Sindromul intestinului iritabil (IBS) și dieta scăzută FODMAP

dieta

Traducerea literaturii privind sindromul intestinului iritabil (IBS) și dieta scăzută FODMAP:

„În tratamentul sindromului intestinului iritabil, poate fi foarte eficient să eliminați din dietă așa-numiții carbohidrați fermentabili slab absorbiți (adică FODMAPs). Dieta scăzută FODMAP - inițiată în Australia cu zeci de ani în urmă - funcționează ca o strategie dietetică recunoscută la nivel global. În studiile randomizate, controlate, dieta scăzută FODMAP a fost evidențiată ca dietă terapeutică; sub supravegherea dieteticienilor, nutriționiștilor și specialiștilor. Este important să adăugăm că diagnosticul de IBS ar trebui pus mai întâi și abia apoi ar trebui să înceapă dieta. Experiența unui nutriționist este esențială pentru succesul dietei.

Dacă este necesară o dietă strictă FODMAP scăzută, această versiune este utilizată pentru prima dată doar 4-6 săptămâni. Cercetările au constatat că o dietă strictă, pe termen lung, scăzută FODMAP are un efect negativ asupra florei intestinale/microbiomului.

Notă privind stabilirea nutriției: Acesta este motivul pentru care lucrăm la un tabel FODMAP revizuit care este completat cu utilizarea antibioticelor vegetale și a fibrelor selective; Pe baza a 6 ani de experiență.

După o dietă strictă, este recomandabil să stabiliți o dietă FODMAP „relaxată” cu ajutorul unui dietetician, care să includă și alimente prebiotice FODMAP (conform principiilor toleranței și moderării individuale), dar într-un mod pe care încă îl încercăm să se mențină asimptomatic. Pentru majoritatea oamenilor, acest tip de dietă va funcționa bine și pe termen lung. Nici pentru cei care nu au această abordare, FODMAP ar trebui să fie urmărite înapoi sau ar trebui utilizată o altă abordare dietetică sau nedietetică. ”
Notă de stabilire a nutriției: De exemplu, SCD sau dieta hipoalergenică, eventual utilizarea anumitor fibre după tratamentul cu antibiotice cu agenți organoterapeutici digestivi.

Traducere de: colega noastră Annamária Polgár

J Gastroenterol Hepatol. 2017 mar; 32 Supliment 1: 8-10.
Barrett, JS.