Simpatie - mâncărime, cojire, durere! - Întrebări și răspunsuri despre eczeme

Simptomele tipice la sugari și copii mici sunt:

- petele apar în primul rând pe scalpul și fața păroase

- după vârsta de trei ani, de obicei pe coturile și genunchii

- zgârierea frecventă și îngroșarea consecutivă a pielii

- astmul și febra fânului apar ca simptome însoțitoare în 30 și, respectiv, 60% din cazuri

- consumul de lapte de vacă, ouă și produse lactate crește simptomele

- o alergie la citrice și unele legume poate fi un simptom însoțitor

- pe vreme rece și în case uscate și prăfuite, semnalele se pot intensifica

- textilele sintetice, produsele de curățat sintetice, poluanții atmosferici și aditivii alimentari agravează sau declanșează simptomele

- fumul de tutun și substanțele chimice exacerbează simptomele.

Atenţie! Fumatul interzis lângă copii mici! Nu există nicio scuză pentru asta!

15 sfaturi bune pentru eczemești sau membri ai familiei eczeme:

1. Treceți prin apartamentul dvs. și excludeți-l, eliminați agenții patogeni „invizibili”: cuptor cu microunde, fire electrice, aparate electrice rămase aprinse noaptea, telefoane mobile, covoare, suprafețe din lemn vopsit-lăcuit, apartament proaspăt renovat, textile grele (acarieni de praf) ))).

2. Scrieți o listă cu ceea ce curățați, cum curățați, ce substanțe chimice folosiți în apartament! Acordați o atenție deosebită parfumurilor și dezinfectanților. Schimbați treptat: căutați soluții bio! Spălați nucile, bicarbonatul de sodiu + ulei esențial ca clătire, bio-săpun, bio-șampon, pastă de dinți homeopatică sau ayurvedică, oțet: nu costă mai mult, dar puteți elimina o sursă serioasă de toxicitate.

3. Acordați o atenție specială loțiunilor de corp. Cremele care conțin derivați de petrol, parfumuri artificiale, nu își au locul în curățarea unui adult sau copil eczematos! Mărcile considerate sigure conțin și alergeni. Soluție: ulei de cocos virgin sau alt ulei vegetal organic ca loțiune de corp. Soluția perfectă pentru bebeluși și copii mici: uleiul de macadamia.

4. Îmbrăcăminte: Hainele care conțin fibre sintetice, în special lenjeria intimă, exacerbează simptomele eczemelor. Vopseaua neagră pentru îmbrăcăminte, îmbrăcămintea cumpărată din locuri ieftine, dezinfectanții folosiți la zgomote pot fi alergeni serioși.

5. Uitați de mâncărurile gata, meniurile microfrozen, băuturile răcoritoare și alimentele și băuturile de tip „ușor”. Coloranți și conservanți: toate pericolele. De asemenea, ar trebui evitate laptele industrial și produsele lactate, iar în locul lor se recomandă hrana ecologică.

6. Consumul de capsule de ulei de primă seara și/sau capsule de ulei de ficat de cod.

7. Mese sau suplimente alimentare bogate în antioxidanți, zinc și calciu (acordați atenție conținutului ingredientului activ, mini-dozele nu ajută). Aplicarea sărurilor Schüssler.

8. Mușețel, baie fierbinte cu sare de mare.

9. Curățarea regulată a colonului, ajustarea zilnică regulată a scaunului. Conceput pentru administrarea pudrei de psyllium sau a capsulelor cu un pahar de apă seara. Poate fi administrat și copiilor.

10. Alcalinizarea: tot ceea ce este verde, tot ceea ce este hrană proaspătă și vie, consumul de suplimente alimentare care conțin complexe vegetale verzi.

11. Părăsirea alimentelor și băuturilor acidifiante. Introducerea de zile și săptămâni fără carne.

12. Consumați multă apă curată sau ceai din apă pură.

13. Ameliorarea stresului, aplicarea tehnicilor de gestionare a stresului. Nivelurile de stres sunt, de asemenea, ridicate la copiii de astăzi. Soluție blândă pentru copii, adulți: pastile sau picături Bach Rescue.

14. Consilierea aromoterapiei, utilizarea preparatelor aromaterapice pentru ameliorarea simptomelor.

15. Solicitați sfaturi de detoxifiere de la un profesionist calificat.

În caz de eczeme, acordați atenție vitaminei A și betacarotenului!

Vitamina A: S-a recunoscut în antichitate că consumul anumitor alimente a avut un efect benefic asupra tulburărilor vizuale, dar vitamina A nu a putut fi identificată până în 1913. Vitamina A este rar consumată sub formă de tablete, chiar și sub control strict. Se recomandă utilizarea alimentelor și suplimentelor, precum și a cremelor care promovează producția de vitamina A. Alimente care promovează producția de vitamina A:

- ulei de ficat de cod, capsule de ulei de pește, ulei Omega-3 (disponibil și din surse vegetale)

- morcovi, spanac, dovleac, caise și caise, pepeni, sfeclă

- Ardei, ardei roșu măcinat, nepreparat (de exemplu, amestecat cu iaurt sau smântână)

- legume, fructe puternic galbene, roșii sau verzi

- Uleiul sau grăsimea redusă ajută la absorbția vitaminei A. Rețetă Super Vitamin A și Beta Caroten: Morcovi rasiți cu câteva picături de suc de lămâie și ulei de măsline!

- Salată de iarnă super sănătoasă: radeți un cap de sfeclă crudă și un măr pe o răzătoare cu găuri mari, adăugați suc de lămâie și miere. Copiilor le va plăcea și lor!

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!