Sezonul roșiilor: nu toată lumea poate mânca sau doar cu măsură?

Rosiile examinate de Nébih pot fi considerate alimente de bună calitate și sigure. Vestea bună este că majoritatea sunt produse interne! Este bine de știut că consumul excesiv de roșii poate provoca, de asemenea, balonări, scaune mai moi și, eventual, diaree, avertizează dieteticianul.

Pe baza unui studiu realizat în magazinele interne, Nébih a prelevat 16 roșii de cocktail și cherry în ultimul test de Supermenta, iar reziduurile de pesticide și testele microbiologice au fost efectuate și în laboratorul său. Produsele nu conțineau reziduuri peste nivelul maxim și s-au dovedit a fi sănătoase din punct de vedere microbiologic. Vestea bună este că toate roșiile noastre preferate sunt domestice!

Poate fi la diabetici, dar.

Conținutul total de zahăr al produselor testate a variat între 3,03 și 6,43 g/100 g. Cel mai ridicat conținut de zahăr a fost pentru produs, care s-a descris ca un „perete de zahăr”.
Practic, legumele și legumele pot fi încorporate cu îndrăzneală în dieta diabeticilor în cantitățile obișnuite; acestea determină o creștere lentă a nivelului de zahăr din sânge datorită conținutului scăzut de carbohidrați, dar cu conținut ridicat de fibre. Cu toate acestea, există multe legume care conțin mai mult de 5 grame de carbohidrați la 100 de grame. Acestea sunt așa-numitele legume „calculate”, al căror conținut de carbohidrați, chiar și atunci când sunt consumate în cantități mici, ar trebui inclus în limita zilnică. Acestea includ morcovi, sfeclă, napi, mazăre verde, dovleci și multe alte tipuri de roșii - Dorottya Szarka, dietetician, angajat al Centrului pentru diabet, Centrul endocrin Buda și Centrului de alergii Buda, va introduce detaliile.

sezonul
Este perfect permis să mâncăm o bucată de roșii cherry mai mari sau cu 2-3 boabe mai mici, dar dacă avem ocazia să facem acest lucru, urmați conținutul de zahăr.

Acordați mai multă atenție acestor boli!

După intervenții chirurgicale care implică sistemul digestiv, cum ar fi îndepărtarea vezicii biliare, nu se recomandă consumul de roșii timp de o săptămână și jumătate din cauza pielii bogate în fibre, a semințelor mici sau a acidității. Peelingul și trecerea cauzează mai puține plângeri, dar toleranța individuală a pacientului trebuie întotdeauna luată în considerare.

Persoanele cu reflux, supraîncărcare de acid gastric, ulcere stomacale sunt, de asemenea, mai bine evitând consumul intens de roșii!

Oricine este predispus la balonare și dureri de stomac ar trebui să vadă dacă simptomele lor se agravează după ce au consumat roșii. Coaja și semințele legumelor provoacă gaze intestinale și disconfort abdominal la mulți oameni.

Nu este o intoleranță clasică la alimente, dar așa-numita toleranță la histamină ar trebui să evite și consumul de roșii și produse obținute din acestea (precum suc de roșii, sos de roșii, ketchup). Toleranța individuală trebuie păstrată și în acest caz - subliniază Dorottya Szarka. Roșiile nu au un conținut ridicat de histamină, dar cresc producția și eliberarea de histamină în organism, care produce o varietate de simptome asemănătoare alergiilor, cum ar fi urticarie, mâncărime, curgerea nasului, congestie nazală și chiar bătăi rapide ale inimii, balonare, diaree, vărsături.

Ai vrut să spui asta? Alergie!

Mulți oameni nu se gândesc la asta, dar în caz de boli respiratorii alergice, ar trebui luată în considerare și alergia încrucișată la alimentele din polen! Roșiile provoacă cel mai adesea reacții încrucișate și simptome la persoanele cu alergii la ambrozie și la mușchi.

Sursă: WEBBeteg
T. A., jurnalist

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Care sunt simptomele tale? Cum să te descurci?

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Probleme digestive pot apărea la orice vârstă, cu toate acestea, la aproape 40% din adulții în vârstă în fiecare an.

Caracteristicile, mirosul, culoarea și textura scaunului oferă multe informații despre corpul nostru. Atât digestia sănătoasă, cât și cea anormală.

Dieta copiilor cu nevoi dietetice speciale (diabetici, alergici la alimente, sensibili la alimente) ar trebui să acopere tot ceea ce ține de dezvoltarea și.

Roșiile și mâncarea făcută din ele sunt consumate în multe forme diferite, atât crude, cât și fierte. Nu doar o parte a bucătăriei tradiționale maghiare, ci și.

Vestea bună pentru cei cărora nu le plac merele este că, la fel ca merele, consumul regulat de roșii are un efect benefic asupra.

Pe rafturile magazinelor sunt din ce în ce mai multe produse etichetate fără gluten, fără zahăr și fără lactoză.