Artrită. Simptome, cauze și tratamente ale durerilor articulare

Artrita: ce să mâncăm și ce să nu vedem Să vedem la ce ajutăm și ce nu face decât să o înrăutățească.

Artrita în conexiunile noastre osoase în mișcare este artrita, adică la încheietura mâinii, genunchiului, gleznei, cotului, vertebrelor, taliei etc.

În acest caz, pot fi observate o senzație de durere, ciupire a nervilor, roșeață, umflare și imobilitate sau dificultate. Cauzele sunt extrem de diverse, deci pot exista mai multe tratamente și prevenire. Problema este abordată practic de reumatologi.

Tipuri de inflamație a genunchiului (artrită) și tratamentul acestora

Simptome și cauze ale artritei. Simptomele noastre generale au fost deja descrise mai sus; roșeață, umflături, căldură, durere, dificultăți de mișcare, dar pot fi chiar însoțite de febră și febră. Două sau mai multe oase sunt implicate în structura articulației, cu cartilaj la capăt. Oasele sunt asigurate de ligamentele articulațiilor, iar întregul este înconjurat de o teacă articulară cu fluid articular în interior.

În artrită, membrana interioară a tecii se inflamează și bacteriile se acumulează în fluid. Cantitatea de suc crește, de asemenea, astfel încât există o senzație de tensiune și durere.

Artrita: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Inflamația poate fi cauzată de o problemă care afectează întregul corp: o boală infecțioasă, debutul unei boli autoimune, o problemă hormonală. Alternativ, poate fi cauzată de o cauză locală, de ex. Leziuni sportive, tulpină, entorse și entorse, gută, infecție bacteriană de ex. Guta este, de asemenea, una dintre cauze, precipitând cristale de acid uric în articulație, ceea ce este foarte dureros.

Important, inflamația artritei consultați imediat un medic și merită să schimbați și dieta. Tipuri de artrită.

Pe lângă inflamația cauzată de răni și sport, distingem trei tipuri de artrită. Acestea sunt uzura articulațiilor indusă de cartilaj, deteriorarea finală a cartilajului, artrita reumatoidă multe boli articulare și, în cele din urmă, inflamația acută.

În artrita indusă de cartilaj, cartilajul care acoperă articulațiile nu numai că se uzează în mod natural, dar se inflamează și din anumite motive.

Artrita - Cele mai importante informații

Acest lucru se poate datora supraîncărcării, rănirii sau alte boli focale, de ex. Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie de origine autoimună, care este cel mai frecvent tip dintre cele de mai sus. Din păcate, chiar dacă apare cel mai mult în articulații, afectează de fapt multe părți ale artritei, are complicații și durează ani de tratament, dar recuperarea completă nu este posibilă.

Pe lângă un reumatolog, este posibil să aveți nevoie chiar de ajutorul unui imunolog. Tipul acut apare brusc, cu simptome în decurs de șase săptămâni.

Simptome, cauze și tratamente ale durerilor articulare

Deci, motivele pot fi încă multe. Ce mâncăm?

Legume cu frunze verzi Verdele cu frunze au multe proprietăți bune și, datorită antioxidanților, artritei și diverselor fitochimicale, sunt de mare ajutor nu numai în întărirea sistemului imunitar și combaterea infecțiilor organismului, ci și în ameliorarea diverselor reacții inflamatorii.

Spanacul, de exemplu, este o sursă fantastică de grăsimi Omega-3 pe bază de plante, precum și acid folic și vitamina K și este ușor de digerat datorită conținutului său de fibre.

Kale, brută, salată română, varză ondulată și coaste sunt la fel de benefice. Acizii grași Omega-3 sunt de mare ajutor pentru sănătatea artritei articulare în multe domenii, în special pentru cei cu artrită, deoarece reduc durerile articulare, rigiditatea musculară și chiar eficacitatea medicamentelor utilizate pentru tratarea bolii datorită efect antiinflamator.

Acizii grași omega-3 pot fi găsiți în diferiți pești uleioși, cum ar fi sardinele, macroul, tonul sau somonul, dar pot fi găsiți și printre semințele uleioase și nucile Usturoiul Usturoiul se datorează nu numai conținutului său antioxidant, ci și conținutului său de disulfură de dialil. ingredientul activ numit, este, de asemenea, o alegere bună dacă doriți să începeți o dietă prietenoasă pentru articulații.

Artrită

Mai mult, usturoiul poate fi folosit nu numai atunci când este consumat, ci și aplicat local pentru ameliorarea durerii.

Zdrobiți un cățel de usturoi curățat, încălziți-l într-o lingură de ulei de măsline și ungeți-l pe zona articulațiilor obosite. Și ce NU să mănânci?

Cum se grăbește vindecarea arsurilor solare Simptome ale poliartritei reumatoide Artrită stare generală de rău, durere la nivelul articulațiilor afectate, articulații mai calde, umflate, rigiditate cu mișcare, mai ales dimineața și după odihnă.
Tipuri de inflamație a genunchiului Tipuri de inflamație a genunchiului Articulația genunchiului este cea mai mare și mai complexă articulație din corpul uman.
Artrita (artrita reumatoidă) - Ghid de sănătate
OTSZ Online - Poliartrita reumatoidă
Articulația gleznei deformantă de gradul 3
Dieta articulară și tratamentul articulațiilor
Discuția sub titlu nu este contradictorie, deoarece nu este într-adevăr o afecțiune de origine inflamatorie, ci o boală degenerativă de uzură care poate avea, de asemenea, o componentă sau o etapă inflamatorie.

Glucidele rafinate Glucidele rafinate cresc producția de stimulente inflamatorii, deci dacă suferiți de dureri articulare, ar trebui cu siguranță să le evitați.

Doar pentru că consumul lor excesiv poate duce cu ușurință la obezitate și supraponderalitate, ceea ce nu face niciodată bine articulațiilor noastre.

Putem găsi carbohidrați rafinați în pâine albă, produse de patiserie, chipsuri și multe alte gustări. Desigur, acizii grași sunt prezenți în cantități diferite în alimente, astfel încât, de exemplu, consumul unui cârnați cu fibre nu este același lucru cu consumul unei cani cu lapte degresat.

Care sunt cauzele și simptomele artritei? | Blogul Harmony Center

Din fericire, cantitatea de grăsimi saturate este întotdeauna indicată pe ambalajul alimentelor, astfel încât să putem afla cu ușurință despre aceasta. Consumul lor nu este recomandat deoarece, pe lângă rolul lor în obezitate, mai multe studii și-au demonstrat deja efectul asupra inflamației țesutului adipos. Zahăr Pe lângă rolul său în apariția supraponderalității și a obezității, zahărul rafinat eliberează în organism substanțe numite citokine, care sunt mesagerii inflamatori.