Simpatie - Curățarea primăverii în interior

Miercurea Cenușii marchează în mod tradițional sfârșitul carnavalului, iar perioada de post în lumea creștină începe înainte de Paști. Timpul postului variază, IV. secolul a fost determinat de vremea sa. Începe în prima duminică după prima încărcare lunară după echinocțiul de primăvară și se termină în Paște.

În Evul Mediu, puteai mânca pâine doar de trei ori pe săptămână și doar o dată pe zi. Catolicii au redus acest lucru la trei zile, Miercurea Cenușii, Vinerea Mare și nevoia de a se abține de la carne în zilele de vineri ale perioadei de post. În cele patruzeci de zile nu s-a folosit grăsime animală, de fapt, în cameră erau ambalate vase grase. Mâncau de două ori pe zi, supă la prânz și legume la cină. Peștele era și el în meniu în această perioadă. Bile, distracție, lagzit nu au fost ținute în această perioadă.

Cu toate acestea, mulți simt că au nevoie de mai mult pentru a curăța cu adevărat. Deși medicii interzic postul drastic, multe clinici de natură tratează postul.

În timpul iernii, metabolismul încetinește, iar eliminarea toxinelor încetinește. Acest lucru ne face să ne simțim mai gri în interior și în exterior. Vestea bună este că se poate face împotriva ei și merită. Regimul de curățare nu numai că consumă, ceea ce nu este o ultimă soluție, ci și curăță ficatul, rinichii și sistemul limfatic. De asemenea, energizează și poate chiar schimba modul în care gândim.

Numărul de tratamente de curățare este aproape fără sfârșit, dar de obicei accentul se pune pe lăsarea proteinelor derivate din animale. Cele mai cunoscute includ Cura Breuss, care constă în consumul de ceaiuri de plante și sucuri de legume, și Cura Buchinger, unde puteți mânca suc, ceai de plante și un platou cu supă de legume pe zi, însoțit de laxative radicale și durează 7-10 zile . În prima parte a curei Mayr, pot fi consumate sucuri de legume și ceai, iar în a doua parte, chifle uscate și lapte.

Dacă ne hotărâm să începem să ne curățăm trupurile și sufletele, merită să participăm la sfârșit de săptămână. Cura începe de obicei cu curățarea colonului, ceea ce este ușor de realizat cu utilizarea sării amare. Amestecarea a 10-20 de grame de sare într-un pahar cu apă produce efectul dorit. Poate părea clar, dar merită remarcat: nu este bine să aranjați o orgie în ziua dinaintea postului, cu atât este mai greu și mai rău să începeți postul.

Postul durează în medie 5-7-10 zile, pentru prima dată nici nu trebuie să planificați mai mult.

Ce să obțin?
Ceaiul de curățare a rinichilor
Ceaiul de curățare a ficatului
Ceaiul de curățare a sângelui
Clismă
Sare amară
Legume și fructe organice
Orez brun organic

Dietă:
Încă din prima zi: ceaiul pentru curățarea rinichilor este un bun început de zi - în loc de cafea, desigur, consumat singur. Poate fi urmat de legume sau suc, se recomandă aproximativ două deci. Ceaiul și apa de curățat trebuie savurate până la prânz. Sucurile sunt de preferință stoarse de noi înșine sau puteți obține, de asemenea, frunze sută la sută într-un magazin organic, la un preț adevărat de ardei. Legumele pot fi orice, dar sfecla, sfecla, țelina sau chiar cartofii sunt recomandate în special. Prânzul poate fi legume sau suc.
După-amiază, dacă este posibil, merită să zaceți o jumătate de oră și să ne puneți o sticlă de încălzire pe ficat. Este deosebit de eficient dacă beți între timp ceai de curățare a ficatului. Seara, când deja simțim că murim de foame - acest lucru se poate întâmpla mai ales în primele două zile - orezul aruncă ziua. Se prepară extrem de ușor, pentru a fi consumat orez brun, gătit timp de 1 oră. Poate fi aromat cu scorțișoară la cerere.

Deși pare înfricoșător, merită să faceți o clismă în fiecare zi, deoarece metabolismul nostru încetinește și putem ajuta la eliminarea deșeurilor și în acest fel.

Spargerea postului: Nu ne-am gândi niciodată, dar o singură bucată de măr ne va zbura papilele gustative spre cer. După ceaiul de plante dimineața, ar trebui consumat dimineața. Apoi puteți veni la supa de legume la prânz, iar legumele aburite la cină. Structura ar trebui să dureze întotdeauna o treime atâta timp cât postul în sine. Deși mulți oameni nu iau această etapă în serios, este cel puțin la fel de importantă o parte a curei ca postul.

Ce este foarte important:

1. Este cu siguranță recomandabil să consultați un specialist în post care va evalua dacă posti. Curățarea nu este o glumă și nu o modă, este necesară o voință puternică.
2. Concomitent cu fluctuațiile fizice, emoțiile noastre fluctuează și ele, aceasta fiind o stare complet naturală. În astfel de momente, visele noastre se pot schimba și ele, merită să le descriem și să le memorăm.
3. Lasă-ți voie să te întorci spre interior, este bine să fii acasă în acest timp, să meditezi, să te întorci către noi înșine.
4. Cel care s-a mutat înainte nu trebuie să se oprească în timpul postului. Yoga, pilates, stretching sunt bune și în această perioadă.
5. De obicei a treia zi de post este cea mai grea, după aceea simțim că nu mai vrem să mâncăm niciodată, nivelul nostru de energie crește.
6. Indiferent cât de mult am părea că putem bea ceaiuri la nesfârșit, nu ar trebui să postim mai mult de șapte zile. Postul prelungit trebuie efectuat numai sub supraveghere medicală.

Cărți recomandate:

Ferenc Tolvaly: 40 de zile în suflet - efectul spiritual al postului
Paul Bragg: Miracolul postului
Lützner: Postul vindecător și ce mănânc după post?

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!