Sfaturi de antrenament Tuti pentru piept

Dacă învățați cum să mânuiți mingea cu partea superioară a corpului, aceasta vă va îmbunătăți poziția mingii, pasul și veți avea mai mult spațiu, spune antrenorul tehnic al Coerver, Alfred Galustian.

NOOL Kata Nagy mi-a povestit de mai multe ori despre nunta ei recent, dar ziua cea mare pare să fie ratată și în 2021: într-o postare a dezvăluit că nu mai sunt alături de logodnicul ei.

VG Utilizarea unui vaccin împotriva coronavirusului dezvoltat în comun de Universitatea Oxford și compania farmaceutică AstraZeneca a început luni în Marea Britanie.

TEOL Zoltán Müller și dealerii auto Nestor Sped organizează o strângere de fonduri pentru victimele cutremurului din Croația.

VEOL Numărul infecțiilor cu coronavirus din județul nostru a crescut cu nouă până luni dimineață, comparativ cu situația de duminică.

TEOL Zoltán Müller și dealerii auto Nestor Sped organizează o strângere de fonduri pentru victimele cutremurului din Croația.

VAOL În Austria, închiderea se aplică tuturor până pe 24 ianuarie. Posibilitatea unui test gratuit nu scurtează acest lucru după ce opoziția s-a pronunțat împotriva acestuia. Acest lucru înseamnă că comerțul, gastronomia și turismul se pot deschide doar pe 25 ianuarie, iar școlile vor rămâne în învățământ la distanță până atunci.

BORSONLINE A vrut să salute Anul Nou cu un dans când a deschis un foc de bucurie pe stradă și și-a împușcat băiatul de patru ani.

TEOL În acest Revelion, din cauza situației epidemice, a fost interzis să se joace artificii și petarde în spațiile publice, dar au existat încă o mulțime de bubuituri puternice din curțile caselor familiale.

AUTOMOTOR Nu a fost ușor, dar a adus-o împreună.

SERVE Două mașini s-au ciocnit duminică și în Fegyvernek și Kunszentmárton.

András Rónaszéki, președintele Asociației Maghiare Powerlifting, a murit în 71 de ani din viața sa ca urmare a unei boli scurte și grave.

RIPOST Ministrul Justiției a început săptămâna cu o nouă postare pe Facebook.

La nivel național, numărul de noi infecții a rămas sub o mie. 93 de pacienți și-au pierdut viața din cauza coronavirusului.

BAMA În ultimul nostru vot, ne-am întrebat dacă cititorii noștri obțineau o rezoluție de Anul Nou.

SPORTUL NAȚIONAL Campionatul Ungariei a supraviețuit situației epidemice, viitorul echipei naționale este încurajator, în ciuda dificultăților, handbalul masculin maghiar nu a încheiat un an prost. Așa a fost 2020 în handbalul masculin - un evaluator anual.

BAON Procuratura Generală din Szeged a depus o moțiune pentru confirmarea ordinului Tribunalului General Kecskemét.

VG Fosta Universitate Szent István va continua să funcționeze ca fundație de la 1 februarie 2021. Consiliul de administrație format din cinci membri sprijină dezvoltarea sectorului cu expertiza sa.

FEOL Ianuarie a început, sărbătorile s-au încheiat și viața a revenit la normal.

ZAOL Am fost curioși să vedem dacă cititorii noștri vor îngheța Lacul Balaton în ianuarie.

Asigurătorul NOOL apreciază că proprietarii de autoturisme și-au asumat responsabilitatea reducerii răspândirii epidemiei cu mai puține călătorii.

TEOL Róbert Ludasi, un antrenor caiac-canoe care a murit brusc tragic la vârsta de șaizeci și opt de ani.

NOOL Conform informațiilor, un minor rezident din Mátraverebély a furat o bicicletă dintr-un sit din Bátonyterenye.

AUTOMOTOR Sfatul de astăzi: dacă nu puteți conduce, nu încercați nici măcar frânarea criminală!

DUOL Biblioteca József Attila nu poate fi vizitată până la ridicarea restricțiilor epidemiologice.

TEOL Pentru prima dată în acest an, în prima zi de luni a lunii ianuarie, sirenele sistemelor MoLaRi și LTRR rup tăcerea din județul Tolna.

TEOL Ultima dată ne întrebam dacă cititorii noștri fac rezoluții de Anul Nou.

DUOL Am vorbit la telefon în urmă cu câteva săptămâni și am planificat, de asemenea, să producem o nouă publicație, care să comemoreze Beloiannis, un sat grecesc fondat acum șaptezeci de ani, așa cum îl numesc localnicii.

SPORTUL NAȚIONAL Echipa de fotbal din Budapesta Honvéd NB I a început să se pregătească pentru sezonul de primăvară. Nu se știe încă când oamenii din Kispest care joacă pe bulevardul Hungária în toamnă vor putea intra în posesia noului stadion Bozsik.

RIPOST SUV-ul s-a abătut neașteptat de la șosea și apoi a condus drept înainte spre un vehicul care venea din față.

ZAOL Ministerul Inovării și Tehnologiei (ITM) anunță reluarea a două programe de licitație.

AUTOMOTOR Vocea ta nu este nimic ...

SONLINE Ne-am întrebat cititorii dacă s-au bazat deja pe anul 2020.

Pacienții cu coronavirus VG 5667 sunt spitalizați, dintre care 400 se află pe un ventilator.

RIPOST Un pas inexplicabil a urmat un noroc destul de incredibil.

Pompierii VEOL au stins focul cu un jet de apă.

SERVE Luni dimineață, alte 14 persoane au fost înregistrate pentru infecția cu coronavirus în Jászkunság.

VAOL După cum sa raportat, noua infecție cu coronavirus (COVID-19) a fost detectată la 856 de noi cetățeni maghiari, crescând numărul persoanelor infectate în Ungaria la 328.851.

FEOL a detectat o nouă infecție cu coronavirus (COVID-19) la 856 de noi cetățeni maghiari, crescând numărul persoanelor infectate în Ungaria la 328.851.

RIPOST Modelul a devenit actriță nu numai în Bond Girl, ci și în seria Angels of Charlie!

NOOL În ultimele zile ale anului și în primele zile ale noului an, în județul Nógrád au fost raportate două leziuni rutiere și cinci leziuni materiale.

TEOL Modul în care sunt colectate și distribuite donațiile s-a schimbat din cauza epidemiei.

NOOL Viața unei tinere a fost salvată datorită prezenței și îngrijirii profesionale a uniformelor Tata.

DUOL I-am întrebat pe cititorii noștri ce promisiune vor face de Revelion.

ZAOL Întoarceți puțin roata timpului!

RIPOST Antrenorul maghiar de fotbal Zsolt Lőw își poate continua cariera chiar și în Anglia.

VG Compania nu vede încă o nevoie comercială reală de a utiliza frecvența 5G.

REZOLVĂ Trei sute de ani de viață de dans din regiune sunt prezentați de Hortiné dr. Cea mai recentă carte a etnografului Edit Bathó, De la punjabi la discotecă.

ZAOL s-a ciocnit cu o mașină în fața unei mașini, apoi un șofer a părăsit locul după accident.

RIPOST Cu siguranță, cuplul se va bucura de fiecare moment al vacanței.

BORSONLINE Vaccinul Pfizer intră în vigoare după o săptămână de la a doua vaccinare, astfel că, în general, oferă protecție împotriva coronavirusului după o lună, a declarat luni șeful departamentului de epidemiologie al Centrului Național de Sănătate Publică (NNK). în spectacolul său.

BORSONLINE Unul dintre cele mai mari branduri mondiale care promovează No Time to Die, al 25-lea film James Bond, i-a cerut lui István Tordai și echipei sale, precum și Brigitte Erdittahegyi, să facă o reclamă internațională în stil James Bond.

SPORTUL NAȚIONAL Potrivit lui Lothar Matthäus, Robert Lewandowski, care a fost desemnat Jucătorul Anului la Asociația Internațională de Fotbal (FIFA), ar putea bate recordul de 40 de goluri al lui Gerd Müller timp de aproape 50 de ani în acest sezon, scrie MTI.

NOOL Personalul operațional responsabil pentru controlul epidemiei de coronavirus susține încă conferința de presă zilnică de la 11:15 a.m.

SONLINE Sonda a fost raportată de șase ori în Somogy în weekendul lung.

RIPOST Respiră! Modelul rus supersex a postat o imagine incredibil de îndrăzneață despre ea.

SZOLJON Pe baza votului jurnaliștilor sportivi, jucătorul de jongler Szolnok a fost, de asemenea, printre primii trei.

Fotbalistul VG Juventus va înscrie 758 goluri duminică împotriva dublei Udinese.

VG Au început să tranzacționeze la Bursa de la Budapesta cu o scădere, în timp ce în Europa plus. Forintul s-a întărit dimineața.

Operatorii de hoteluri și operatorii de turism SONLINE pot solicita, de asemenea, subvenții salariale de cincizeci la sută pentru angajații lor.

NOOL Săptămâna trecută am întrebat cititorii noștri la ce să ne așteptăm de la noul an.

RIPOST a ținut, de asemenea, o conferință de presă luni, 4 ianuarie, cu personalul operațional.

KEMMA În loc de serviciul de gardă centrală de 24 de ore, numai serviciul pe timp de noapte va primi rezidenți din mai multe așezări de la 1 ianuarie.

FEOL De la numărul 266 al Gazetei Maghiare a devenit deja clar că pensiile pentru limită de vârstă, văduvă și părinți vor crește, de asemenea, cu 3% anul acesta - dar ce înseamnă asta în număr? Lucrarea noastră a evaluat la ce se pot aștepta vârstnicii în următorii ani și ani.

SPORTUL NAȚIONAL După un început promițător, un declin spectaculos, sau DVTK, care a suferit o schimbare de antrenor, poate din nou să conducă doar pentru a rămâne.

ZAOL Numărul de coronavirusuri a crescut și mai mult în ultimele 24 de ore: din fericire mai puțin decât în zilele precedente

VG emite o declarație către 10 senatori democrați și republicani din SUA care solicită legislația federală pentru a confirma rezultatele alegerilor prezidențiale din noiembrie.

PATRU PATRU Nu este ușor pentru brazilieni să uite umilința de acum patru ani, dar Neymar este hotărât să se întoarcă acasă din Rusia cu amintiri mai frumoase. Poate Selecao să meargă mai departe? Dacă îl vedem chiar pe tipul acesta apărându-se, orice este posibil ...

ZIDANE: Trebuie să crezi în ceea ce facem! Cifre cheie. (Foto: pmnewsnigeria.

FOURFOURTWO Mare interviu cu Carlos Queiros.

PATRU PATRU SZALAI s-a dublat împotriva Mainzului! (video). Ádám Szalai a avut din nou succes într-un moment foarte neașteptat (Foto: Bundesliga.

FEOL Trecând prin Székesfehérvár, sângele a fost livrat la Veszprém pentru un pacient tânăr într-o unitate de terapie intensivă.

TEOL Conform datelor oficiale ale koronavirus.gov.hu în această dimineață, în Tolna au fost descoperite optsprezece cazuri noi în ultimele douăzeci și patru de ore.

NOOL Twenty media va primi 34,4 milioane HUF, iar nouăsprezece aplicații axate pe melodii maghiare vor primi aproximativ 30 de milioane HUF în sprijin.

BORSONLINE András Rónaszéki, președintele Asociației Maghiare Powerlifting, care a murit de o boală scurtă și gravă în cel de-al 71-lea an al vieții sale.

Potrivit VG György Matolcsy, există toate șansele ca Ungaria să realizeze una dintre cele mai rapide creșteri economice post-criză din ultimele o sută de ani.

SERVICE În votul nostru de săptămâna trecută, am fost curioși cu privire la modul în care cititorii noștri se simt cu privire la anul trecut.

BORSONLINE Familiile trebuie consolidate pentru ca economia și națiunea să poată supraviețui pe termen lung, dar viitorul programelor introduse va fi puternic determinat de rezultatul alegerilor din 2022, a declarat ministrul fără portofolii într-un interviu acordat luni în nordul Ungariei.

SPORTUL NAȚIONAL CEO-ul Borussia Dortmund a considerat deprimant faptul că Bundesliga de fotbal ar trebui să continue să joace cu ușile închise din cauza epidemiei de coronavirus, scrie MTI.

NOOL Aceasta înseamnă că nu este posibilă „relaxarea” regulilor de igienă chiar și după prima vaccinare.

NOOL Odată cu apariția noului an, echipajul de handbal al Balassagyarmati Kábel SE a părăsit un sezon foarte ciudat, de succes.

NOOL Până luni dimineață, noua infecție cu coronavirus a fost detectată în încă trei nógráds, crescând astfel numărul de infecții identificate la 8052 în Ungaria.

NOOL Cel mai recent album al popularului pianist de jazz a fost lansat sub titlul Concert de la Budapesta.

BAMA În cele din urmă, NKA Pécs a învins cu ușurință rivalul orașului PVSK-Cargate în derby-ul din runda a 8-a a NB I. B.

DUOL Trebuie să ne gândim doar la o zi de lucru relocată legată de Crăciun anul acesta.

BORSONLINE Un tânăr de 19 ani care a comis același număr de infracțiuni la jumătatea vârstei sale are un cazier uimitor. Printre altele, și-a jefuit bunica, a pătruns în unchiul său, a atacat un ghid și a apucat o fată pe stradă.

SPORTUL NAȚIONAL Poziția lui Frank Lampard, a cărei echipă Chelsea a pierdut patru din ultimele șase meciuri din liga engleză de fotbal, este din ce în ce mai amenințată, scrie MTI.

BEOL Dacă un profesionist din domeniul sănătății nu dorește să ia vaccinul acum, îl puteți cere mai târziu sau rămâneți în urmă dacă ezitați mult?

BAON Cititorul nostru a indicat că luni în zori a văzut un satir în Kecskemét, lângă Ceglédi út. De atunci, polițiștii au căutat bărbatul arătător.

Rata de schimb VG Bitcoin crește un alt record: duminică, criptomoneda a atins 33.365 dolari, sau 9,84 milioane de forinți.

VAOL Luni dimineață, proprietarul a înlocuit o butelie de gaz într-o casă familială din Pápoc, dar între timp o cantitate mare de gaz a fost eliberată în aerul apartamentului, care a explodat.

BAMA Odată cu sfârșitul Crăciunului, magazinele erau din nou pline - eu personal nu am experimentat-o, deoarece am evitat mall-urile cât mai mult posibil din cauza epidemiei, dar am văzut liniile lungi și serpentine din știrile de televiziune, cititorul nostru a scris.

NOOL O gardă civilă a fost înființată în oraș în 1990 sub președinția lui Ferenc Kolosi.

DUOL Printre personalul Bibliotecii József Attila, de această dată Anita Kiss recomandă cartea lui István Flesch: Armeni, turci, kurzi.

BORSONLINE Utilizarea unui vaccin împotriva coronavirusului dezvoltat în comun de Universitatea din Oxford și AstraZeneca, o companie farmaceutică, a început luni în Marea Britanie.

BORSONLINE Tribul operativ a ținut și astăzi o conferință de presă

TEOL După o pauză de doi ani, Ferenc Ficza Jr. a revenit în circuitul de curse auto, căruia nu i-a scăpat mult să fie campion la categoria ESET V4 Cup GT4.

ZAOL Anul acesta, Ferenc Farkas Music and Gold Cutting AMI ar dori să lanseze mai multe programe noi, care ar trebui să fie în concordanță cu obiectivele școlii și situația creată de pandemie.

BAMA Miercuri, inspectorii fiscali vor verifica magazinele din Casa comercianților din Pécs, joi în Szigetvár, în linia de magazine a magazinului Tesco și vineri în magazinele din Komlói út, reședința județului Baranya.

BAMA Putem dona sânge în Baranya în aceste locuri și ore din această săptămână:

BORSONLINE Câștigătoarea Miss World Ungaria 2018 va sta alături de candidații la concursul de frumusețe în calitate de mentor. Potrivit Andrea Szarvas, în vârstă de 22 de ani, este foarte important ca fetele să fie nu numai bine din exterior, ci și din punct de vedere spiritual, deoarece acest lucru este radiat în exterior.

BORSONLINE salvează viața unei tinere datorită prezenței și îngrijirii profesionale a uniformelor Tata.

SZOLJON Camera unei case de familie din Tiszabura a ars, iar în Mezőtúr și Tiszafüred animale au trebuit să fie salvate de pompierii din județul nostru în ultimele trei zile.

BORSONLINE Sâmbătă dimineață, mobilierul a luat foc în camera de douăzeci de metri pătrați a unei case de familie de pe strada Rákóczi din Nyírmártonfalva. Flăcările au explodat în pat din cauza fumatului, patul și cele două fotolii de lângă acesta au ars. Înainte de sosirea pompierilor din Nyíradony, rudele au stins flăcările, pompierii au inspectat clădirea și au fost îndepărtate părțile strălucitoare și mocnite. În clădire era un bărbat a cărui viață nu mai putea fi salvată, a informat conducerea dezastrelor. Până în prezent, fumatul este una dintre principalele cauze ale incendiilor la domiciliu.