Sfaturi amabile pentru iarnă

În Ungaria, modificările sistemului cardiovascular duc la morbiditate și mortalitate. Cu compilarea noastră, dorim să oferim un pic de ajutor cu privire la modul în care putem preveni dezvoltarea și răspândirea acestor boli.
Să trecem în revistă modul în care ne putem bucura de frumusețile iernii fără a ne expune corpul nostru la efecte nocive. La ce merită să fim atenți pentru a ne păstra circulația intactă? Modul în care schimbările în stilul de viață, dieta, exercițiile fizice și lumea emoțională sunt legate de dezvoltarea bolii și cum este afectată de capriciile vremii?
Iarna, sănătatea este practic afectată de patru lucruri.
Modificări ale vremii, un stil de viață sedentar, o dietă cu deficit de vitamine, în multe cazuri inutil de bogată în calorii, care pune stomacul și tulpina corpului și răcelile infecțioase.

sfaturi

Dr. Eszter Szirmák

cardiolog
sursă: oglindă pentru farmacie
20070105