Simpatie - cure de arsură rapidă de primăvară

Cea mai rapidă arsură: 2 dl suc de roșii, 2 dl suc de portocale, 2 dl suc de morcovi pe zi.
Rata așteptată a pierderii în greutate într-o săptămână este de 3-4 lire sterline. Este gratuit doar o dată pe an și numai pentru persoanele perfect sănătoase. Nu este recomandat de nutriționiști.

Dieta cu ouă. În fiecare zi trebuie să mănânci 9 bucăți de ouă fierte, carne slabă, legume sacadate, legume aburite, brânză de vaci, salată fără ulei. Pierderea în greutate așteptată într-o săptămână este de 1 kg și jumătate. Nu este recomandat mai mult de două săptămâni.

Dieta cu carne: o jumătate de kilogram de carne slabă la grătar sau prăjită zilnic, împărțită în cinci porții, cu salată, o felie de pâine brună pe zi, douăzeci de mere deca. Se așteaptă o pierdere în greutate de jumătate în prima săptămână și 1 kg în următoarele săptămâni.

Dieta pentru cină: numai lichid fără calorii trebuie consumat în timpul zilei. Seara: 25 carne de vită fiartă deca, 3o cartofi fierți deca 10 grame de grăsime, 15 roșii deca, o jumătate de kilogram de mere. În primele săptămâni puteți pierde două kilograme cu el. Mai târziu, rata pierderii în greutate scade.

Dieta de trei zile: 1 zi: un pui la grătar cu salată verde. Ziua 2: 30 deca de carne slaba prajita cu varza murata. Ziua 3: 1 litru de latte. Pierderea în greutate este de 2 la 2 kilograme și jumătate în trei zile.

Dieta alternativă: alternează zilele de băut și zilele uscate. În zilele de băut ar trebui să beți doar suc natural de fructe sau legume, în zilele uscate ar trebui să beți șase chifle, cornuri sau un kilogram de pâine de secară și puțin fruct. În prima săptămână, poți pierde trei kilograme din el și poți curăța și reîmprospăta corpul. Poate dura cât mai mult posibil.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!