Remediu pentru inflamația articulațiilor picioarelor

Ibuprofenul crește tensiunea arterială la pacienții cu inflamație a articulațiilor picioarelor Inflamarea trebuie redusă Cea mai frecventă cauză a durerii articulare la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice este uzura articulațiilor și inflamația articulațiilor.

Artrita infecțioasă (artrita septică) Teste de laborator online-HU

Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de afecțiuni, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare.

Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN. Cu toate acestea, pasul principal este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să prescrieți terapia.

Potrivit Fundației pentru artrită, dieta poate fi un supliment natural la tratamentul medical. Deși nu există o dietă specială pentru vindecarea artritei, efectele antiinflamatorii ale anumitor alimente au un efect benefic împotriva simptomelor chinuitoare.

Simptomele artritei reumatoide

În spiritul acestui fapt, există trei reguli principale de reținut: - Inflamarea trebuie redusă! O dietă echilibrată poate încetini și preveni deteriorarea articulațiilor. Rolul antioxidanților, inclusiv vitaminele A, C și E, este proeminent în acest sens. Persoanele cu artrită se luptă deseori cu niveluri ridicate de colesterol, iar reducerea acestuia din urmă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inflamației. A fi supraponderal pune mai multă tensiune pe articulații și contribuie, de asemenea, la persistența inflamației.

Evident, o dietă formulată corespunzător și nu dietă!

Tipuri de dureri articulare

Cele mai bune 8 alimente pentru artrită 1. Peștele gras Peștele marin, inclusiv medicamentele pentru inflamația articulațiilor picioarelor, este mai gras, conține o mulțime de acizi grași omega-3 sănătoși, care au un efect antiinflamator semnificativ în ameliorarea simptomelor artrită.

Prin urmare, merită să consumați sardine, macrou, ton, somon cel puțin o dată pe săptămână.

Pentru cei care nu se pot împrieteni deloc cu peștii, alegeți ca sursă de omega-3 semințe de chia, semințe de in sau ulei și nuci. Uleiuri Uleiul de măsline extravirgin are un conținut deosebit de ridicat de polifenoli, care nu numai că are efectul compresoarelor de alcool asupra durerilor articulare, dar poate reduce și inflamația.

Cauzele inflamației și eliminarea lor cu 5 soluții naturale

În acest sens, uleiul de susan și avocado sunt, de asemenea, alegeri bune. Cu toate acestea, efectul lor benefic este în principal netratat, de ex.

Artrita reumatoida

Produse lactate Laptele, iaurtul, brânza sunt bogate în calciu și vitamina D, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor și afectează indirect sănătatea întregului sistem musculo-scheletic. În același timp, conținutul de proteine al produselor lactate ajută și la construirea mușchilor. În caz de probleme cu greutatea, merită să alegeți versiuni cu conținut scăzut de grăsimi.

Medicament cu frunze verzi pentru inflamația articulațiilor picioarelor Spanacul, varza, ceapa, salata verde sunt bogate în clorofilă, antioxidanți și fitochimicale care ajută la combaterea infecțiilor, reduc inflamațiile și întăresc sistemul imunitar.

Broccoli Broccoli trebuie evidențiat, deoarece s-a dovedit că ingredientul său numit sulforaphane încetinește progresia artritei. Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine K și C.

Cu toate acestea, asigurați-vă că îl gătiți întotdeauna pe jumătate moale, altfel ingredientele dvs. valoroase se vor evapora! Ceaiul verde Ceaiul verde este cunoscut pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care are un efect antiinflamator, așa cum am menționat deja.

Experții în usturoi sunt de părere că ingredientul activ din usturoi numit disulfură de dialil poate prelua lupta împotriva inflamației articulațiilor picioarelor care distrug cartilajul.

Nucile Nucile sunt bune pentru sistemul cardiovascular și sunt bogate în magneziu, calciu, zinc, vitamina E și fibre, iar conținutul lor de acid alfa-linolenic întărește sistemul imunitar. Se recomandă 1 mână pe zi!

Tratamentul artritei cu remedii naturale

Dar dieta mediteraneană? S-a demonstrat că această dietă și o dietă DASH foarte similară reduc riscul inflamației piciorului, a bolii Alzheimer și Parkinson, precum și a efectelor sale antiinflamatorii în tratamentul artritei, subliniază Dorottya Szarka, Centrul Medical Dietician.

Prin urmare, pentru toți cei care suferă de osteoartrită, pe lângă îngrijirea de specialitate, merită să vă planificați și să vă proiectați dieta eficient și individual.