Simpatie - Screeningul și autoexaminarea pot preveni o treime din cazurile de cancer

Deși dezvoltarea bolii nu este întotdeauna evitabilă, metodele de prevenire, inclusiv auto-screeningul regulat și screening-ul, pot preveni cel puțin o treime din cancerele obișnuite și au șanse mari de a vindeca o boală diagnosticată precoce.

Potrivit dr. Judit Kocsis, oncolog la Centrul de Sănătate Buda, o proporție mai mică de tumori maligne sunt ereditare, dar dezvoltarea majorității tumorilor poate fi urmărită de o serie de factori de stil de viață și de mediu. Dintre acestea, fumat cel mai simplu motiv de eliminare. Cercetările arată că consumul de tutun este responsabil pentru cincisprezece tipuri diferite de cancer, inclusiv cancerele orale, pulmonare, hepatice, stomacale, intestinale și ovariene, ale vezicii urinare și ale pancreasului și ale anumitor tipuri de leucemie.

Factori suplimentari:

- Consumul de alcool - alcoolul poate provoca mai mult de zece tipuri de cancer

- Dieta nesănătoasă - 30-35% din decesele cauzate de cancer se datorează unei diete inadecvate, inclusiv 10-14% din cauza obezității

- Expunere excesivă la soare - cancerul de piele este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer

- Boli cu transmitere sexuală, infecție cu hepatită

- Nu apă potabilă curată

Cheia este recunoașterea

Cancerul este, de asemenea, o cauză semnificativă de deces în Ungaria după bolile cardiovasculare: conform statisticilor din 2018 ale Institutului suedez de economie a sănătății (IHE), cele mai multe tipuri de cancer au fost diagnosticate în Ungaria în Europa, aproape 700 la 100.000 de locuitori, iar majoritatea oamenilor mor în Croația după Croația., La 34.000 de locuitori la 340, în principal în cancerul pulmonar și de colon. Și bărbații sunt cu 25% mai afectați de problemă decât femeile.

„Din cauza ratei alarmante de creștere a bolii, este deosebit de important să se monitorizeze simptomele și auto-examinarea pentru a preveni dezvoltarea acesteia sau pentru a primi un tratament adecvat într-un stadiu incipient. Semnele de avertizare pot fi de ex. modificări la nivelul uterului, negi, scaune sângeroase, neobișnuite, urină, scădere nerezonabilă în greutate, dificultăți la înghițire sau bulgări, umflături la nivelul sânilor și testiculelor. Cu toate acestea, există și tipuri de cancer pe care nu le putem detecta cu autoexaminarea, deci este vital să avem un screening regulat ”, a subliniat specialistul Centrului de Sănătate Buda.

Care sunt testele de screening recomandate?

diagnosticarea sanilor (examen fizic, ultrasunete si mamografie)

screening cancer cancer de col uterin (citologie, ultrasunete, examen ginecologic)

Pentru ambele sexe:

ecografie abdominală și pelviană

„Mulți oameni se tem de screening pentru că se tem că vor fi diagnosticați cu un fel de cancer, motiv pentru care sunt lăsați în afara lor și merg doar la un medic într-o stare gravă. Cu toate acestea, dacă problema este descoperită la timp, șansele unei recuperări complete sunt mai mari ", a adăugat medicul.

10 propuneri pentru reducerea riscului de cancer

1. La fel ca în cazul tuturor bolilor, putem face multe pentru a preveni apariția tumorilor:

2. Acordați atenție menținerii unei greutăți sănătoase.

3. Exercițiu pentru minimum 30 de minute pe zi.

4. Consumați alimente bogate în cereale integrale, legume, fructe, leguminoase și grăsimi Omega-3.

5. Evitați mâncarea rapidă și alte alimente procesate, cu un conținut ridicat de zahăr rafinat, grăsimi și amidon.

6. Reduceți aportul de carne roșie și procesată.

7. Reduceți consumul de băuturi răcoritoare zaharate și băuturi alcoolice.

8. Evitați lumina directă a soarelui între orele 10:00 și 16:00 și folosiți întotdeauna protecție solară.

9. Renunță la fumat! Acest lucru va reduce șansa de cancer cu 30 la sută.

10. Protejați-vă de bolile cu transmitere sexuală.

Fiți conștienți și mergeți la screening-uri în mod regulat, deoarece depistarea precoce a cancerului este critică. Și dacă tumora a fost deja diagnosticată, nu pretinde că problema nu există, ci cere ajutor unui specialist.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!