Pagina principală Simpatie

Cine este cum să slăbească?

Ați putea citi mai multe despre acest subiect?

cine

Așa veți avea succes în dietă

În acest fel puteți pierde în greutate în mod eficient!

Capsulele noi vă pot ajuta să pierdeți în greutate

În general, dieta persoanelor de vârstă mijlocie

Examinând vârstele, se poate observa că cei cu vârste cuprinse între 35 și 43 de ani încearcă o rată de dietă mult mai mare decât media: 43 la sută au spus că au încercat deja o metodă de slăbire. Există și mai mulți oameni cu vârste cuprinse între 44 și 55 de ani care au încercat deja o dietă pentru a-și atinge greutatea corporală ideală: 44 la sută din această grupă de vârstă a urmat o dietă pentru tot restul vieții.

În rândul tinerei generații (18-25 de ani), parțial din cauza vârstei lor, mai puțini au încercat o metodă de slăbire: doar 30% dintre aceștia au făcut deja dieta într-un fel. Dintre persoanele în vârstă (peste 65 de ani), doar 27 la sută au declarat că au recurs la o formă de dietă cel puțin o dată în viață. Acest lucru se poate datora, de asemenea, diferenței generaționale, întrucât în ​​urmă cu câteva decenii un pic supraponderal putea fi considerat ideal.

Există mai mulți consumatori printre cei cu studii superioare și cu venituri mai bune

Aproape fiecare a doua persoană cu studii superioare a pierdut în greutate o dată în viață, în timp ce 45% dintre cei care câștigă peste 150.000 HUF au folosit o metodă de slăbire cel puțin o dată pentru a-și atinge greutatea ideală. În schimb, 67% dintre persoanele cu venituri sub 90.000 nu au încercat niciodată să slăbească kilogramele în exces din greutatea corporală.

Nu este surprinzător datele din cercetare că metodele de slăbire sunt mult mai populare în rândul pacienților cronici. Patruzeci și două la sută dintre persoanele cu o boală cronică au încercat să slăbească cel puțin o dată, deoarece este probabil ca atingerea greutății lor ideale să îi ajute și pe cei care doresc să slăbească pentru a-și îmbunătăți boala de bază.

Treizeci și trei la sută dintre cei care sunt supraponderali în mod semnificativ pe baza indicelui IMC nu au încercat nici măcar un regim alimentar în timpul vieții lor. 39 la sută dintre cei clasificați ca fiind ușor supraponderali pe baza indicelui IMC au încercat să slăbească măcar o dată. Interesant este faptul că 15 la sută dintre cei subnutriți au urmat o dietă cel puțin o dată în viață.

Exercițiile fizice nu sunt populare ca metodă de slăbire

Dintre cei care au încercat cel puțin o dată să piardă în greutate, cel mai popular lucru este să-și schimbe obiceiurile alimentare și să reducă cantitatea de alimente pe care o consumă: 77% dintre cei care doresc să piardă în greutate au indicat acest lucru ca o metodă pe care au încercat-o la cel putin odata. Exercițiul regulat, oarecum surprinzător, a fost încercat de doar 25% dintre consumatori ca o posibilă modalitate de a slăbi.