Sfeclă la cuptor pe linte, rețetă, sănătoasă, delicioasă, dietă, rețete sănătoase, rețetă dietetică, dietă, legume, tonifiere

Mâncăruri cu legume

Sfecla prăjită pe un pat de linte

Ingrediente:

2 catei de usturoi

Pregătire:

1. Spălați și curățați sfecla, apoi tăiați tulpina (nu totul)

2. Puneți-l în cuptor și coaceți până se rumeneste și se rumeneste (rotiți-l la intervale de timp)

3. Gatiti lintea imbibata cu o seara inainte, apoi strecurati-o. Așteptați să tocați o mână de pătrunjel verde și o jumătate de ceapă, apoi amestecați cu lintea.

4. Puneți într-un castron, apoi așezați sfecla pe el și turnați sosul de smântână

Suprafete:

1. Se amestecă o cutie de smântână cu 2 căței de usturoi. Radeți un pătrunjel în el și strângeți o jumătate de suc de lămâie. Se adaugă sare și piper după gust.

Trimite-o unui prieten!

Îmbunătățiți sistemul imunitar cu aceste sucuri fabuloase: aceasta este cea mai bună soluție în perioade de epidemie!

Nu există niciun remediu pentru coronavirus, încă nu există vaccinare, nici un tratament, doar tratamente simptomatice și măsuri de precauție. Dar într-un fel.

8 alimente care te pot ajuta să slăbești surprinzător de mult

Mulți oameni se tem să slăbească, deoarece cred că se poate realiza numai prin post și prin negarea completă a delicateselor - dar acest lucru este departe de realitate. Eficientul.

Cele mai bune 8 metode de dietă pentru pierderea eficientă în greutate

Dacă vrei să slăbești, trebuie mai întâi să te gândești la dieta ta. Desigur, aceasta nu este o sarcină deosebit de dificilă în zilele noastre, deoarece este una dintre numeroasele diete eficiente de slăbit.

Pierderea în greutate fără foame: aperitiv sănătos, fel principal și rețetă de desert

Concepția greșită că mâncarea sănătoasă nu este bună să trăiești și că este mult mai scump să mănânci sănătos! Dacă sunteți confuz cu privire la ce să gătiți sau pur și simplu.

Rețetă felie mango-ghimbir FĂRĂ COACERE

Rețetele de tort rapid, care se fac fără coacere, sunt de obicei făcute fie dintr-o bază de biscuiți, fie de o bază de brânză de vaci. Nu veți avea nevoie de niciuna dintre aceste rețete.

Rețete DIET folosind conopidă super sănătoasă!

Cel mai bun lucru despre o dietă sănătoasă este că toate fructele și legumele pot fi preparate în multe feluri. De data aceasta am ales conopida ca ingredient principal.

Rețete de clătite fără gluten - mai bune decât cele originale!

Ești sensibil la gluten și a trebuit să renunți la delicatese precum clătitele tradiționale? Nu vă întristați, pentru că vă voi arăta mult mai bine! Trei clătite fără gluten.

7 rețete divine delicioase de mâncare de pește cărora nu le poți spune nu!

Într-un stil de viață sănătos și o dietă, peștele este întotdeauna sus pe masă, dar în viața de zi cu zi, puțini oameni îl aleg ca fel principal de mâncare pe masă. Motivul pentru aceasta este cu siguranță.

Dieta divină, legume prăjite ca garnitură și ca fel principal

În timpul dietei avem ocazia să devenim puțin creativi din opțiunile oferite de legume și fructe. Acum am creat trei idei de rețete super sănătoase și delicioase.

Lapte vegetal ACASĂ: rețetă lapte de cocos, lapte de caju și orez cu ciocolată

Persoanele sensibile la lactoză, cei care urmează un stil de viață vegan și vegan sau cei care se umflă din laptele de vacă, aleg de obicei laptele pe bază de plante ca alternativă, ceea ce credem doar.

Finalizați numărul de calorii și vedeți în spatele numerelor!

Determinarea este deja născută în tine: vrei să slăbești, încerci să urmezi un stil de viață sănătos, poate vei înceta să mai poftești de dulciuri și să dai mai multă atenție.

Rețetă sănătoasă cu fulgi de ovăz, felie de tanhini și bilă energetică

În timpul săptămânii aglomerate, când nu avem timp să luăm micul dejun sau poate să ne pregătim analiza elementară în acea zi sau pentru mesele dinaintea antrenamentului înainte de antrenament, avem tendința de a.

Cum am mai mulți clienți? Instagram