Simpatie - O plantă-minune împotriva punctului culminant

Ce este menopauza?

Corpurile femeilor sunt complet transformate în jurul anilor patruzeci și începutul anilor cincizeci: modificări ale sistemului hormonilor sexuali (adică nivelurile de progesteron și estrogen) și lipsa ciclului menstrual sunt însoțite de o serie de simptome neplăcute. Cine primește simptomele atunci când depinde în totalitate de individ: există femei care sunt fertile chiar și la mijlocul anilor 50, în timp ce altele ajung la modificări încă din al patrulea X. Cel mai evident simptom este că ciclul menstrual se schimbă, adică devine mai frecvent sau mai rar și mai târziu dispare complet. Acest lucru este însoțit de bufeuri, transpirații, insomnie, creșterea uscăciunii pielii și a organelor genitale și obezitate. Din păcate, în această perioadă, majoritatea femeilor își schimbă dispoziția, plâng mai des, devin mai sensibile și, în cazuri severe, poate apărea chiar și depresie. Odată cu modificările, apetitul sexual poate scădea sau chiar crește, iar incontinența este frecventă.

Toți experții spun despre menopauză?

Dr. Nándor Ács, președintele ales al Societății Maghiare pentru Menopauză, a spus în acest sens: „Datele arată că sute de mii de femei din Ungaria ajung în fiecare an la etapele schimbătoare ale vieții lor, când experimentează simptomele menopauzei. Simptomele neplăcute, cum ar fi bufeurile, letargia și schimbările de dispoziție, pot apărea odată cu modificările corpului datorate modificărilor corpului: nivelurile reduse de estrogen cresc riscul bolilor cardiovasculare. În plus, osteoporoza este frecventă. ”

Femeile maghiare trăiesc vârsta în schimbare ca un rău necesar

Deși vârsta în schimbare ajunge la toate doamnele mai devreme sau mai târziu, totuși, experiența arată că, din păcate, foarte puțini apelează la un medic de familie sau la un ginecolog. Dr. Nándor Ács a adăugat: „Centrele menopauzei existente anterior au dispărut în mare măsură, deci nu există un cadru organizat pentru examinarea femeilor cu vârste în schimbare. Din această cauză, într-adevăr depinde doar de ei dacă merg la medic. Îi sfătuiesc pe fiecare doamnă să meargă la medic când ajunge la vârsta în schimbare și dezvoltă simptomele cauzate de schimbarea hormonală. În epoca în schimbare, merită să efectuați diferite teste de screening, analize de sânge, mamografie, prevenind astfel dezvoltarea unor probleme mai grave. În plus, alte simptome pot fi ameliorate într-o varietate de moduri. ”

Cum să atenuați inconvenientele unei vârste în schimbare?

Simptomele neplăcute ale unei vârste în schimbare, cum ar fi bufeurile, depresia și schimbările de dispoziție, pot fi, de asemenea, ameliorate cu câteva practici de luat în considerare, un stil de viață sănătos, o nutriție adecvată și exerciții fizice regulate. Iar extractul de iarbă amară japoneză din câmpul inundației reduce atât valurile de căldură, cât și transpirația cu 75%.

Poate apărea și uscăciunea genitală, care poate fi tratată și cu produse de îngrijire externe. Pentru problemele de somn, ar trebui să fiți atenți la crearea unor condiții netulburate (fără sunet și fără lumină) și să evitați alimentele grele chiar înainte de culcare. Desigur, utilizarea extractului japonez de iarbă amară ar trebui completată cu exerciții regulate și metode de relaxare. Planta, originară din emisfera nordică, apare atât în zonele continentale, cât și în cele subtropicale, iar datorită frunzelor sale frumoase de culoare verde deschis, poate fi un ornament pentru grădinile construite, deși grădinarii spun că varietatea sa de câmpie inundabilă este aproape imposibil de gestionat și eradicat odată plantată . Japonezii și chinezii își consumă tulpinile și rădăcinile de secole, deoarece cred că are un efect anti-îmbătrânire.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!