Misteriosul IBS ...
cea mai frecventă boală intestinală, care nu are modificări de organ în fundal, tractul intestinal încă nu își îndeplinește funcția în mod corespunzător. Persoanele cu IBS sunt adesea forțate să accepte că diagnosticul este „de origine necunoscută”. Cu toate acestea, afecțiunile abdominale severe pot fi ameliorate printr-o nutriție adecvată.
Sindromul colonului iritabil.
Cauzele din spatele IBS sunt dificil de determinat, deoarece nu există probleme de organ sau leziuni.
Astfel, stresul, anxietatea, stilul de viață sedentar și alimentația nesănătoasă sunt în general blamate pentru apariția simptomelor. Cu toate acestea, cercetările din ultimul deceniu au arătat, de asemenea, că reclamațiile pot fi cauzate de intoleranță alimentară și pot fi eliminate sau simptome reduse prin excluderea alimentelor adecvate.
Simptomele tipice ale IBS includ dureri abdominale crampoase, balonare, constipație, diaree, stare de rău și tulburări de stomac. Din cauza funcționării defectuoase a tractului intestinal, defalcarea și utilizarea alimentelor sunt, de asemenea, inadecvate, astfel încât, în general, cei afectați pot pierde în greutate în mod semnificativ și sistemul lor imunitar este slăbit. Potrivit unor date, reclamațiile pot apărea la una din cinci persoane, cel mai adesea la femeile cu vârsta sub 35 de ani.
Stresul este considerat a fi cea mai frecventă cauză a IBS, totuși nu poate fi învinuit doar pentru apariția simptomelor. Pacienții încearcă în zadar să reducă stresul și să învețe diferite tehnici pentru a-l trata dacă sursa problemei se găsește de fapt în dieta lor. Medicii din Anglia au studiat evaluarea rezultatelor dietei bazate pe toleranță alimentară la 150 de pacienți. Unii participanți au abandonat timp de 3 luni toate alimentele care au fost măsurate pentru a rezulta în producerea de anticorpi IgG, adică intoleranță alimentară. La membrii grupului de dietă, simptomele s-au îmbunătățit semnificativ, dar plângerile au revenit imediat ce au început să consume alimentele în cauză.
Pacienții diagnosticați cu sindromul intestinului iritabil încearcă adesea diferite diete, dar experimentarea face foarte dificilă determinarea la care hrană răspunde organismul, deoarece chiar și în cazul sensibilității alimentare, pot trece zile și săptămâni între consumul unui anumit aliment și debutul de simptome.
Deci, ne putem aștepta la o îmbunătățire reală numai dacă știm exact ce alimente să evităm. Măsurând intoleranța alimentară, puteți determina cu ușurință din câteva picături de sânge la ce alimente este sensibil pacientul. Pentru a îmbunătăți starea și a ameliora simptomele IBS, trebuie dezvoltată doar dieta potrivită.
- Sindromul de colon iritabil poate ajuta la o dietă scăzută FODMAP - Ghid de sănătate
- Sindromul intestinului iritabil (IBS) și dieta scăzută FODMAP - Setare nutrițională
- De asemenea, este eficient împotriva diareei și a crampelor abdominale; Test alimentar
- J, terapie eficientă în tratamentul sindromului intestinului iritabil - ZUE - Farmacie online
- După o dietă mai lungă, cât durează să apară rezultatele pozitive; FOODTEST