Sfaturi excelente pentru prevenirea dunelor de sarcină

Așa-numitele dungi de sarcină nu sunt doar coșmaruri ale femeilor însărcinate, dar sunt mai susceptibile de a avea vergeturi pe piept, abdomen, coapse, fese și șolduri din cauza schimbărilor bruște de dimensiune. Dar sunt cei care se confruntă cu această problemă încă din pubertate, când se întind brusc sau devin în formă feminină. În acest caz, tendința moștenită joacă de obicei un rol, dar prevenirea poate reduce incidența dungilor roșii și violete, iar tratamentul la domiciliu le poate estompa culoarea.

De ce este greu să scapi de dungile de sarcină?

Din păcate, este foarte dificil, aproape imposibil, să îndepărtați vergetul după aceea. Acest lucru se datorează faptului că deteriorarea apare în țesutul conjunctiv de sub piele și nu în stratul superior, care este ușor de regenerat. Dacă pielea devine inelastică din cauza lipsei de substanțe nutritive, a exercițiilor fizice sau a apei, este dificil de suportat încărcăturile mai mari, cum ar fi modificările asociate obezității, astfel încât stratul inferior să crape și să se rupă. Schimbul rapid de celule cu exfoliere este caracteristic doar pentru stratul epitelial superior, dar din moment ce ruptura are loc mult mai adânc, urmele sale nu dispar complet.

Cremele antivergeturi disponibile în magazine nu pot decât să atenueze culoarea lobată, roșiatică, violetă a vergeturilor proaspete și să prevină formarea unor dungi suplimentare. Cu un tratament regulat, este posibil ca dungi de sarcină să devină pete perlate abia vizibile. Multe tratamente cosmetice moderne pot fi folosite și pentru a ușura dungile și a strânge pielea, dar prevenirea este în continuare cea mai ieftină și mai eficientă metodă.

Practici naturale

Dacă aștepți un copil, începe să-ți pregătești pielea la timp. La începutul lunii a patra, burtica este abia vizibilă, dar veți simți că schimbarea se întâmplă foarte brusc. În aproape o săptămână, mărimea ta poate crește atât de mult încât nu mai poți butona butonul de sus al pantalonilor. Tensiunea și alungirea pielii pot fi o provocare pentru țesutul conjunctiv chiar și atunci, așa că merită să ne gândim înainte.

Pielea uscată și deshidratată este mai coezivă, mai puțin suplă, ceea ce înseamnă că este mai dificil de întins. Prin urmare, merită să aveți grijă suplimentară de două ori pe zi pentru zonele critice care cresc mai repede în acest moment: sâni, abdomen, fese, șolduri, coapse. În primul rând, nu uitați de consumul zilnic de 2-3 litri de apă, care este deosebit de important în timpul sarcinii din mai multe puncte de vedere.

Ar trebui să fiți atenți oricum la nutriție și la suplimentarea vitaminică, dar pielea dvs. o va aprecia și dacă primiți puțină vitamină A, C, E și F. Beta-carotenul găsit în sfeclă ajută, de asemenea, la menținerea fermității și elasticității sănătoase a pielii. Mănâncă cât mai multe legume, fructe, oleaginoase, pește și cereale integrale.

Cu puterea uleiurilor

Uleiurile care conțin acizi grași nesaturați previn pierderea apei de către celulele de apă. Uleiul de germeni de grâu, care este extrem de bogat în vitamina E, și uleiul de semințe de in, care este recomandat și pentru tratamentul cicatricilor, au un efect benefic. Uleiul de măsline este evident, deoarece conține aproape toate vitaminele care înfrumusețează pielea.

Uleiul de jojoba și uleiul de avocado sunt, de asemenea, excelente pentru hidratare și pentru a face pielea mai mătăsoasă și mai elastică. Uleiul din semințe de struguri îmbunătățește regenerarea celulară și ajută la metabolismul straturilor pielii. Uleiul de arahide pătrunde adânc în țesuturi, deci este potrivit în special pentru prevenirea și tratamentul vergeturilor. Uleiul de boragă are un efect regenerant, hrănitor și calmant.