Sfaturi despre stilul de viață

Sarcină:

Trebuie avut grijă să nu supraîncărcați membrul afectat. Nu încălțați sau nu faceți treburi casnice intense (de exemplu, geamuri, grădinărit, săpat).

Vătămare corporală:

Aveți grijă să nu vă răniți (puncție, perforare, tăiere, arsură, rupere, abraziune). Folosiți mănuși de cauciuc la grădinărit pentru a evita rănile. Nu mergeți desculț. Manichiura și pedichiura trebuie făcute cu atenție.

La cabinetul medicului:

Sângele nu trebuie prelevat de pe membrul afectat, perfuzat, injectat, măsurată tensiunea arterială și tratată acupunctura.

Îmbrăcăminte:

Nu trebuie purtat inel, ceas sau brățară pe membrul afectat. Nu purtați îmbrăcăminte strânsă, lenjerie intimă, șosete, nu tăiați curelele sutienului. În cazul limfoedemului membrelor superioare, femeile ar trebui să poarte un sutien larg și confortabil. Pantofii trebuie să fie confortabili, nu strângeți, se recomandă purtarea de pantofi ortopedici, dacă este necesar.

Nutriție:

Trebuie depuse eforturi pentru a menține o greutate corporală ideală fie prin dietă, fie prin exerciții fizice.

Sport:

Exercitați și efectuați exerciții circulatorii zilnice. Faceți o plimbare sau o cameră pentru ciclism. Trebuie evitate sporturile cu tensiune excesivă a membrelor (de ex. Tenis, canotaj) și risc ridicat de rănire (schi, călărie).

Bunastare:

Fizioterapia și masajul suedez nu trebuie utilizate pe membrele afectate. Nu se recomandă plajă, saună, solar, apă caldă pentru baie, apă termală.