

Dar sexul casual?

Societatea din timpul nostru nu mai condamnă stabilirea unor relații întâmplătoare, dar este, de asemenea, adevărat că este mult mai ușor pentru un bărbat să închidă ochii asupra faptului dacă preferă astfel de relații.

Deși efectele psihologice negative sunt rare în timpul sexului ocazional, rușinea, frustrarea, tristețea și tulburarea stimei de sine vin după tine.

Sexul casual, spre deosebire de relațiile romantice, distruge sănătatea mintală.

Deci, dacă pur și simplu intrați într-o relație similară pentru că toată lumea o face, ascultați în schimb vocea voastră interioară.

Sexul stimulează celulele creierului - Ura, dar ce legătură au șoarecii și șobolanii cu ea?

Cercetătorii din Maryland au descoperit că șobolanii activi sexual și-au îmbunătățit abilitățile cognitive ca urmare a acestei activități, și funcționarea hipocampului (zona creierului responsabilă de memoria pe termen lung). În plus, cercetătorii de la Universitatea Konkuk din Seul au investigat și acest lucru activitatea sexuală la șoareci a redus efectele negative ale stresului cronic asupra memoriei.

Dar nu credeți că este suficientă o zi de dragoste

Deși sexul ne răsfață celulele creierului, da aceste noi celule cerebrale pot supraviețui numai dacă le folosim în mod regulat, adică îi învățăm și îi antrenăm mental.

„Fiecare relație a oamenilor cu lumea se face prin cele cinci simțuri. (.) Nu contează dacă căutați înțelepciune sau plăcere în puterea sexului: experiența va fi oricum completă oricum. Pentru că este singura activitate umană care afectează - sau cel puțin ar trebui să afecteze - toate cele cinci simțuri simultan. ” Paulo Coelho

Un sfat înțelept care merită păstrat

indiferent de vârsta pe care o ai, rămâi activ sexual, deoarece acest lucru vă va reduce memoria mai puțin și vă va face creierul sănătos (sexul la bătrânețe îmbunătățește și memoria)

Dezvoltă gândirea critică

Gândirea la sex este deja benefică, așa că fanteză cu îndrăzneală.

Dependența sexuală

Ca și în toate felurile de plăcere, este, de asemenea, posibil să te beți din sex, adică să exagerezi. Motivul este pur și simplu că dependentul începe să alerge dopamina.

O soluție la acest lucru poate fi exercițiul, care în același mod declanșează producția de dopamină și astfel ajută la recuperarea după dependență.

Relația dintre EQ și sex

Oricum, sexul te face inteligent, dar este adevărat și asta cei cu IQ-uri și EQ-uri mai mari sunt mai înclinați să facă sex.

Inteligența emoțională nu este altceva decât capacitatea de a ne observa și de a ne gestiona emoțiile. Oricine are un EQ ridicat are mai puține probleme cu orgasmul. Deci, o femeie care are o inteligență emoțională ridicată, adică își poate exprima mai bine dorințele și dorințele, se poate lăuda cu mai multe orgasmuri pe tot parcursul vieții.

Dar ferește-te: lipsa sexului provoacă iritabilitate și te face nesigur.

Stimulează-ți creierul!

Sexul ajută la creșterea memoriei.

La Universitatea Wollongong din Australia, condusă de Mark Allen au fost examinate date de la peste 6.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani. Informațiile lor acopereau dieta, sănătatea, bunăstarea și statutul socio-economic. Ei au trebuit să îndeplinească sarcini de memorie și apoi cercetătorii au întrebat cât de des au întreținut relații sexuale. Testul a fost repetat după doi ani. Rezultatul este copleșitor: cei care au raportat o activitate sexuală crescută au avut o memorie mai bună.

Efecte bonus de ascundere regulate:

Încredere - veselie, energie. Iubirea de dimineață vă poate oferi impulsul zilei și poate veni cu o bombă de încredere în sine.

Reduce stresul - în timpul relațiilor de dragoste, creierul nostru produce oxitocină, care are un efect de vindecare.

Analgezic - creierul începe să producă beta-endorfine, ceea ce creează un sentiment de atașament, reduce orice durere și ne permite să gândim mult mai clar.